浅谈快速跑摆臂技术的教学方法     

李延亭  冯韶文 《哈尔滨体育学院学报》1998,(4)

在快速跑的途中跑教学中,有的教师往往只注重下肢技术教学,相形之下,在摆臂的技术教学方面,则方法和手段略显单一。其原因是对合理的摆臂技术对维护身体平衡、调节步频与步幅、可以增强摆动腿的前摆和后蹬腿的蹬地力量等方面缺乏正确的理解和认识。为了加强这一环节的研究,改进途中跑的整体技术教学,进而提高普通高鹇大学生的奔跑能力,力求为这一领域的研究提供和补充新的教法建议。  相似文献   

钢琴演奏中踏板的使用技巧     

骆朝勋 《安阳师范学院学报》2006,(4):133-134

“踏板是钢琴音乐的灵魂”踏板的应用不单是技术问题。它应为塑造音乐形象服务,作为将来的音乐教师,掌握钢琴的基本原理与运用原则,不断提高自己的演奏水平和音乐表现能力。  相似文献   

谈高职钢琴专业学生对钢琴音色的处理     

李依潼 《辽宁高职学报》2007,9(9):85-86

音乐是感情的艺术表达,在钢琴演奏过程中,通过声音的塑造来表现作品的思想内涵与特定的音乐形象,而声音的好坏是决定其水平的一个重要标准。学生要懂得如何去鉴别声音的优劣,这个概念必须在开始学钢琴时就建立起来。  相似文献   

Strength training     

Gordon Chalmers 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2013,12(1):159-183

Literature concerning the theoretical role of spinal reflex circuits and their sensorimotor signals in proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) muscle stretching techniques was examined. Reviewed data do not support the assertion commonly made in PNF literature that contraction of a stretched muscle prior to further stretch, or contraction of opposing muscles during muscle stretch, produces relaxation of the stretched muscle. Further, following contraction of a stretched muscle, inhibition of the stretch reflex response lasts only 1 s. Studies examined suggested that decreases in the response amplitude of the Hoffmann and muscle stretch reflexes following a contraction of a stretched muscle are not due to the activation of Golgi tendon organs, as commonly purported, but instead may be due to presynaptic inhibition of the muscle spindle sensory signal. The current view on the complex manner by which the spinal cord processes proprioceptive signals was discussed. The ability of acute PNF stretching procedures to often produce a joint range of motion greater than that observed with static stretching must be explained by mechanisms other than the spinal processing of proprioceptive information. Studies reviewed indicate that changes in the ability to tolerate stretch and/or the vis‐coelastic properties of the stretched muscle, induced by PNF procedures, are possible mechanisms.  相似文献   

贝多芬钢琴奏鸣曲中持续音技法的类型分析     

杨焱 《六安师专学报》2013,(1):118-120

持续音手法是贝多芬钢琴奏鸣曲创作中的重要技法之一,它在奏鸣曲中各个部分的准备和导入、调性的转换和稳固、音乐情绪的推进和消解环节使得持续音的表现作用凸显。本文通过技法分析,对贝多芬钢琴奏鸣曲中持续音手法的类型进行归纳整理。这不仅对理解贝多芬的典范创作技法,熟练掌握持续音这一作曲技法的特点有所帮助,还将对演奏提供有益的参考。  相似文献   

急行跳远运动员肌肉酸痛的特点及缓解方法的探讨     

胡海涛 《体育科技文献通报》2011,19(6):39-40

采用实验法、文献资料和调查问卷法,调查问卷法,调查分析急行跳远产生肌肉酸痛的特点和在运动后拉伸肌肉加小幅度、小负荷、快速运动缓解学生肌肉酸痛的作用。研究结果表明：肌肉酸痛常在运动后8—24小时出现,24—28小时内达到顶点,持续5—7天或更长时间;实验组缓解肌肉酸痛的效果较好,身体素质指标恢复快。  相似文献   

采用静力拉伸法提高学生柔韧素质的实验研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

王慧丽 《武汉体育学院学报》2003,37(4):63-64,69

较长时间的大运动负荷会产生肌肉延迟酸痛,这主要是由于肌纤维的损伤和痉挛造成的。对这些部位进行静力拉伸,可以使骨骼肌结构功能得以恢复,使肌原纤维的排列得以恢复,从而使延时肌肉酸痛以及肌肉的僵硬现象得以减轻和消除,同时,在肌肉拉伸过程中,还可以相应提高柔韧素质。  相似文献   

自行车运动训练测试台的研制     

郝大明  邓兴国 《体育科学》1993,13(4):60-62

微机控制的自行车运动员综合训练测试系统,可提供运动员在特制的训练台上骑行,台上装有模拟阻力和测速装置,还设置有脚蹬力和多种测角装置,可同步检测各种力值与角度并实时处理。骑行中由模拟显示盘显示诱导、骑行的轨迹信号和骑行参数。系统配有三套软件可进行诊断、检测和诱导。可屏幕分析或储存打印。  相似文献   

牵拉运动的神经生物学基础及其在运动训练中的应用   总被引：2，自引：0，他引：2  

陈彩珍  卢健 《广州体育学院学报》2004,24(5):25-27

通过介绍肌纤维和肌腱内的本体感受器——肌梭和高尔基腱器官的结构及工作机制，了解牵拉的神经生物学原理，从而对牵拉的重要性有更进一步的认识，在体育教学和训练中正确应用牵拉、普遍推广牵拉，真正达到运动前热身、避免运损伤或运动后预防肌肉酸痛、减缓疲劳的效果。  相似文献   

基于单片机的汽车防误踩油门安全系统     

厉进步  李明娟  刘伟波  高斌  訾阳 《实验室研究与探索》2014,33(9)

为有效地减少或避免因油门误踩而引起的交通事故,最大限度地保证驾驶员和车辆的交通安全,该系统以STM32单片机作为主控制器,包括电源模块、稳压电路、电子油门踏板装置、语音模块、超声波测距模块、mpu6050(陀螺仪+加速度)模块、车灯转向模块和车体部分。通过电子油门踏板来控制汽车前进的动力,实现系统防止刹车误踩、与前方物体接近速度过大报警、车灯转向等功能,弥补了目前汽车市场上油门踏板独立运行和车灯固定的缺陷。本系统具有耐用性强、灵活性好、安全系数高、方便升级的特点,并且可安装在不同品牌的汽车上,有助于保证驾驶员的安全性。  相似文献