成都体育学院非体育专业大学生体质现状的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

李宁  高善芬  孙君志  龙小安  杨澎湃  秦朗 《四川体育科学》2008,(2)

对我院非体育专业大学生实施<学生体质健康标准>测评.学生的身体形态、机能和素质等3方面的测评得分及成绩分布等结果经分析,得出体质的总体水平处于良好水平、但是身体机能中肺活量指数成绩以及身体素质中下肢力量及爆发力成绩仅达到"及格",体育学院的非体育专业大学生的体质健康同样需要引起重视.  相似文献   

优秀蹦床运动员机能监控与恢复措施     

黄强  卓贤麟  归予恒 《体育科学研究》2008,12(1):84-87

为蹦床运动员的科学化训练提供更好的保障,从符合蹦床运动项目和运动员特点的角度,通过文献资料、测定、数理统计等方法,对优秀蹦床运动员机能监控指标和方法及训练后恢复措施进行探讨.结果表明:机能监控与恢复对提高训练的成效、竞技能力均有很大的帮助;检测的指标必须反映训练负荷的反应和适应的情况;并结合的实际表现再做出判断.建议要适当进行膳食调查和营养配餐的研究,以改善运动员的营养状况.  相似文献   

从肥胖女到健身教练     

臧恒佳 《健身科学》2008,(7):8-8

来自美国的玛瑞娜今年40岁,身高1.58米,体重53公斤。在她进行健身以前,体重76公斤,属于严重超重状态。她向大家讲述了自己如何通过科学健身和合理饮食使自己体重下降了23公斤。  相似文献   

《运动防病治病讲座》 运动项目的生理特征     

马振国 《健身科学》2008,(7):12-13

(四)登山和爬山运动由于登山运动的目标不同,分为健身性爬山和专业登山。运动特点:(1)登山运动是指山势较高,一般在海拔1000米以上,行进路线的总坡度在20度以上的运动。爬山运动的山势较低,行进路线的总坡度在20度以下。(2)登山运动由于山势的高低、地形及高山环境的不同,对人体机能变化的影响也不同。爬山运动由于山势不高,坡度小,山的环境对人体机能变化的影响也小。  相似文献   

《运动防病治病讲座》 健身运动的基本原则     

马振国 《健身科学》2008,(11):12-13

(三)及时恢复原则恢复是从运动锻炼中获得健身效果的根本保障,没有恢复就没有健身。恢复过程是人体机能提高的过程,也是保持运动锻炼能够连续持久的前提。人体进行有负荷的运动后,身体机能能力和能量储备发生暂时的一定程度的下降和减少,运动结束后,逐渐恢复到运动前水平称为运  相似文献   

中国优秀长跑运动员韩刚北京马拉松赛前身体机能监控的研究     

张大明  韩刚 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(3)

为了研究身体机能监控在马拉松运动员赛前训练中的作用,帮助运动员在赛前调整到最佳竞技状态,提高比赛成绩,对我国优秀男子马拉松运动员韩刚及其3名陪练在备战2007年北京国际马拉松的赛前3个月训练中进行了全程的生理生化指标监控,通过测定血清睾酮(T)、血清肌酸激酶(CK)等生化指标,找出运动员身体机能的变化规律,合理的安排了运动员的赛前训练,使运动员的成绩得到了大幅度的提高。结果显示:通过身体机能的监控和合理的训练安排,韩刚等几名运动员在2007年北京马拉松赛中取得了优异的成绩,韩刚以2:8:56的成绩获得国际第三名,打破全国纪录,达到奥运会A标,创个人历史最好成绩。  相似文献   

浅析我国中学短跑运动员的体能训练     

张勇胜  金国利 《中华武术》2008,(9):41-43

在现代田径运动中,短跑运动员属于典型的体能类速度性竞枝项目,运功员的体能水平在其竞技能力的构成因素中居于主导和核心的地位。我国中学短跑运动员的年龄一般在15～18岁,正是身体形态和生理机能成熟的阶段,对他们来说体能训练至关重要。  相似文献   

不同恢复手段对皮艇运动员身体机能的影响     

杨翼  李章华  冯晓峰  杨秀华 《武汉体育学院学报》2008,42(5):79-82

目的:探讨穴位离子导入对耐力训练中运动性疲劳的作用及其可能机制.方法:采用运动成绩测试、心肺功能测试及内分泌激素放射免疫法等检测对男子皮艇运动员耐力训练前后的机能进行观察.结果:①穴位离子导入能提高专项成绩,改善心肺功能,提高有氧耐力;②穴位离子导入可改善下丘脑一垂体一性腺轴的激素分泌,使之向更有利于适应运动负荷的方向发展.结论:①穴位离子导入能改善心肺功能,增强机体对应激的适应能力,从而延缓疲劳产生和促进疲劳消除;②穴位离子导入作为一种新的消除运动性疲劳的方法,方便、简捷,易于接受,具有在运动队和体育锻炼中推广应用的良好前景.  相似文献   

肥胖对男青年在中等强度有氧运动中生理代谢反应的影响     

梁玉  何玉秀  刘旭光 《西安体育学院学报》2008,25(1):76-80

对无系统运动训练史的健康青年男性(肥胖组8人,对照组9人)进行65%VO2max负荷强度的功率自行车有氧运动,监测运动过程中受试者心率、血压、RPE及RQ等生理指标和血糖、血清TG、FFA及GH等生化指标的变化,分析有氧运动过程中肥胖者与常人是否存在生理代谢上的差异.研究发现,肥胖组安静时和运动中的心率和血压水平显著高于对照组,易出现运动疲劳;运动中RQ和血糖浓度显著高于对照组,而血清TG和FFA浓度增长幅度低于对照组;GH对运动的反应较为迟钝.结果提示肥胖者体能下降,脂肪氧化供能能力降低.  相似文献   

运动人体科学实验教学改革与思考   总被引：8，自引：0，他引：8  

姜涛  黄海  高新友  马艳 《西安体育学院学报》2008,25(2):116-119

以高等教育改革和发展目标为依据,根据社会发展对体育人才的要求,通过对高等体育院校运动人体科学实验教学现状的分析,提出了建立体育院校运动人体机能实验教学体系的初步设想,对于深化实验教学改革具有一定的理论和现实意义.  相似文献