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161.
柔韧性训练方法就具体形式来讲分两种,一种是主动练习法;另一种是被动练习法。主动练习法是指练习者依靠自己的力量使肌肉拉长,加大关节活动的灵活性;被动练习法是指练习者通过他人的帮助,借助外力使肌肉被拉长,并使关节活动范围增大。一、腿髋部柔韧性的训练方法 (一)正压腿主要用来发展腿部后侧肌肉的柔韧性。具体方法:面对横木或一定高度的物体站立, 相似文献
162.
大腿后群肌肉由股二头肌、半腱肌和半膜肌三条肌肉构成,这三条肌肉合称为股后肌群。大量的体育科学研究证明,传统的训练方法可以使股前肌群比股后肌群力量得到更大的提高。人体的股后肌群是最薄弱的环节之一,其力量应当提高到股前肌群力量的80%~100%,为了防止受伤,至少应把股后肌群力量提高到股前肌群力量的75%~85%。在体育教学中,我们发现,绝大多数学生的股后肌群力量较差,这不但不利于完成正常的教学任务,而且还极易造成伤害事故。如何在有限的教学时间和有限的器材条件下, 相似文献
163.
近年国内部分氢冷机组定子水系统频繁出现铜离子超标,个别配套企业为自身利益,夸大问题原因,怂恿电厂用户加设一些不必要的设备,导致用户增加不必要的开支。本文的目的就是要尽可能从机理上分析铜离子超标原因。使用户对自身设备有一个正确的认识,不盲从增加的运行设备,减轻日后运行维护的工作量。 相似文献
164.
《中学生数理化(高中版)》2012,(4)
某芳香族有机物的分子式为C8H6O2,它的分子(除苯环外不含其他环)中不可能有().A.两个羟基 B.一个醛基C.两个醛基 D.一个羧基 相似文献
165.
采用铁炭内电解-UASB反应器-好氧工艺处理制药废水,实践证明是可行的.实际调试与运行结果表明,处理效果稳定,处理效率高,出水能够达标排放. 相似文献
166.
通过研究氧化六方铵钨青铜的制备条件、纯度与收率的关系以及氧化钨青铜在有机相和水相介质中的掺杂反应,得出氧化六方铵钨青铜掺杂均匀性更的结果,具有一定的工业应用前景。 相似文献
167.
电刺激诱发胫骨前肌疲劳过程中诱发肌电图的变化特征 总被引:1,自引:0,他引:1
目的:揭示肌肉疲劳时神经肌肉系统兴奋性的变化规律。方法:以10名健康男子为对象,采用随意性最大的肌肉收缩(V组)和电刺激诱发肌肉收缩(E组)的两种运动形式,对足关节背屈运动过程中的胫骨前肌疲劳前后表面肌电图(sEMG)和诱发肌电图(eEMG)的变化进行比较分析。结果:(1)V组和E组的sEMG的积分值和平均频率均出现了降低的趋势,而且E组的变化较为明显;(2)E组Mmax在肌力下降之前,就出现了明显低下的现象;(3)V组和E组的H/Mmax在肌肉疲劳发生后均出现了低下现象。结论:肌纤维活动电位的异常、神经肌肉接头部传导不全、脊髓运动神经元兴奋性低下等因素的共同作用,是导致肌肉疲劳发生的重要原因。但由于肌肉收缩方式不同而上述变化并不完全一致。 相似文献
168.
169.
170.
何刚 《长春教育学院学报》2005,21(2):22-23
Photoshop一直在单面设计领域被广泛应用,但在三维图像的效果图方面却没有受到应有的重视.Photoshop能解决明暗对比、色调饱和度、材质的表现、环境气氛等图面表现的问题,通过对效果图的处理能形成设计者自身独特的风格,使效果图的生存周期长一些. 相似文献