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941.
现在的中学生吃苦耐劳精神己大不如前,而传统排球质地硬,重量大,飞行速度快,触手感觉生疼,使许多学生远离排球(特别是女同学),排球运动在学校里也不大开展.而软式排球与传统排球相比所具有的柔软轻、弹性小、飞行速度慢等不同特性,使它更容易在学校体育教学中开展起来.以往对排球运动畏惧的同学也纷纷走到排球场上来了.  相似文献   
942.
梅蕾放 《游泳》2002,(4):20-20
游泳之乡——枣庄 煤城枣庄,如今早已成了游泳之乡。这里先后为省专业队及国内各体育院校输送了近百名优秀人才。游泳作为枣庄市传统体育项目,曾经雄踞山东十数年,为枣庄培养了数批打破省及全国纪录(乃至世界潜水纪录)的游泳骄子。金浩就是仍然活跃在国内泳坛并做出突出贡献者之一。  相似文献   
943.
男子400m运动员间歇训练的实验研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过严格实施 30 0m× 4m(次间间歇递减 )× 3组 (组间间歇递增 )的间歇跑和分析运行员实验前后运动成绩、心率恢复指数、血乳酸的变化 ,结果表明 :次间间歇递减和组间间歇递增更能深度刺激机体抗乳酸能力 ,对 40 0m运动员速度耐力有较大影响。旨在为提高我国男子 40 0m训练水平提供参考。  相似文献   
944.
945.
通过对十项全能运动员的比赛心理进行分析 ,阐述了心理训练十项全能比赛中的意义 ,并提出理想心理训练的有关方法。  相似文献   
946.
情景·互动·合作模式是从口语表达的社会交际工具特征要求出发 ,设置动态运动变化的客观情景 ,组建合作互助团队 ,在团结互动的运动变化中强化口语知识学习和技能训练的模型板块。其操作基本要义是科学组建学习团队 ,合理设置情景问题、确立共同成功目标 ,强调团队期望 ,倡扬互动合作 ,激发内在潜能 ,弱化自我表现 ,强化人际交流 ,师生共建互惠体系 ,培育社会发展能力 ,养成优势互补、同舟共济的团队互动合作精神 ,实现口语训练中的目标社会化。  相似文献   
947.
现代战争与格斗术教学训练改革   总被引:2,自引:1,他引:1  
针对目前部队格斗术教学中存在的一些问题,阐述了格斗术教学训练改革应着眼于现代战争的需要,从提高官兵的实战技能入手,强化对抗性练习,加强心理训练与理论创新,抓好教员骨干队伍建设的思路。  相似文献   
948.
提高速度素质是田径训练的重要环节之一。速度素质的好与坏直接影响到田径成绩,必须重视速度素质的训练。以下是我的几种发展速度素质的方法,供同行们参考。一则不同摆臂的练习:原地两脚前后开立,两臂做前后摆、大臂绕环等摆臂动作。要求摆臂快速有力,动作正确。教师用击掌的动作定好节奏与学生摆臂配合,提高学生的训练兴趣。二则小步跑变高抬腿跑:小步跑5m后变高抬腿跑10m,绕场地进行(根据自己学校的实际情况而定,400m或250m为一组)一圈为一组,要求小步跑与高抬腿跑必须符合动作标准,动作速度越快越好。注意小步跑与…  相似文献   
949.
浅谈摔跤运动员的力量训练方法   总被引:2,自引:0,他引:2  
本从:1)爆发力的训练方法;2)最大力量的训练方法;3)速度力量的训练方法;4)力量耐力的训练方法;5)力量训练中应注意的几个问题;五个方面对摔跤运动员力量训练方法进行了简要的归纳和总结。  相似文献   
950.
孙杰 《内蒙古体育科技》2002,15(2):16-17,19
本文通过用牵引训练的手段来发展运动员的步幅进行了实验。实验结果表:牵引跑时的步长必定大于行进间跑时的步长。牵引速度快的步长增大比牵引速度慢时步长增大更明显。  相似文献   
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