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31.
本实验采用北京搏达电子公司生产的D D X-200型电脑多功能心理生理能力测试康复仪,以不同强度的身体锻炼为干预手段,对如何通过科学身体锻炼以提高大学生认知心理健康水平的问题进行了初步的探讨。实验结果表明,不同的锻炼强度对男大学生的认知心理健康水平的提高有着不同的影响。  相似文献   
32.
在教育工作中,班主任应树立“以人为本”的指导思想,建立和谐民主的师生关系。做到尊重学生个性,因材施教;工作作风民主,处事客观公正;确立正确态度,做好后进生转化工作。  相似文献   
33.
健美操教学中的音乐选择及其作用   总被引:9,自引:0,他引:9  
音乐是健美操的“灵魂”它在健美教学中作用非常突出,可以激发人的情感,陶冶情操,并对健美操动作的设计起着诱导作用;选择适合的音乐能够帮助学生达到良好的锻炼效果,起到事半功倍的教学效果。  相似文献   
34.
针对体育锻炼中的卫生保健,论述了应注意的几个问题及锻炼中的常见现象:肌肉酸痛、“极点”和第二次呼吸、肌肉痉挛、关节损伤。  相似文献   
35.
耕夫 《游泳》2001,(2):36-36
在美国的劳德代尔堡城,有一座“国际游泳荣誉馆”,里边设有领袖人物馆、科学家馆、文学艺术家馆等。馆内所陈列和介绍的一些世界名人的游泳事迹,都非常引人瞩目。 在领袖人物馆里,挂有毛泽东主席畅游长江的巨幅照片,并在照片旁边附有文字,详细地介绍了他从青少年时代一直到晚年,仍坚持游泳锻炼的动人事迹。其中特别提到1958年1月7日,已经是65岁高龄的毛泽东主席,在寒冷的邕江中畅游达30分钟的事例,称赞这位伟人在游泳中表现出的勇敢精神,征服大自然的勇气,令世人钦佩。 领袖人物馆内除了毛泽东主席之外,美国总统的游…  相似文献   
36.
张桂燕 《游泳》2001,(2):33-35
冬泳运动作为一种特殊的锻炼方式,近20年来在全国各地蓬勃展开,并日趋兴旺,然而将冬泳作为一门科学来认真研究,却只有10年的时间。最初人们形容冬泳为:“受一会儿罪,健脾开胃,美梦伴睡,精力充沛”,到后来认识到“冬泳是一种血管操,对心脑血管有好处,并可改善消化、呼吸及神经系统的功能”,再进一步,有人提出“冬泳能祛病强身,延缓衰老”等观点,步步深人。直到如今,已建立了全国性冬泳科研机构,每年有数十篇论文,从生理学、运动学、老年医学及生命科学等不同角度,专门探讨冬泳的各种问题,但是心理学方面的文章较少。…  相似文献   
37.
结合心理学研究领域的理论,以2003—2004年全国公开发表的中文体育类核心期刊《体育科学》和《北京体育大学学报》共85篇有关体育运动心理学论文为研究对象,分析近年来我国体育运动心理学研究的热点得出结论:体育心理学研究有上升的趋势,有关体育认知心理和心理健康问题的研究仍然是人们关注的热点。借此,为我国体育运动心理学学者提供一些理论与实践的依据。  相似文献   
38.
运用Prentice,W.E.于1990建立的健康生活方式自评量表(来自Fitness and Wellnessfor Life),对江苏省10所高校大学生的生活方式进行实证调查。选取该量表中的“运动锻炼”指标对大学生进行分类,比较“锻炼组”和“非锻炼组”大学生其他生活方式要素的异同。结果表明:“锻炼组”和“非锻炼组”大学生在“吸烟”、“遵医嘱服药”、“每日食物多样性”、“学习的积极性”、“寻求感情释放和帮助”、“参加集体活动”等生活方式要素方面均存在差异,说明锻炼与否与健康生活方式的形成存在较高的相关性。  相似文献   
39.
蔡何帅 《师道》2005,(1):46-47
如果一个人在一月、一年甚至更长一些的时间里坚持比单位其他人都早上班晚下班,你或许会心存猜疑,认为他是表现是做作是矫情或是其他的什么。但是,一个在15年的时间里都坚持几乎每天都比别人早上班晚下班的人,你所能有的怕就只能是由衷的感动与钦佩了。雷州市客路镇中心小学校长蔡茂青就是这样一个十五年如一日爱校如家的人。  相似文献   
40.
处方用药,是医生治疗疾病最常用的手段。特别是对于内科医生来说,治病不用药物,就如同读书郎不背书包,放牛娃丢掉牛鞭一样可笑可叹。毫无疑问,不会用药的医生是不合格的医生,不善于用药的大夫称不上真正的好大夫!但一味盯着药物,过于迷信药物,不懂得治疗功夫实际上在药外的大夫也不见得就是称职的大夫。  相似文献   
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