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241.
对课余训练运动员疲劳问题的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
在课余训练中,高强度、大负荷训练,仍然是训练中的主要手段和显著特点.训练后能快速消除疲劳,是提高运动成绩的主要条件,是教练员和运动员亟待解决的主要问题之一.本文就疲劳产生的原因,外在表现,疲劳消除的方法提出几点看法. 相似文献
242.
训练后的身体恢复与营养物质 总被引：1，自引：0，他引：1
针对运动训练后的身体恢复与营养问题,提出了训练后的身体恢复的方法和手段,对训练水平的提高有着重要的意义. 相似文献
243.
对现役安徽省手球队守门员在技术、心理、战术、训练等方面存在的长处与不足进行分析,并对今后训练、技术风格形成及队伍建设等方面提出建议. 相似文献
244.
本对小学课余体操训练活动开展相对较好的广州地区的现状和影响因素进行系统的分析研究，目的在于揭示小学课余体操训练的基本规律，为体操后备人才合理开发和体操的持续发展提供相应的理论依据和对策。研究认为：影响小学体操课余训练的因素主要有课余训练体制，学校环境，学生态度，赛制，项目特点，家庭影响等因素；采取发展学生素质教育，发挥社会力量，取得家长支持，调整教育系统和体育系统的关系等措施有利于小学体操业余训练的开展。 相似文献
245.
400米运动员全程步长的诊断及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
全程步长是影响400米运动成绩的重要因素；400米教练员面临着如何诊断全程步长以及采取哪些方法对其进行训练的现实问题。 相似文献
246.
国家皮划艇运动员高原训练的机能监测和评价研究 总被引：10，自引：0，他引：10
为了探索皮划艇运动员的高原训练，对国家皮划艇集训队1999年的两次高原训练，进行了全程跟踪监测，以期对皮划艇运动员的高原训练进行评价。监测结果表明：(1)皮划艇运动员上高原后7至10d可完全适应高原环境训练，高原训练要考虑适应的时间和转换运动训练负荷强度的时机。(2)高原训练的负荷应安排在高原训练期间出现两次血红蛋白的高峰。血红蛋白的动态变化对于监控和保证高原训练负荷的量和强度是一个有益的指标。下山后14d和40d血红蛋白有两个明显的高峰，揭示可能有两次运动能力的高潮点。(3)高原训练后完成500m和1000m血乳酸的浓度显性增加，揭示运动员耐酸能力提高，500m和1000m成绩有显性提高。 相似文献
247.
九运会前对击剑重剑重点运动员身体机能与心理状况的监测与分析 总被引：7，自引：1，他引：6
为了调控好运动员参赛时的身体和心理状态以取得九运会决赛权 ,在九运会预选赛 (第1站、第 2站 )的赛前各周 ,对上海队男子重剑重点运动员运动时的心率、血色素、血尿素氮、血睾酮、皮质醇、闪光融合频率、反应时运动时、心境状态等指标进行了定期的监测。结果显示 :1)血色素和血尿素氮能很好地反映击剑运动员所承受的训练负荷和身体机能状况 ;2 )在大负荷训练期间运动员的血睾酮水平呈下降趋势 ;3) POMS量表还可以用来监控大赛前运动员的情绪状态 相似文献
248.
篮球运动训练系统及其控制研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对篮球运动训练系统的目标、措施、保障等进行了论述，并阐明了篮球运动训练系统中各有关人员的职能和相互关系，还根据篮球运动训练的目的、任务，将系统分为6个周期，提出对篮球运动训练系统可从两个方面进行控制：一是社会控制；二是对人的行为进行控制。 相似文献
249.
肌肉放松能力是短跑技术结构的重要组成部分。通过科学、合理、有效的训练，培养和提高运动员的放松能力，对于提高短跑成绩具有重要意义。 相似文献
250.
健美操教学中心理素质训练的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
运用问卷调查法、献资料法和数理统计法对健美操教学中心理素质训练进行了探讨和研究。研究结果表明：大学生心理素质训练对健美操教学具有良好的影响。建议在对大学生健美操进行动作技术教学的同时，应有意识地进行心理素质训练，以便促进其身心的全面发展。 相似文献