中国国家羽毛球队备战2012伦敦奥运会体能训练设计与实施     

李春雷 《北京体育大学学报》2016,39(5):86-91+108

摘要：2006年羽毛球比赛实行21分制，使强队之间的比赛更加激烈，比赛结果更加不确定。面对新情况，研究主要采用专家访谈、实践设计等方法对中国国家羽毛球队备战2012年伦敦奥运会体能训练过程进行了全面的分析。结果表明羽毛球项目是以有氧能力为基础，磷酸原和糖酵解为主要供能方式的运动。我国羽毛球运动员存在功能性动作障碍、运动损伤率较高，腰伤已经成为影响队伍正常训练的最大障碍。通过矫正性练习可以有效预防损伤，并改善身体形态、动作模式、提高运动表现。羽毛球体能训练体系主要由评估、方案、反馈、完善4方面构成。伦敦奥运会备战体能训练划分准备期、赛前期、比赛期和恢复期四个阶段，在一般训练和专项训练衔接方面，功能性训练起到了很好的纽带作用，奥运会前的程序化参赛演练为运动员的最后备战起到了锦上添花的作用。  相似文献   

国外城市公共体育场馆服务大众体育发展经验及对我国的启示     

曹璐 《北京体育大学学报》2016,39(10):38-45

摘要：采用文献和比较分析等研究方法，对国外城市公共体育场馆服务大众体育经验及对我国的借鉴进行了研究。研究认为：法国的巴黎、英国的伦敦、日本的东京、新加坡和美国的纽约城市公共体育场馆在服务大众体育发展的过程中，不断探索与创新出成功的发展模式，是国外城市公共体育场馆服务大众体育发展较为成功的典型案例。其中在注重奥运体育场馆赛后服务大众体育的发展和城市公共体育场馆基础设施生态化建设及城市公共体育场馆建设向社区方向发展的经验，对我国城市公共体育场馆服务于全民健身的开展是相当有助益的。据此，根据我国城市公共体育场馆建设的特殊国情，在借鉴国外城市公共体育场馆服务大众体育发展成功经验的基础上，探索出适合我国城市公共体育场馆服务全民健身发展的路径，即，创新大型体育赛事场馆赛后利用多功能综合运行模式，科学规划城市公共体育场馆建设的布局，加大对城市公共体育场馆建设服务全民健身开展的财政扶持力度，构建城市公共体育场馆服务全民健身开展的多功能运行模式和城市公共体育场馆服务全民健身评价指标体系发展等，为我国城市公共体育场馆建设促进全民健身公共服务体系的构建提供理论依据。  相似文献   

全民健身运动视角下的黑龙江省大众滑雪运动发展     

杜凤魁  孙红  黄海  张薇 《冰雪运动》2016,(1):64-69

为了从全民健身运动视角考察黑龙江省大众滑雪运动开展情况,自编《黑龙江省大众滑雪运动调查问卷》,对黑龙江省大众滑雪开展情况进行问卷调查,同时结合访谈法和文献研究法进行研究,结果显示黑龙江省大众滑雪的总体水平较低,各维度中滑雪认知水平高于其他维度;年龄越大滑雪运动水平越高,已婚人士的大众滑雪水平高于其他婚姻类型者的滑雪水平;年龄越小,大众滑雪的认知水平越高,金钱投入越多;年龄越大投入大众滑雪的时间越多;已婚人士有更强的滑雪动机、投入更多的滑雪时间;学历水平越高大众滑雪认知水平就越高;女性在大众滑雪中有更高的消费水平,男性滑雪时间多于女性,而且技术水平明显高于女性。  相似文献   

互联网下的健身产业发展研究     

金赤 《湖北体育科技》2016,(1):1-3

对健身产业的发展现状做简单论述,深入分析其中存在的问题,基于互联网的发展,对健身产业进行了发展研究,以期推动健身产业稳固进步。  相似文献   

Inter-participant variability in daily physical activity and sedentary time among male youth sport footballers: independent associations with indicators of adiposity and cardiorespiratory fitness     

Sally A. M. Fenton  Joan L. Duda  Timothy Barrett 《Journal of sports sciences》2016,34(3):239-251

Participation in youth sport is assumed to promote and contribute towards more physically active lifestyles among children and adolescents. The aim of this study was to examine inter-participant variability in objectively measured habitual physical activity (PA) behaviours and sedentary time among youth sport participants and their implications for health. One-hundred-and-eighteen male youth sport footballers (Mean ± s = 11.72 ± 1.60) wore a GT3X accelerometer for 7 days. Average daily PA [min · day^?1, in light (LPA), moderate (MPA), vigorous (VPA) and combined moderate-to-vigorous (MVPA)] and sedentary time were calculated. Participants’ body mass index adjusted for age and sex (BMI–standard deviation score), per cent body fat (BF%), waist circumference and cardiorespiratory fitness were assessed. Results revealed that variability in daily PA behaviours and sedentary time (min · day^?1) was associated with BMI–standard deviation score [VPA (?), MVPA (?)], BF% [sedentary time (+), VPA (?), MVPA (?)], waist circumference [sedentary time (+), LPA (?)] and cardiorespiratory fitness [sedentary time (?), MPA (+), VPA (+), MVPA (+)]. Whilst sedentary time and MVPA were not related to health outcomes independent of one another, associations with markers of adiposity and cardiorespiratory fitness were stronger for sedentary time. Sedentary time was also significantly positively related to waist circumference independent of VPA. Results demonstrate inter-participant variability in habitual PA and sedentary time among youth sport participants which holds implications for their health. Thus, promoting PA and, in particular, reducing sedentary time may contribute towards the prevention of adverse health consequences associated with a physically inactive lifestyle for children and adolescents active in the youth sport context.  相似文献   

