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61.
一、牵引法在高单杠或高双杠上搭一根绳子,绳子一端系在练习者的腰部或者双踝关节处,另一端由保护者适当用力牵拉,以协助练习者充分展开身体. 二、依靠法练习者以墙壁或肋木架当依靠做肩倒立动作,身体依附于它们,体会动作的感觉.  相似文献   
62.
王军生  贺春林 《精武》2005,(10):16-17
擒腕挑制敌术是东北秘宗拳中的实用散手技法,若熟练掌握其运用时机和技击精要,就能在实战对敌中随机变招,顺势制敌。  相似文献   
63.
武华彦  王晓宇 《精武》2004,(7):12-14
八极拳六大开(顶、抱、单、提、挎、缠)又称六开。六开是八极拳基本理论和高级技法的核心,因为言简意赅、藏形匿影,所以要旨很难领悟,技法不易窥破。为了帮助八极拳爱好者探奥索隐,笔者提供一组六开技法并做简要分析,请习练者悉心揣摩,从中受益。  相似文献   
64.
平衡是履带车辆的关键件,该文用有限元法和疲劳寿命试验法对某特种车辆的平衡进行了可靠性优化研究,上述方法给出了关键部位的最佳尺寸。  相似文献   
65.
通过对散手运动的考察,技术单一是阻碍该项目发展的重要因素,改进技术方法,突出竞技特色,进一步吸取中国传统武术技法技巧是完善和发展散手运动的有效途径,在此基础上的未来散手竞技无论从技术上、形式上一定会出现新的飞跃和提高.  相似文献   
66.
三只鸡目标:热身,提升情绪,活跃气氛。 方法:主持人先教会大家三个动作:1.公鸡:双手在头上像鸡冠那样晃动;2.母鸡:双手扶大腿,身体下蹲;3.阉鸡:曲左右扭臀,前伸翘起的大拇指。接着,带领大家,边说边做:公鸡公鸡,打鸣!母鸡母鸡,下蛋!阉鸡阉鸡,好吃!之后,要求大家一边大声念,一边放开做,并且越念越快,越做越快。  相似文献   
67.
皮传琼  杨伟丽 《武当》2014,(1):18-19
(接上期)七、劲的方法是,屈臂以尖打击对方胸肋等部位。武术谚语日:"远了用手,近了用,贴身用靠。"说的是两人相搏,近距离可用击。击的方法很多,有前击,后击,横击,上挑时,下砸等等。由于击极易伤人,不利于交流,一般很少讲法。  相似文献   
68.
第十二 前顶 第一手 上摇手 1、盘法: 口诵起始词。  相似文献   
69.
第十七斜撑第一手粘手1、盘法:口诵起始词。承上势,双手从身体两侧朝上捧到胸前,掌心朝上,十指平心,心朝上,沉肩。此为伊斯兰教的"接嘟哇",意为真心诚意接受真主的恩赏之意。(如图1)承上势,左脚向前进半步,呈弓步,或前膝弯套后膝弯的弯套弯步的同时,左手从胸向上内拧钻,心朝上,坠;肩内扣,三尖照,六合合。(如图2)  相似文献   
70.
海岩剧自诞生起,就注重时尚与影视叙事艺术之间的互动。在《拿什么拯救你,我的爱人》中,时尚元素成为电视剧成功的重要因素。通过对社会新潮思想和新潮现象的准确把握与展示、对人物形象与人物造型的设计、对都市时尚生活的着力表现、对影像风格的时尚化处理,电视剧制作者探索了时尚与影视叙事艺术互动的途径和模式,时尚元素成为《拿什么拯救你,我的爱人》电视剧叙事的有机组成部分。海岩剧中时尚与影视叙事艺术的完美互动,对中国影视剧制作和影视产业发展都具有启发意义。  相似文献   
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