A biomechanical comparison of successful and unsuccessful power clean attempts     

Kristof Kipp  Carolyn Meinerz 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2017,16(2):272-282

Although the power clean is an almost ubiquitous exercise in the strength and conditioning setting, relatively little is known about the biomechanics of successful and unsuccessful power clean lift attempts. The purpose of this study was to determine biomechanical differences between successful and unsuccessful power clean lift attempts in male collegiate athletes. Fifteen male lacrosse players (Age: 20.1 ± 1.2; Height: 1.78 ± 0.07 m; Body mass: 80.4 ± 8.1 kg; Relative one-repetition maximum power clean: 1.25 ± 0.13 kg/kg) were videotaped during a lifting session that required the completion of maximal effort power cleans to establish a one-repetition maximum. The position of the barbell was digitised and used to calculate the displacement, velocity, acceleration, and acceleration vector of the barbell. The results revealed that unsuccessful attempts were characterised by differences during the second pull phase. Unsuccessful lifts exhibited greater peak forward barbell displacement, lower backward barbell velocities, and lower resultant acceleration angles during the second pull. Strength and conditioning coaches should therefore emphasise limited forward motion of the barbell during the second pull and instruct athletes to generate a more backward-directed force during the second pull in order to lift greater loads during testing and subsequent lifting sessions.  相似文献   

The effects of two different correction strategies on the snatch technique in weightlifting     

Chiara Milanese  Valentina Cavedon  Stefano Corte  Tiziano Agostini 《Journal of sports sciences》2017,35(5):476-483

Improving motor skills represents one of the major issues in motor control and motor learning literature. The aim of this study was to investigate which of two strategies, method of amplification of error (MAE) or direct instruction (DI), would be more beneficial for error correction of the snatch technique. Thirty well-trained male weightlifters were randomly assigned to one of three training conditions (MAE, DI and Control). The experiment took place in only one practice session in which each lifter performed 3 pretraining trials, 8 training intervention trials, and 3 post-training trials, and a retention test session after 1 week. An optoelectronic motion capture system was used to measure the kinematic parameters of the weightlifting performance. After the training intervention, data showed that the MAE group revealed a greater improvement in several kinematic parameters when compared to the DI and Control groups, and the benefits derived from its application were still present 1 week later in the retention test. Nevertheless, the findings of the present study should be interpreted with caution due to the relatively small sample size; further research will also be necessary to evaluate the effects of MAE with different ability levels and other sport skills. The present findings could have practical implications for sport psychology and physical education because while practice is obviously necessary for improving learning, the efficacy of the learning process is essential in enhancing learners’ motivation and sport enjoyment.  相似文献   

优秀女子举重运动员大强度运动后脂肪酸变化初探     

施佳慧  杨尧祥  王珏 《浙江体育科学》2011,33(4)

以浙江省优秀女子举重运动员为研究对象,通过研究大强度运动前后,不同运动员血清脂肪酸的代谢情况,尤其是n-3多不饱和脂肪酸的变化情况,为制定适度的训练安排以及合理的膳食提供一定的理论依据。结果显示,大强度运动前后,运动员血清脂肪酸的组成和含量均发生了显著性变化,不饱和脂肪酸量总量都在升高,花生四烯酸量都在降低,总的n-3多不饱和脂肪酸含量也发生了变化,而且不同运动员由于自身体质状况和运动能力的不同,对大强度运动产生的反应也差异较大。  相似文献   

我国举重项目发展现状研究     

王台波 《体育科技文献通报》2011,19(8):29-31

本文通过文献资料法、数理统计等研究方法,梳理我国举重项目发展的历程,以2000年-2008牟间世界举重锦标赛和奥运会举重比赛成绩为依据,综合分析我国举重项目整体实力,以促进举重项目稳定发展。  相似文献   

