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目的：锻炼与针刺组合对退行性膝关节炎微循环血流灌注量的影响。方法：研究对象40例随机分为2组，分别是针刺组（单纯针刺）和锻炼组（站桩与针刺组合），对其实验前后疼痛程度（VAS）、微循环血流灌注量（MBPU）及皮肤温度的变化进行检测分析。结果：两组实验后，VAS评分明显降低（P<0.01），锻炼组优于针刺组（P<0.05）；MBPU降低（P<0.01），锻炼组优于针刺组（P<0.05）；局部温度明显提高（P<0.05）。结论：锻炼与针刺组合可以明显缓解退行性膝关节炎的疼痛症状，降低局部微循环血流灌注量，提高皮肤温度；优于单纯针刺疗法。 相似文献
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王涛 《中华武术(研究)》2020,(4):7-13
1500武术人助力祖击新冠疫情2020年1月29日,北京市武术运动协会的居家武术健身"倡议"热潮席卷全国各地,在海内外影响较大,在中国战疫的非常时期,掀起一股健康的武术运动风尚,给宅家锻炼的人们注入了强劲的活力。由北京市武术运动协会主办,在"功夫易赛"平台上举行"居家武术健身"的倡议活动,各主要武术流派的名家、优秀传承人、世界冠军等1500人积极响应。 相似文献
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在过去的十年里，学习型组织已经变成了“热门话题”。人们一致的看法是组织内部的学习能力已经成为有效组织的一个特征。“任何一个没有促进学习——尤其是快速学习的组织，不可能成功地在竞争中取胜”。组织必须通过“最佳学习”来求得“最佳生存”。因此，企业必须由支持学习、反馈和创新的组织转变为学习型组织。一、新的现实：识别外部挑战现时代的社会背景已发生了重大改变，即全球化、知识时代和信息技术已成为时代的主旋律，这对目前的组织来说，既是新的挑战，又是获得新生的一个契机。全球化：全球化是组织面临的最强有力的影响之… 相似文献
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女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究 总被引：9，自引：0，他引：9
以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。 相似文献
9.
大学生体育活动兴趣与健身效应探讨 总被引：7，自引：1，他引：6
潘国斌 《武汉体育学院学报》2003,37(1):144-145
通过对大学生体育活动兴趣的调查与分析,探讨体育活动兴趣对增进大学生身心健康的积极作用与效应。实验表明:对体育有明显兴趣的学生较对照组的心理特征和心理负荷效应、身体素质有显著性差异。 相似文献