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101.
立定三级跳远是体育高考生必测的身体素质之一,是检测考生是否具备良好的弹跳能力、平衡能力、协调能力的测试项目,是发展身体综合素质能力的一个训练手段,对体育高考生的训练具有非常重要的意义。因此,提高立定三级跳远的成绩显得尤为重要。下面,笔者就多年的教学实践谈一谈体育高考生立定三级跳远的教学与训练。 相似文献
102.
103.
傅伟 《吉林体育学院学报》2003,19(3):41-41,52
从普通大学生运动员身体素质、跨栏技术、心理训练等方面对提高110m栏成绩的方法进行了阐述。 相似文献
104.
本文运用调查法和模糊数学的方法,对背越式跳高专项弹跳素质与主要训练内容因素的相关程度进行了分析研究,初步揭示了各主要训练手段的本质与针对性,对教练员和运动员选择与安排合理训练手段具有一定的参考价值。 相似文献
105.
影响弹跳高度的动力学指标和运动技术因素分析 总被引：4，自引：0，他引：4
采用文献资料法，对影响运动员弹跳高度的6项动力学指标（起跳力量、起跳功率、起跳时间、起跳冲量、负正冲量比率和起跳速度）和2项运动技术因素（摆臂方式和膝角）进行了较为全面的分析和总结。 相似文献
106.
1996至1997年全国女子排球联赛(福州赛区)述评 总被引：2，自引：1，他引：1
对1996—1997年全国排球联赛的8支甲A女排队伍的身高、弹跳高度、主要技术运用状况进行全面分析、评价。认为甲A女排的身高,弹跳高度居世界先进水平,一传、拦网仍保持较高水平,发球,扣球水平呈下降趋势,后排防守有较大进步。文章还对主客场赛制进行积极思考,认为要切实解决好赛制改革带来的训练问题。 相似文献
107.
王延群 《新课程学习(社会综合)》2014,(7):53-53
美国科学家研究发现,在各项锻炼中,跳跃运动是预防骨质疏松的最佳方法。科学家对绝经前后的妇女进行观察研究发现,每天进行上下跳跃的女性,坚持一年后都出现骨质密度的增加,最易发生骨折的髋部,骨质的密度竞增加了3％。 相似文献
108.
我曾经听说过一个父亲教育女儿的故事。女儿参加学校学生会干部竞选时,输给了同学,为此愤怒、失落、沮丧、抱怨。父亲把孩子带到地里,指着一块花生地和一块豆子地,问:"哪个长得好?"女儿看了看说:"当然是花生长得好!"父亲说:"无所谓长得好与坏!豆子就是豆子,花生就是花生,比不出好坏来!"见女儿不解,父亲又说: 相似文献
109.
110.
一、教具特点及用途1.特点:制作简单,用途广泛而且对环境要求不高。2.用途:在体育课堂上用来发展学生的弹跳能力和身体的协调性。二、制作材料空矿泉水瓶,沙子,绳(长短自行调整1.2～3.5米)。三、制作方法1.把矿泉水瓶盖取下,在瓶盖上钻孔(孔径大小根据绳的粗细而定)。 相似文献