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71.
近年来,少年选手的比赛逐渐增多,赛前焦虑的问题日益突出。帮助和解决赛前焦虑的问题出现,对少年运动员心理健康的成长和运动成绩的提高等有益处。本文从少年运动员自身不良心理活动引起焦虑不安双性信念和外加不良因素引起的焦虑进行研究,找出消除和克服焦虑状态的方法。  相似文献   
72.
本对分组训练的种类及练习中应注意的问题进行了论述,为完善柔道运动员科学训练提供了参考依据。  相似文献   
73.
竞技武术能否敲开2008奥运之门?——   总被引:6,自引:0,他引:6  
北京申奥成功之后,竞技武术能否进奥运会比赛殿堂成为人们关注的热门话题之一。记者为此专门采访了中国武协主席李杰先生,他说虽然过去一些奥运会主办国都曾借此机会增加了一些自己的强项,但国际奥委会从未规定主办国拥有这方面的特权。不要以为日本的柔道在东京奥运会上获得了准人证;韩国的跆拳道  相似文献   
74.
柔道是运动员身体直接接触,并在双方对抗中比技术,比意志的力量性项目。它要求运动员具备极大的力量,在双方搏斗,控制与反控制以及技术动作运用过程中,需要克服来自对手的各种抗力,任何一个柔道技术动作都是建立在相应的力量基础之上的。可以说,没有力量就无法使用柔道技术。我们的前辈曾把柔道运动称之为力的体现,可见他们早己把柔道与力量等同起来,所以力量在柔道运动中的地位也就不言而喻了。然而,随着柔道运动水平的不断提高,竞赛规则的改变,使其比赛更具对抗性,对运动员的力量要求也越来越高。以往所采用单一模式的力量练习已跟不上运动水平的提高,运动员运动水平是摆在我们广大教练员面前有待解决的问题。本试从本人多年从事柔道运动的实践和培养高水平柔道运动员的实践,粗略地谈谈柔道力量训练的特点及练习方法。  相似文献   
75.
我国少年男子柔道选手身体素质状况调查与分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
运用方差分析、差异性检验及相关分析的方法对1994年全国少年男子柔道锦标赛的素质测试成绩进行分析。结论:我国少年男子柔道选手60~78公斤级素质成绩在8个级别中是最好的;影响柔道成绩的主要因素、指标依次为立定跳远、四项全能、引体向上、100米跑;在素质训练中应以上述主要素质指标为主,但也不能忽视1500米跑的耐力训练。  相似文献   
76.
对柔道项目供能特点的认识   总被引:4,自引:0,他引:4  
明确柔道项目的供能弱点对训练的针对性至关重要.本文对参加全国比赛的10名男女柔道运动员(全国前十二名)进行了血乳酸(LA)、心率(HR),实摔时间,摔间间歇等的测试,试图找出其供能特点,为今后柔道训练提供较为科学的依据。通过测试分析发现:①柔道项目是无氧糖酵解供能为主的项目,属速度,力量耐力型。②柔道项目有自己独特的无氧供解特点,需要和磷酸原系统供解有机地结合;③要重视l′以內的训练。  相似文献   
77.
2001年11月16日,颇为引人注目的第九届全国运动会男子柔道-100公斤级的比赛,在羊城广州拉开了战幕。在整个男子柔道比赛中,这一级别的较量格外引起人们的关注:来自全国的各路名将好手云集赛场,经过一轮轮激烈、精彩的厮杀,进入最后四轮的顶尖高手,将燃起了榻榻米上更加惊人魂魄的战火。  相似文献   
78.
观察四君子汤对大负荷训练的女柔道运动员机体影响,采用不完全随机同期对照对18名女子柔道运动员中的5人用四君子汤随证加减干预4周。观察大负荷训练期间干预组与对照组的形态机能和部分生化指标的变化。结果显示。大负荷训练对BF、PWC170、C的影响有主效应,而训练和服药对Hb有交互影响。提示:四君子汤可能有助于防止大负荷训练时引发的Hb下降。  相似文献   
79.
柔道是两人徒手、赤足,着柔道服,在垫子上进行的重竞技项目,它是运动员实战、技击功效的具体表现,是一项深受广大柔道爱好者尤其是青少年喜爱的运动项目。由于柔道运动有直接对抗的特点,对青少年柔道运动员造成一定的心理障碍,如何控制青少年柔道运动员训练和比赛中的情绪,是本文讨论的重点。  相似文献   
80.
24名国家健将级优秀运动员,包括了中跑、羽毛球、柔道各专项,在跑台上进行逐级递增极限负荷运动,测得最大吸氧量Vozmax,并于实验前后抽取静脉血以测定血清LPO含量及血清SOD活力。结果显示:优秀运动员一次极限运动后血清LPO含量显著增加,SOD活力无显著性改变;两者的变化在各专项之间以及两性之间皆没有显著性差异。提示:中跑、羽毛球、柔道等项目运动员自由基的生成与清除不存在项目的特点;并推测长期的专项训练可能没有获得自由基水平的适应变化。  相似文献   
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