优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整   总被引：8，自引：1，他引：7  

田野  王清  冯连世  张忠秋  洪平  赵杰修  郝为亚  王向东  肖丹丹 《体育科学》2008,28(9)

目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。  相似文献   

补充谷氨酰胺及大强度训练对赛艇运动员细胞免疫机能影响的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

张葆欣  任超学 《西安体育学院学报》2008,25(5)

目的观察8w大强度训练和补充谷氨酰胺对细胞免疫机能的影响,以期为赛艇运动员免疫机能的研究提供参考资料。方法采集陕西省赛艇队公开级二线16名男性运动员实验前后晨安静时静脉血5ml测T淋巴细胞亚群和IL-2。结果H组（谷氨酰胺＋大强度训练组）和C组（大强度训练组）运动员8周大强度训练后IL-2较自身安静时都降低,服用谷氨酰胺组（H组）外周血IL-2下降17．9％（P〉0．05）;C组下降48．5％（P〈0．001）;实验后H组CD3^＋无显著性变化,CD4^_上升7．6％（P〉0．05）,CD8^＋下降16．6％（P〈0．05）,CD4^＋／CD8^＋比值升高17．3％（P〈0．05）;C组CD3^＋下降（p〈0．05）,CD4^＋下降20．6％（P〈0．05）,CD8^＋无明显变化,CD4^＋／CD8^＋比值下降21．0％（P〈0．05）。结论8周大强度训练明显抑制赛艇运动员机体细胞免疫功能,补充谷氨酰胺8w可以提高赛艇运动员细胞免疫功能。  相似文献   

冬季两项运动射击技术训练     

王文刚 《冰雪运动》2008,30(1):45-47

冬季两项是我国确定的冬季奥运会的重点项目之一,通过对冬季两项特点的分析、认识,以及对项目规律的研究,进一步明确了项目要求,并提出细化技术动作程序、力争首发射击命中率、控制好射击节奏和充分利用好竞赛规则等特殊要求,以及调整射击前的心率、选择适合自己的呼吸习惯、注意合理的运枪技术、突出做好瞄扣配合训练、注重技术动作的程序化的训练和把握关键、立足当前的稳定心态等技巧,以达到冬季两项运动滑雪与射击技术的最佳结合。  相似文献   

我国速滑冬奥会选手改进有氧训练的个性化研究——第20届冬奥会速滑科研攻关思考之一   总被引：1，自引：1，他引：0  

严力  赵滨杰  米博  李欣 《冰雪运动》2008,30(1):1-6

研究目的：针对冬季奥运会速度滑冰500m项目比赛规程变化的新情况,为提高我国奥运选手有氧代谢能力与血乳酸清除的效率,以适应比赛规则的变化,探索适合优秀速滑短距离选手个人特点的有氧训练新途径。研究方法：采用血乳酸控制训练负荷的方法,对2名参加冬奥会选手改进后的有氧训练过程进行实时监控,并通过不同赛季的比较对有氧训练改进的效果进行判定。研究结果：有氧训练改进后,2005～2006赛季与2004～2005赛季相比,王曼利500m成绩提高0.75s,15min血乳酸峰值浓度下降了2mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了0.6mmol/L;于凤桐500m成绩提高了0.51s,15min血乳酸峰值浓度下降了1.8mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了1.4mmol/L。研究结论：有氧训练的改进,提高了运动员机体血乳酸清除效率,使其能在最短时间将血乳酸降至较低水平,达到了适应冬奥会比赛日程变化的目的。  相似文献   

