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101.
分析安平崔氏家族成员的韵文用韵情况,可以归纳出东汉时期安平地区方音的几个不同于东汉主流通语的特征,包括鱼部主元音未高化而与侯部分立、幽部非三等字未同宵部发生合流,侯部三等字未并入幽部、脂微分立、阳部二等和部分三等未进入耕部等,并在此基础上为这些现象构拟了音值。进而可以发现汉代安平方言是一种较为保守的方言,与同时期的其他方言相比保留了更多先秦时期汉语的语音特征。  相似文献   
102.
瑜伽具有广泛的适应性,适用于任何年龄段和性别的人,也适应不同的身体条件和不同的环境;瑜伽的系统性体现在能强化人体内脏功效,平衡呼吸系统、循环系统、神经系统、生殖系统.另外还具有直接或简接治疗各种疾病的功效.  相似文献   
103.
近年来,国家大力发展体育产业。作为同样代表东方文明的印度瑜伽和中华健身气功都有着悠久的历史,健身气功从瑜伽成功的发展中借鉴和吸取经验。该文运用文献资料法、逻辑分析法等方法,就我国健身气功与印度瑜伽的历史文化背景、传播推广模式进行了对比分析。从瑜伽成功传播推广中得到启示:抓住跨越式发展机遇,走政府主导的市场化传播路径;加强国际交流合作,打造时尚化运动形象;合理运用竞赛评价体系,回归“健康养生”本质。  相似文献   
104.
通过分析瑜伽呼吸的原理及机制,综述瑜伽呼吸训练改善孕产妇身心健康状态的相关研究进展,以期引起医务工作者、医学院相关专业教师及学生对孕产妇身心健康的重视,提高社会对瑜伽呼吸能够有效改善孕产妇群体身心健康状态的认识,使孕产妇的身心健康问题能够得到及时的关注与改善。  相似文献   
105.
中国古典舞孕育在中国上下五千年的历史长河中,具有中华民族最典型最独有的艺术审美特征,中国古典舞作为中华民族传统精神的集中体现,将历史与文化融合在了舞蹈的肢体语言当中。根据中国文化历史的演变,该文以中国古典舞身韵中的“圆”与“线”的舞蹈动作形式、舞蹈动作调度的变化与舞蹈动作节奏的快慢为线索,研究中国古典舞与古代乐舞的审美流变的产生与发展,来探讨中国古典舞的演变及传承。从辩证的角度去看待中国古典舞的审美方式及历史发展,从中分析从古代乐舞到中国古典舞的演变及如何看待中国古典舞对当代的影响并提出方法及策略。  相似文献   
106.
瑜伽封面     
《健与美》2020,(2):109-109
瑜伽栏目征集封面人物,敬请踊跃投稿!照片必须是不低于3M的JPG格式,附上二、三百字的个人简介及详细联系方式,在邮件标题中注明“瑜伽封面人物投稿”。发到:jianyumei@vip.sina.com.  相似文献   
107.
《健与美》2020,(2):112-113
冬季的寒冷,使得人们更加留恋温暖的被窝和室内,不但日常的户夕卜运动变少了,就连很多常年习练的伽人也开始懈怠了。冬季是“藏精气”最好的时节,在瑜伽圈里,一直有“冬日瑜伽10分钟,顶夏天瑜伽4小时”的说法。  相似文献   
108.
唐一伟 《健与美》2020,(4):114-115
在身体层面上,练习瑜伽有助于提高柔韧性、力量和耐力;在心理层面上,练习瑜伽有助于放松紧张的情绪,缓解压力,培养专注力,带来内在的平静安宁。此外,越来越多的科学研究表明,经常练习瑜伽有益于多种慢性病患者,包括哮喘、心脏病和多发性硬化症。  相似文献   
109.
闻风 《健与美》2020,(5):113-113
问:我从小没有学过舞蹈,现在做瑜伽时,感到背部僵硬不柔软。如何能加强脊柱的柔韧性?后弯体位不是很好,是不是和肩胸也有关系呢?答:脊柱的柔韧性,也是相对而言。我想,这可能是锻炼瑜伽以后出现的问题之一,不是瑜伽带来的问题。也就是说,练习瑜伽之后对自己的了解更为深入和全面了。瑜伽锻炼过程,是一个不断认识自我的过程,肉体层面是最先的。向后体位不是很好,和很多因素有关。  相似文献   
110.
唐一伟 《健与美》2020,(5):120-121
瑜伽促进睡眠的作用已经得到了充分证实。晚上睡得好,第二天工作或学习就有足够的精力。每晚入睡前做以下这四个瑜伽体式,能起到安抚神经系统的作用,帮助你快速入眠。  相似文献   
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