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短跨、中长跑、跳跃、投掷等项目，都极大地重视速度和速度能力的训练，这是当代田径运动发展的趋势。狭义地讲，速度是单位时间内中躯神经系统、骨骼变动、各关节位移和肌肉收缩的位移。更广义的理解，速度包括：中枢神经系统兴奋程度与能力；专项力量——肌肉力量(大、小、快、慢)；专项技术——技术合理、动作协调。 相似文献
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少年儿童速滑运动员的体质特征与运动训练 总被引：1，自引：0，他引：1
概述了少年儿童体质生长发育存在着先后、快慢和波浪式的发展过程。提出少年儿童生长发育规律是进行速滑运动训练的依据,少年儿童生长发育的个体差异、个体特征和遗传特征,是速滑运动训练的关注点;强调要充分利用少年儿童身体素质的敏感期,实施适宜的强化训练,培养和诱发速滑运动员需具备的运动能力;提出制定少年儿童速滑运动员训练系统是全面提升我国速滑运动竟技水平的必经之路。 相似文献
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正初中学生正处于生理青春期,也是身心发展的敏感期和关键期。他们精力充沛,对世界充满好奇,开始产生独立自主的观念,非常渴望赢得别人的尊重和认同;同时,他们的心理发展正从幼稚逐渐走向成熟,处在世界观和人生观逐步建立的初期,内心充满了矛盾、焦虑和困惑。初中学生开始关心别人对自己的评价,开始越来越密切地注视自己,不自觉地将自己与周围同龄人进行比较,希望自己能在同伴中脱颖而出,赢得别人的关注。同时,他们也害怕失败,面 相似文献
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正俗话说,三岁看大,七岁看老。在孩子七周岁前尤其是三周岁前,存在着密集的成长敏感期和重要节点,因此这一阶段的成长奠定了孩子一生发展的基础,并对其后续发展产生极大的影响。父母是孩子成长早期最基本、最重要的"互动对象",如何创设良好的家庭环境,提高与孩子互动的质量,非常值得父母们深思和认真对待。因此,早期教育的过程不仅要求父母具有一定的教育能力,还需要具备相当的教 相似文献
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