Mediating effects of resistance training skill competency on health-related fitness and physical activity: the ATLAS cluster randomised controlled trial     

Jordan J. Smith  Philip J. Morgan  Ronald C. Plotnikoff  David F. Stodden  David R. Lubans 《Journal of sports sciences》2016,34(8):772-779

The purpose of this study was to examine the mediating effect of resistance training skill competency on percentage of body fat, muscular fitness and physical activity among a sample of adolescent boys participating in a school-based obesity prevention intervention. Participants were 361 adolescent boys taking part in the Active Teen Leaders Avoiding Screen-time (ATLAS) cluster randomised controlled trial: a school-based program targeting the health behaviours of economically disadvantaged adolescent males considered “at-risk” of obesity. Body fat percentage (bioelectrical impedance), muscular fitness (hand grip dynamometry and push-ups), physical activity (accelerometry) and resistance training skill competency were assessed at baseline and post-intervention (i.e., 8 months). Three separate multi-level mediation models were analysed to investigate the potential mediating effects of resistance training skill competency on each of the study outcomes using a product-of-coefficients test. Analyses followed the intention-to-treat principle. The intervention had a significant impact on the resistance training skill competency of the boys, and improvements in skill competency significantly mediated the effect of the intervention on percentage of body fat and the combined muscular fitness score. No significant mediated effects were found for physical activity. Improving resistance training skill competency may be an effective strategy for achieving improvements in body composition and muscular fitness in adolescent boys.  相似文献   

冬季体育教学中学生动商的培养     

刘丽辉  朱立斌 《冰雪运动》2016,(4):70-73

当今社会应试教育使得学生体质呈连年下降趋势,学生们的体育锻炼意识和习惯以及能力差之又差。“动商”这个代表着一个人运动潜能、运动能力和动手能力的新名词也应运而生。如何提高学生们的动商水平,使学生们的动商与智商、情商共同发展,成为专家、学者们共同探讨和思考的课题。对在冬季体育教学中提高学生动商水平进行研究,总结出动商的培养具有有效促进学生的身体健康发展、发挥动商的德育价值、有利于体育教育的充分挖掘、培养学生终身体育意识和习惯等意义和价值;提出高校要高度重视学生动商的发展、家庭要大力支持学生动商的培养、社会要营造良好的社会环境和氛围、学生要增强动商自我提升的积极意识等提高学生动商的途径,为有效保障学生动商的提高,切实提高学生身体素质提供参考。  相似文献   

现代竞技体育体能训练对改善女大学生脊柱功能的研究     

李兆鹏  安雪  刘冠男 《冰雪运动》2016,(4):92-96

脊柱功能是衡量人体健康水平的重要指标,对人体保持高质量的学习、生活和工作状态产生直接的影响。如何运用有效的训练改善和提高人体脊柱功能,应引起高度的重视。以黑龙江省30名女大学生为研究对象,制定有针对性的训练方案,进行为期3个月的运动干预实验,分5个阶段进行训练监控及训练效果评估。结果显示：全体受试对象脊柱直背趋势最为显著,脊柱姿势、柔韧性、稳定性整体较差,脊柱疾病风险较高;通过动态拉伸、颈肩及腰等功能性训练对改善女大学生脊柱功能效果显著;实施训练方案后,在第30天改善效果最为明显。  相似文献   

基于互联网的运动干预项目对大学生体质健康影响的实验研究     

黄中华  莫月红 《湖北体育科技》2016,(9):764-768

运用文献资料、教学实验、数理统计等方法,揭示微信平台和移动健身运用(APP)对大学生体质健康水平的影响及其作用机制。结果:1)实验组实验后体质健康各项指标(身高体重除外)均有显著的提升(P<0.05),对照组各指标也均有上升趋势,但无统计学意义(P>0.05);2)实验组实验后各项指标(身高体重除外)显著高于对照组(P<0.05)。结论:1)基于互联网的线上运动干预项目可以有效促进大学生的体质健康水平,可以作为大学生体育锻炼习惯养成及体质健康促进的有效手段;2)线上运动干预项目促进大学生体质健康的作用机制是通过目标设定,自我监测行为,个性化定制与指导,社会互动等强化因素作用的结果。  相似文献   

足球运动员功能训练思考——基于近年来其他体能类项目突破的反思     

袁剑 《湖北体育科技》2016,(11):1029-1031

实践证明,功能性动作的完善更适合体能类项目实战的需要。分析国内外部分体能类项目突破带来的启发,阐述功能训练理念以及理论基础,列举国内足球项目体能训练的若干误区,从理论上提出功能训练对足球运动员的改造以及足球运动的核心训练,以期引发对功能训练与足球运动结合的思考、讨论与实践。  相似文献