北京奥运会志愿者培训对哈尔滨2009大冬会的启示   总被引：5，自引：5，他引：0  

赵宁 《冰雪运动》2008,30(4):65-68

论述国际大型体育赛会志愿者培训的历程,分析2008年北京奥运会志愿者培训工作,认为根据实际情况制定培训内容,提高奥运会志愿者的服务意识、岗位意识和应对意外事件的能力,控制志愿者培训的成本是北京奥运会志愿者培训的宝贵经验。提出哈尔滨大冬会志愿者培训应借鉴北京奥运会的成功经验,从组建培训的教师队伍、建立多渠道的培训方式、将绩效管理与志愿者的激励管理相结合、制定适宜的大冬会志愿者培训计划与内容等几个方面,控制大冬会的培训的成本,建立合理的管理机制,培养志愿者应对意外事件能力,全面提高大冬会志愿者培训工作质量。  相似文献   

青少年速滑运动员的赛前训练     

赵滨杰  李成新  邵中平  蔡国梁 《冰雪运动》2008,30(4):11-14

为了让青少年速滑运动员赛前训练更具系统性和科学性,并通过赛前训练打好青少年速滑运动员竞技能力基础,使之有效地转化为比赛成绩,采用文献资料调研并结合青少年速滑运动员训练、比赛实际的方法,认为青少年速滑运动员的赛前训练应主要围绕力量训练、技战术训练和心理训练3个方面进行：针对青少年速滑运动员力量的特点,提出绝对力量素质、速度力量素质和力量耐力素质的赛前训练方法;在技战术训练中应追求最佳的整体技术训练效果,以及运用匀速滑跑和加大最后冲刺距离的战术与合理分配速度的战术;分析了青少年速滑运动员赛前心理障碍产生的原因,提出采用主动放松法和环境放松法等方法克服青少年速滑运动员心理障碍。  相似文献   

普通高校高水平速滑运动员训练厌倦的克服   总被引：1，自引：1，他引：0  

周祖旭 《冰雪运动》2008,30(4):73-75

解决好普通高校高水平速滑运动员训练厌倦的问题,是促进“体教结合”快速发展、提高学校体育管理工作水平的一项重要工作。从学龄、竞赛、速滑项目本质和教练员等几个方面,分析普通高校高水平速滑运动员训练厌倦的成因,提出利用加强思想教育和心理疏导工作,妥善解决运动员学习压力,提高教练员业务水平,提高训练科学化水平,加快竞赛体制改革等对策克服其训练厌倦。  相似文献   

雪上项目运动员的心理训练   总被引：2，自引：2，他引：0  

高冬霞  曹立 《冰雪运动》2008,30(5)

阐述了我国雪上项目运动员的心理训练现状。从心理训练的研究和应用方面指出了现有的不足：研究论文整体数量较少;研究类型比例分配不均;涉及的心理训练手段少;缺乏对增强运动员心理能力、树立正确的比赛观等以及赛中和赛后心理训练的重视;训练效果的评价指标单一。雪上项目运动员的心理训练发展对策是：注重优秀运动员的个性化和专门化培养;注重运动员心理能力的提高;更多地采用现代化仪器;加强跨文化研究与本土化研究。  相似文献   

广西师范大学运动训练专业武术专项本科就业情况分析     

刘昀  刘成 《体育科技》2008,29(3)

通过权威性的相关文献资料,运用文献资料法、调查问卷与数据分析法,了解我区高校体育运动训练专业武术专项本科学生就业情况,在此基础上结合有关领导、专家的宝贵建议和该专业毕业生问卷的反馈信息,分析当前本科毕业生就业情况,并提出相关对策.本文旨在抛砖引玉,为有关部门提供制定科学的课程设计及学生培养目标参考,以促进我区高校体育人才培养的蓬勃发展.  相似文献   

北海市业余训练中存在的主要问题及对策研究     

罗世明  罗世勋 《体育科技》2008,29(3)

通过实地考察,对北海市业余体校有关领导和教练进行走访,并整理相关的文献资料,认真分析北海现阶段业余训练存在的各种问题,并提出相应的整改策略.希望对推动业余体校的训练工作起到促进作用的同时,能给相关职能部门的管理者提供决策依据.  相似文献