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脊柱功能是衡量人体健康水平的重要指标,对人体保持高质量的学习、生活和工作状态产生直接的影响。如何运用有效的训练改善和提高人体脊柱功能,应引起高度的重视。以黑龙江省30名女大学生为研究对象,制定有针对性的训练方案,进行为期3个月的运动干预实验,分5个阶段进行训练监控及训练效果评估。结果显示：全体受试对象脊柱直背趋势最为显著,脊柱姿势、柔韧性、稳定性整体较差,脊柱疾病风险较高;通过动态拉伸、颈肩及腰等功能性训练对改善女大学生脊柱功能效果显著;实施训练方案后,在第30天改善效果最为明显。 相似文献
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本文以天津市南开区部分中学为视角,运用运用文献资料法、问卷调查法、访问法对天津市南开区部分高中生对体育教师角色期望现状进行分析,了解学生期望的体育教师角色类型,以期唤起体育教师和学生的主体意识;激发和调动学生的积极性和创造性;让学生真正成为学习的主人;提高本地区的体育教学质量和提高学生的整体素质。本文对此进行了分析和论述,并提出了相关建议。 相似文献
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2009年11月科技部、发改委和财政部联合发布的两个文件规定,自主创新产品将在政府采购中优先采购.这一政策的颁布引起了中国美国商会和中国欧盟商会等的炒作,并将之纳入到中国经济与战略对话平台中.跨国公司炒作自主创新政策的目的是维护其在中国政府采购中的利益、维护其在中国市场的战略地位和影响中国的创新进程.我国一方面要加强外资企业对中国创新作用的认识,另一方面要积极应对.具体策略包括充分利用政府采购协议谈判、加快制定促进外资企业及研发机构融入国家创新体系的政策措施和指导意见、加强自主创新政策与国际规则接轨以及实施"先发制人"策略. 相似文献
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阅读近20年来国内外相关科研文献,从运动机理上对体能训练引起的骨骼肌变化进行详细的阐述,说明了等速测力法是目前用来作为运动肌肉系统的机能状态和运动损伤的治疗效果评定的一种客观指标,并对我军新兵不同训练模式下体能训练前后肌肉功能评价进行了阐述。 相似文献
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英语专业四级考试是一项用来检测英语专业学生基础阶段语言学习情况的重要考试,但它并不能真实地反映学生的语言实际运用能力。调查研究表明,教师要树立正确的教学观念、改进教学手段、突出翻译教学的重要性,学生则要树立长远的学习目标、改进学习方法、加强口语交际能力。同时,要改革和完善英语专业四级考试模式。 相似文献
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三民主义是中国近现代史上第一个具有现代意义的资产阶级民主革命纲领,它是毛泽东新民主主义论的重要思想理论来源之一。毛泽东在对孙中山三民主义思想扬弃的过程中推动了马克思主义中国化的历史进程。 相似文献
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刘冠男 《新课程学习(社会综合)》2012,(6):8
随着时代的进步,人们的思想发生了很大的变化,"流行"与"时尚"成了大多数人的追求,人们身着时尚服饰,耳中充斥着流行音乐,对流行音乐追求的这种现象也同样普遍存在于现代中学生当中。他们中大多数人随口就能唱出很多流行歌曲,却哼不出一首经典的世界名曲。传统音乐教材以音乐知识为中心,大多数是艺术歌曲和内涵较深的古典乐曲,很少涉及到通俗音乐,脱离了学生的 相似文献
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阐述了城市社区自治的存在与发展,通过对我国城市社区自治的现状以及地方政府与城市社区自治的关系及作用分析,认为社区未来的发展必然弱化社区管理的行政色彩,扩大社区自治功能,将"为民做主"的观念发展为"由民做主"。 相似文献