柔韧性是"拉韧带"拉出来的吗?     

吕望山  郑月平 《中国体育教练员》2007,(2):51-51

1柔韧性训练中的误区柔韧性是指人体各关节活动幅度的大小。柔韧性决定了运动员的技术动作的舒展、优美与协调的优劣,并且还与运动性损伤相关。因此,柔韧性训练一直受到各运动专项不同程度的重视。然而  相似文献   

跑台运动和营养补充对大鼠骨骼肌能量代谢酶的影响   总被引：6，自引：0，他引：6  

赵杰修  田野  曹建民  金丽  谢敏豪  高颀 《体育科学》2007,27(1):68-71

应用长期递增负荷跑台运动造成大鼠运动性贫血状态，并对其骨骼肌内某些能量代谢酶进行观察。雄性Wistar大鼠30只，随机、筛选分为3组：对照组（10只）、递增负荷跑台运动组（简称运动组，10只）、递增负荷跑台运动＋营养补充组（简称运动＋营养组，10只）。运动组和运动＋营养组的跑台训练安排按照运动性贫血模型建立方法实施。研究表明，运动性贫血条件下，大鼠腓肠肌Mg^2＋～ATP酶、Ca^2＋-ATP酶和Ca^2＋-Mg^2＋。ATP酶指标结果显著低于正常对照组，LDH的活力显著高于对照组而低于运动＋营养组，SDH的活力则没有表现出组间差异性。运动性贫血条件下，大鼠腓肠肌内ATP酶多数会发生显著性降低、LDH表现出显著性升高，表明运动性贫血发生时伴随着骨骼肌有氧代谢酶的活性下降和有氧代谢酶的活性升高，说明此种长期递增负荷跑台运动相对提高了机体利用无氧代谢的比例，而此营养补充对此种变化影响作用不明显，此变化的内部机理尚需进一步深入研究。  相似文献   

马蹄、百合炒虾仁     

赵宇 《少年儿童研究》2009,(12):44-44

医学界历来有“多事之秋”的说法。专家解释，秋季天气转；京，夏季扩张的血管遇冷收缩，血压会升高。而且，秋季温差变化大，除易诱发心脑血管疾病外，还正是流感病毒极易传播的季节。特别是今年的甲流，现在“第二波”来了，老人、孩子属于高危人群。作为家庭生活的主心骨——妈妈们，一定要行动起来，引用中国疾病预防控制中心流行病专家曾光教授的一句话：最好的疫苗是我们自己。  相似文献   

Akt对骨骼肌质量的作用及运动训练对其影响的分子机制   总被引：2，自引：1，他引：1  

张媛  漆正堂  丁树哲 《体育科学》2008,28(3):73-78

Akt,又称蛋白激酶B ( PKB)对骨骼肌的生长和代谢具有举足轻重的地位,与之相关的多种分子信号通路在骨骼肌质量变化过程中扮演十分重要的角色.综述与骨骼肌质量变化相关的两个主要信号通路:一方面是与肌肉萎缩相关的Akt1/FOXOs/MAFbx/MuRF1信号通路;另一方面为与肌肉肥大相关的PI3K/Akt/mTOR/S6K1信号通路,从两方面介绍Akt在骨骼肌质量变化中所处的核心地位.此外,结合以上信号通路的理论基础,进一步解释不同的运动训练方式所导致的肌肉质量变化的分子机制,为运动状态下骨骼肌质量变化的分子机制提供有效的理论依据,从而为治疗与骨骼肌萎缩相关联的疾病提供有效途径.  相似文献   

不同强度运动对大鼠肝hepcidin mRNA表达和血清IL-6、铜蓝蛋白(CP)含量的影响   总被引：4，自引：2，他引：2  

刘玉倩  王海涛  赵斌  闻剑飞  袁克星  问亚飞 《体育科学》2009,29(5)

目的:研究不同强度运动时大鼠炎症反应及肝脏分泌的铁调素蛋白hepdain mRNA表达的影响,阐明hepcjdin对运动性低血色素大鼠铁代谢的调控机制.方法:18只雄性Wtstar大鼠随机分为对照组(control group,CG)、适度运动组(moderately exercise group,MG)和运动性低血色素组(Sports hypochrosis group,SG),5周不同强度递增负荷跑台运动后,用实时定量荧光PCR(Real Time-PCR)检测大鼠肝组织匀浆中hepcidin mRNA表达的变化;用酶联免疫吸附实验(EIJSA)检测血清IL-6及铜蓝蛋白(CP)的含量.结果:1)运动性低血色素组大鼠hepcidin mRNA表达和血清IL-6及CP的含量显著高于对照组和适度运动组(P<0.01).2)适度运动组大鼠hepcidin mRNA比对照组降低(P<0.05),血清IL-6及CP与对照组相比无显著差异.结论:长时间大强度运动引起大鼠炎症反应增强,导致肝hepcidin表达增加,负反馈调节机体肠铁吸收,是引发运动性低血色素的重要原因.  相似文献   

中医肝脏与运动性疲劳     

祝素平 《体育世界》2009,(5):84-86

现代中医学研究发现，肝脏与运动性疲劳紧密相关。已有诸多学者指出，运动性疲劳的整体功能状态改变．有赖于五脏的共同调节，在五脏中肝居于核心位置。五脏中与运动性疲劳有直接与间接关系较密切者，当首推肝脏，疲劳产生的根本在肝的调节功能失常。本文较全面的综述了中医肝脏与运动性疲劳的关系，旨在为运动性疲劳的中医理论研究、中药消除运动性疲劳以及提高机体运动能力提供理论参考。  相似文献   

马季离世敲响心脑血管疾病的警钟     

《健身科学》2007,(2):27

12月20日,著名相声表演艺术家马季在家中突发心脏病经抢救无效身亡,初步判定死亡原因为心脏骤停.此事引发了社会广泛关注,"猝死",这个可怕的字眼又一次进入公众的视野.  相似文献   

乳酸的最新研究进展   总被引：3，自引：0，他引：3  

袁建琴  李方晖  付德荣  刘承宜  胡敏  孙小华 《西安体育学院学报》2009,26(2)

通过大量的文献分析,综述了乳酸的最新研究进展.乳酸是糖酵解产物,从前被广泛认为是引起肌肉疲劳和酸中毒诱导组织损伤的关键因素.但近年来乳酸的作用得到重新评价.乳酸为有氧代谢的移动燃料,损伤和修复过程中重要的中间产物,也是细胞内外氧化还原态的介质.因此认为乳酸利于机体的肌肉疲劳、损伤修复和氧化还原以及脑功能,但是它能通过恶化肿瘤、肥胖和糖尿病等疾病而对身体不利.  相似文献   

牛磺酸消除运动性疲劳的研究进展   总被引：5，自引：0，他引：5  

魏源 《西安体育学院学报》2004,21(1):54-57,80

根据牛磺酸的生物合成与代谢等特点及其在自由基代谢和运动性疲劳中的作用,阐述了额外补充牛磺酸对运动效果的影响及其机理,并论述了大强度运动中补充牛磺酸对运动能力影响的作用机制,笔者对相关的研究进展进行了系统综述。  相似文献   

运动性疲劳及其恢复   总被引：13，自引：0，他引：13  

许弟锋 《湖北体育科技》2004,23(4):470-472

运动性疲劳包括运动性生理疲劳和运动性心理疲劳，通过分析其产生的机理，采用适当的、针对性的恢复措施，消除运动性疲劳，从而提高运动训练效果。  相似文献