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近年来,高原训练越来越受到国内外教练员和体育专业人士的重视,人们相信高原训练能给运动员带来一定的好处。高原训练是一个复杂的问题,它涉及运动员训练水平、机能水平、训练手段、训练环境、地理位置、自然条件及其各个因素之间的内在联系,不能一味从海拔高度判断高原训练条件的优劣,其气候条件及地理位置对运动训练的影响也是相当重要的。本文通过对目前国内外高原训练基地的分布及其相应的自然条件的分析研究,揭示较理想的高原训练应在低纬度高海拔地区和国家进行,这样更有利于提高训练效果。 相似文献
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“我不能离开青藏高原,这里是我事业的起点;这里诠释着生命的意义。我站着,就是路标;我躺下,便是路基。我一定要把青藏铁路修到拉萨去……” 相似文献
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“高原现象”是教师成长过程中的一个阶段,在不同老师身上的表现也不一样,但他们的基本特征是相似的。我们应引导教师作好成长规划,不断积蓄力量,调动教师成长的内驱力,让具有“高原现象”的教师尽快走出“高原期”,克服“高原反应”．使教师对工作永远保持青春活力,奋斗不息,与时俱进,为学校的持续发展奠定坚实的基石。 相似文献
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欧翔 《课堂内外(高中版)》2011,(3):28-29
西藏地区由于海拔高．大气含氧量仅有平原地区的70％左右。因为缺氧,学生对体育课运动负荷的反应特别敏感,体育课时表现出不爱运动,甚至厌倦上体育课的情绪。因此,探索因地制宜、突出高原特色的快乐体育尤为重要。 相似文献
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喜马拉雅"雪人"助攀珠峰传说在雪域高原喜马拉雅山里有一种神秘的雪人。这是一种身材高大、半人半猿的传奇动物,头颅尖耸,红发披顶,周身长满灰黄色的毛,步履快捷。有关雪人的传说吸引着无数探险家来到喜马拉雅地 相似文献
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在备考过程中，我们发现有些考生往往出现或长或短的思维迟钝，甚至停滞不前的现象，这在心理学上被称为“高原现象”。这一时期是学生学习的关键期或转折点，学生可能走出“低谷”后冲上“浪尖”，也可能坠入“深谷”而无奈，有的考生因此失去信心，有的情绪波动很大，产生焦虑、紧张、不安甚至恐惧。对此现象如果置之不理或处理不好，必会影响到学生今后的学习效果，甚至导致高考的失败。老师应及时对学生进行心理辅导，帮助学生通过自己的心理调整来突破复习备考的“高原地带”，具体对策如下： 相似文献
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