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人体内脂肪酸(FFA)与糖相比具有贮量大、单位质量贮能高等特点，是长时间运动的理想能源。研究认为有氧训练可以提高骨骼肌对脂肪的氧化能力。但有关脂肪的研究远没有对糖的研究那样深入与广泛。本文结合近来的有关脂肪代谢的研究成果从脂肪组织的脂解和FFA的运输、FFA跨肌肉细胞膜的运转、FFA跨线粒体膜的运转、肌肉中甘油三酯(IMTG)的动用4个方面作几点探讨，旨在对运动与脂肪代谢的研究做一点贡献。 相似文献
142.
我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平及提高途径研究 总被引：7，自引：2，他引：5
黄俊亚 《北京体育大学学报》2005,28(7):978-980
运用文献资料、技术图像分析及数理统计等方法对我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平进行了分析,并在成套动作中难度动作的数量、价值、类型、表现形式等方面与世界优秀艺术体操运动员进行了对比.结果表明,我国运动员成套动作中的难度动作数量相对较少;成套动作中平衡类、转体类动作所占的比例很少、难度类型不丰富;难度动作表现形式还有待丰富和提高.同时,提出了提高我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平的主要途径和建议. 相似文献
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推铅球是一项集技术与力量为一体的运动项目，对于初学者来讲，握持球的方法与最后用力出手时的手形、角度及正确推拨球的技术有着直接的关系。本人总结了在日常教学与训练中的实际经验，对初学者在开始学习推铅球的过程中易出现的握持球及最后出手技术中存在的问题及改进手段进行总结，以为广大体育教师和教练员提供借鉴。 相似文献
146.
单信海 《山西师大体育学院学报》2005,20(1):86-88
运用小角度平面定点扫描拍摄技术，对武术套路运动员的5次腾空飞脚分解动作进行了现场拍摄，并用国产爱捷录像分析系统进行了解析，结果表明：助跑阶段的频变化不大，而步长呈减小趋势；腾空阶段第二次击响处在上升阶段接近但还未到达最高点，这就为身体处在最高空时作好优美造型腾出了时间；落地时重心偏低，下落的时间较短，造成了缓冲的范围较小。 相似文献
147.
游泳运动员如何利用和减少水的阻力 总被引：1，自引：0，他引：1
游泳是同水的阻力打交道的一种运动 ,其原理是利用水的支撑与反作用力来推动身体前进。人在水中左右移动或前进 ,都会受到一个与其方向相反的作用力 ,这个力就是阻力。它既是影响身体前进的障碍 ,又是提高速度的利用对象。阻力是认物认动作不认人的 ,而运动员的感觉则是逐步了解阻力特性的重要感官之一 ,如何发挥感官的反应能力来修复自己的动作技术 ,掌握利用和减少水阻力的规律 ,就很有必要懂得水阻力的公式 :Ｅ＝ＳＶ２Ｃ（ＲＥ）和流体力学等知识 ,从中印证自己的感觉 ,才能在实践中找到完善发展技术、提高运动水平的途径。这里 ,就如何… 相似文献
148.
姜晴 《沈阳体育学院学报》2001,(3):43-44
近年来 ,在日本、美国、瑞士、加拿大等国 ,生物钟的应用十分广泛 ,而且都取得了令人满意的效果。我国自 2 0世纪 80年代初引入生物钟理论后 ,引起了广泛的兴趣和高度的重视 ,但利用人体生物钟进行武术训练方面的研究却很少。目前武术逐步成为一个国际的体育项目 ,它在现代社会中占有重要的位置 ,有效地进行这一课题的研究势在必行。所谓人体生物钟 ,简单地说 ,是人体的基础代谢、内分泌、脉搏、智力、体力、情绪等生理现象的盛衰在一定时间呈周期性变化的学说。如人的体力、情绪、智力像波浪似地出现周期性变化 ,由于这些变化为一个月左右 … 相似文献
149.
体操教学中如何正确运用保护与帮助 总被引：2，自引：0，他引：2
保护与帮助是体操教学的特点,也是一种最有效的教学方法。正确地运用保护帮助,有助于减轻练习者的心理负担和身体负担,使学生消除顾虑,增强学习信心,便于尽快地建立正确的动作概念,掌握动作技术,提高动作质量。因此,保护与帮助贯穿在体操教学的始终。教师运用保护与帮助的能力是教师业务素质的重要体现,教材中每个动作都有保护帮助的说明,但在实际操作中还应注意使用的灵活性,在平常教学中,正确运用保护与帮助,应注意以下几点: 相似文献
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