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成功发展耐力是一个复杂且相当艰巨的任务。下面这篇章审视了在制订长跑运动员的年训练计划时应考虑进去的用于发展不同的耐力能力的一些决定性的因素。 相似文献
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牛磺酸对力竭运动大鼠抗疲劳的作用 总被引:12,自引:0,他引:12
30只雄性Wistar大鼠按体重随机分为安静组、力竭运动组、服牛磺酸力竭运动组。后两组跑台力竭运动后即刻取血测定血乳酸(LD)含量和乳酸脱氢酶(LDH)活力,取股四头肌红肌测定肌糖原(Muscle glycogen,MG)含量,取肝组织测定肝糖原(Liver glycogen,LG)含量。结果表明:1)与运动组相比,服牛磺酸运动组力竭运动时间有延长的趋势,初步显示牛磺酸能抵抗运动性疲劳的产生;2)与安静组相比,运动组力竭后即刻血清LD、LDH都显升高,MG、LG都显下降,补充牛磺酸能阻抑这种变化,提示牛磺酸具有抗疲劳作用而提高机体的运动能力。 相似文献
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黄参多糖对小鼠血清CK、LDH和MG、HG及运动耐力影响的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
应用从黄参肉质根中提取出的黄参多糖(SGP)灌喂小鼠实验,结果显示SGP可明显增加MG、HG的含量,为运动提供快速的能源供应。还显示单纯运动的小鼠CK、LDH活性显著高于对照,而灌服SGP各组比单纯运动组都有所下降,并明显存在量效关系,其中以150mg.kg^-1剂量组效果最佳。实验为应用黄参多糖SGP作为运动营养补剂提供了理论依据。 相似文献
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蒺藜提取物对训练大鼠糖原、血睾酮和运动能力的影响 总被引:15,自引:0,他引:15
为探讨蒺藜提取物对训练大鼠糖原、血睾酮和运动能力的影响,以SD雄性大鼠为实验对象.建立跑台运动训练模型。将实验大鼠按体重进行随机分组为安静对照组、训练对照组、蒺藜训练组、训练力竭组、蒺藜力竭组,每组各8只。测定了血清睾酮、肌糖原及肝糖原。实验结果显示.蒺藜提取物可以显著延长大鼠跑台运动力竭时间;长期大强度训练引起大鼠体重显著性下降,蒺藜提取物可以抑制这一下降趋势,使训练大鼠体重与安静对照组无显著性差异;大强度训练可以增加肌、肝糖原含量,蒺藜提取物可以增强这种趋势,使糖原含量显著性升高;大强度训练可以引起血睾酮含量下降,蒺藜提取物可以使训练大鼠血睾酮含量显著性增加,且增加了运动过程中睾酮的变化幅度。结论认为,蒺藜提取物可以延长大鼠跑台至力竭时间,具有抗疲劳作用;其抗疲劳作用可能与其增加糖原含量,升高血睾酮的水平有关。 相似文献
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目的:观察体外补充L-精氨酸对过度训练大鼠的作用。方法:9 周龄SD 雌性大鼠40 只,随机分为安静对照组(A 组)、大强度运动组(B
组)、大强度运动服L- 精氨酸组(C 组)、过度训练组(D 组),其中D1 组为过度训练组,D2 组为过度训练加服L- 精氨酸组。上坡跑训练9 周后测各组白腓肠肌和比目鱼肌的肌糖原含量、AMPK 活性和肌膜GLUT- 4 含量。结果:B 组和D1 组糖原含量较A 组有升高趋势,但无显著性;C 组显
著高于A 组(P<0.01);D2 组大鼠比目鱼肌糖原含量较A 组显著升高(P<0.01);D2 组较D1 组升高,但未达到显著水平(P>0.05)。B 组、C 组和D2组AMPK 活性显著高于A 组(P<0.01);D2 组较D1 组有明显增加,差异显著(P<0.05)。B 组、C 组和D2 组GLUT- 4 含量分别较A 组增加100%左右,D1 组增加11%;D2 组较D1 组增加57%。结论:体外补充L- 精氨酸可能有利于延缓或治疗过度训练。 相似文献
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通过过度训练和补糖观察在过量运动后的不同血糖和肌糖原条件下大鼠骨骼肌的糖转运和PKb活性的变化,旨在从分子水平探寻过度训练的发生机制,为研发预防过度训练的手段和方法提供理论依据. 相似文献
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目的:研究马齿苋提取物对力竭运动时延缓乳酸无氧代谢的作用及其可能的机制,旨在增加其抗疲劳作用研究的针对性,进而为实际运用提供可靠的实验依据.方法:让4组小鼠连续7天按一定剂量分别饮用蒸馏水和不同浓度的马齿苋水溶液,于第8天进行力竭游泳实验,分别测定小鼠骨骼肌组织的乳酸、肌糖原含量和LDH的活性.结果:Ⅲ组和Ⅳ组的肌糖原含量显著高于I组和Ⅱ组(P<0.05),而乳酸含量和LDH活性显著低于I组和Ⅱ组(P<0.05).结论:马齿苋提取物可显著抑制骨骼肌组织乳酸的产生,有助于延缓力竭运动的时间,其可能的机制是增强肌糖原的储备和肌乳酸的利用,降低骨骼肌LDH的活性,进而缓解因力竭运动引发的糖原耗竭、乳酸蓄积和能源障碍所致的细胞损伤. 相似文献
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1 ATP和ADP之间的相互转化
ADP+Pi+能量酶1(≒)酶2ATP
ATP作为生物体内的直接能源,在细胞中含量很少,但是转化十分迅速,从而使细胞中的ATP总是处于一种动态平衡中.
尽管上述反应式用双向箭头连接,但是ATP与ADP的相互转化不是可逆反应.因为转化过程中的反应类型、所需酶、能量的来源和去路以及反应场所都不完全相同.物质是可逆的,能量不可逆.当反应向右进行时,是一个储存能量的过程,能量来源有两个:①细胞呼吸过程中有机物分解所释放的能量;②光合作用光反应阶段吸收的光能. 相似文献