女子举重运动员机体疲劳心理指标与生化指标变化的相关性研究——以国家女子举重队重点运动员备战2010年世界举重锦标赛为例     

袁延领 《山东体育学院学报》2011,27(8):57-61

通过对国家女子举重队备战2010年世锦赛运动员运动疲劳心理学指标的测试和客观生化指标的测试,力图找出心理学指标和客观指标两者之间的相关性,找到更科学的监控手段和评定方法,指导训练,提高举重的运动成绩。结论:1)2010年世界举重锦标赛备战期间的5次心理疲劳测试结果,成就感的降低、情绪/体力耗竭、运动负评价3个心理指标的变化均不明显(P>0.05),说明此次备战训练对国家女子举重运动员的心理疲劳的影响不是很大。2)肌酸激酶、血尿素氮、睾酮、皮质醇是监控女子举重训练的敏感指标,其中睾酮受训练的影响最大。3)从各指标变化情况来看,本次备战过程中运动员能够很好地适应训练强度和训练量,训练计划安排合理。4)心理指标成就感的降低与客观指标睾酮之间、心理指标运动负评价与客观指标肌酸激酶之间、心理指标闪光融合频率与客观指标血尿素氮之间出现了高度的负相关。运动员心理疲劳的变化除受到运动量和运动强度的影响外,还受到多重因素的影响,且相对于客观生化指标的变化,有滞后现象,并非同步。  相似文献   

全国第五届城运会举重决赛的多因素研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

杨世勇 《成都体育学院学报》2004,30(2):55-57

对第五届城运会举重决赛的多因素研究得出以下结论:与上届城运会比较,第五届城运会举重成绩有一定提高,女子举重成绩居世界领先地位,并有实力在2004年-2008年奥运会等大赛中创造佳绩,但在某些级别仍然面临严峻挑战;男子轻中级别达同龄段世界先进水平,但重级别尚有一定差距;部分选手比赛成功率低,稳定性差,约有20%的运动员(42人)因单项失利总成绩为零.针对上述有关情况,对我国举重运动的未来发展提出了建议.  相似文献   

女子举重运动员不同纵跳方式中生物力学参数与专项成绩的相关研究     

张庆来  孟站领  李丰祥  赵焕彬 《山东体育科技》2004,26(2):11-13

采用5种不同的纵跳方式，对12名女子举重运动员髋、膝关节的角度、角速度等生物力学参数进行采集，所获数据和举重专项成绩进行相关分析。结果表明：不同纵跳方式中的纵跳高度和专项成绩都有不同程度的相关。其中60cm下落跳中的生物力学参数和专项成绩相关因素最多，尤其是下落后的纵跳高度和弹性能利用率和专项成绩高度相关，相关程度在0．8左右水平。根据以上相关分析结果提出一种针对举重运动员的肌肉快速力量和离心肌力的训练方法，即适宜高度为60cm的跳深练习。  相似文献   

体能主导类项群田径、举重运动员下肢蹬伸最大力量特征分析   总被引：3，自引：0，他引：3  

郑念军 《天津体育学院学报》2003,18(3):6-10

利用文献资料、实验测试等研究方法，对体能主导类项群不同运动项目及不同竞技水平运动员下肢蹬伸最大力量发展情况进行分析。研究发现，优秀组男女运动员以及一般组男运动员存在着项目间差异，一般组女运动员蹬伸最大力量未见明显的项目间差异；不同竞技水平间，只有男子举重运动员存在显著性差异，而其他运动项目的不同竞技水平运动员间，蹬伸最大力量发展水平未见显著性差异。  相似文献   

女子排球运动员下肢力量组合训练实验研究     

孙长良 《首都体育学院学报》2007,19(3):50-53

为了观察不同强度的超等长跳深和负重为主的组合训练对女性排球运 动员下肢等肌肉群力量素质发展情况。对14名女性排球运动员随机分为实验组和 对照组,分别进行六周的组合训练和基础训练,最后测定两组力量指标并统计分析 。得出结果：两组实验后分别和实验前比较各肌群力量指标水平普遍升高,组间实 验后结果比较,组合训练组的握力收缩时间、大腿和小腿的肌肉力量、收缩时间 和速度力量指数效果显著高于对照组。结论：此组合训练优于传统基础训练,尤其 对小腿肌肉力量发展更显著。  相似文献   

浅析举重腰带在力量训练中的作用及不良影响     

李永坤  沈传茂 《湖北体育科技》2002,21(3):337-338

采用献综述的研究方法，论述了举重腰带可以通过增加腹内压和防止脊柱过伸来增强不背部的稳定性，因此在极限和亚极限重量举重和力量训练等竖肌群需要承担很大的阻力的动动中有非常的作用。然而，不正确的使用举重腰带可以导致血压升高和腹肌力量减弱等不良影响，为举重腰带在力量训练中的正确使用提供参考。  相似文献