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1.
姚承光 《中华武术(研究)》2020,(3):58-59
推手是意拳技击实战训练的一种形式,又是意拳技击实战的一个重要组成部份。推手练习的目的,就是为了弥补散手中的不足。散手时,远近距离适宜,双方可以用拳掌肘、膝腿脚攻击对方,可是在散打中亦经常出现双方手臂缠绕在一起,互相扭抱不能有效击打的状态,此时拳手们唯有靠摔来解决问题由于比赛时间的限制,很多拳手在三秒钟之内摔不倒对手,就只好罢手,待分开后再重新比赛。而意拳的推手则完全可以在这种情况下运用拳术的浑元力即前后、左右、上下、四面八方、浑然一体平衡匀整的状态来解决问题,即在对手身体、肢体等部位接触到我们身体的瞬间,我周身如炸弹爆炸一般将对手发倒或发远(这是指在接触的瞬间猛然的整体发力)。 相似文献
2.
为了提高我国对拳击运动的认识水平,增强我国拳击运动员技战术的应用能力,把握当今世界拳击技战术的发展趋势,本文通过运用文献资料法、录像观察法、数据统计法对2016年里约奥运会男子拳击决赛运动员技术应用特点进行了分析,得出以下结论:男子拳击运动员组合拳运用次数随着重量级别呈递增趋势,但在60kg公斤级之后又呈递减趋势;单拳进攻技术:前手直拳使用次数最多,其次为后手直拳、后手摆拳、后手勾拳;组合拳进攻技术:2拳组合拳使用次数最多;防守技术:躲闪防守方式使用次数最多,其次为抱头技术、格挡技术;战术应用:以主动进攻战术为主。 相似文献
3.
对于拳手来说,从体重秤上走下来到登上拳台这段时间的主要任务就是补充能量,这个任务的完成质量直接关系到他们在接下来比赛中的表现。如果补充能量的方式不合理,将会影响拳手的力量和耐力,还可能导致腹胀、腹泻、乏力等,在训练营里几个星期的努力或许就付诸东流了。而如果补充能量的方式合理,将会提升拳手的力量、速度、反应时间等。那么,称重后到比赛前这段时间到底怎样补充能量才算合理呢?具体来说,在什么时间、摄入什么样的食物、摄入量又应该是多少呢? 相似文献
4.
这是专业组第7轮的比赛,在前6轮中,我5胜1和暂时领先。本次赛制较往年有所改革,先打8轮积分循环,排名前两位的棋手直接争夺冠亚军,正因为如此比赛才更加激烈。 相似文献
5.
教育是一门独特的艺术,同时也是一门特殊的技巧,在教育的过程中采取怎样的方式,使教育成果最大化这是一个难题,同时也是诸多教育工作者一生追求的方向.如何使学生在轻松愉快的过程中学到知识就成了需要解决的问题,于是"寓教于乐"这个字眼就跃然纸上,在轻松快乐中成长,在潜移默化中学习.因此,在教育的过程中,寓教于乐的方式应该大力提倡,同时对于启蒙教育中的关键点,小学语文教育更应该大力探索寓教于乐这种方式. 相似文献
6.
凡参加钓鱼比赛的人,对钓鱼技术大的方面都耳熟能详,准备充分运用得当。像钓具使用、灵钝调钓、饵料选用、气候应对等等;不少人还会提前到比赛场地试钓几次,所以人人信心满满,个个奋勇争先。但实际比赛结果往往大不一样,钓获量成多少倍的差距。笔者多年参加市老年体协、市老干部局、市机关工委组织的市老年人、市离退休老干部海滩钓鱼比赛,有成功也有失败。 相似文献
7.
8.
9.
10.
教练员经常会遇到一种情况,运动员心里产生了负面情绪,由此影响到训练甚至比赛。在这种状态下,运动员在场上的投入与产出的比值会降低,继续训练或带着情绪去比赛不见得能取得好的结果。这么多年的执教生涯经验告诉我,发现运动员的心理问题后,比发现技术问题更需要及时解决。 相似文献