力量训练提升马拉松跑者耐力运动表现的研究进展及训练策略          下载免费PDF全文

李斐  丁海勇 《体育科研》2019,(5):16-28

有氧能力的高低是马拉松跑者能否取得优异成绩的关键。最大摄氧量、乳酸阈和跑步经济性是衡量运动员有氧能力和耐力运动表现的关键指标,也是长跑训练效果的核心考量。由于力量和耐力训练对机体产生不同的训练刺激,教练员和运动员很少将力量训练作为提升耐力运动表现的手段,以防止有氧能力受到负面影响。通过对大量文献梳理发现,力量训练可以在不影响机体最大摄氧量和乳酸阈值的前提下,通过改善神经肌肉功能、转换肌纤维类型以及增强肌肉肌腱刚度和利用弹性势能的能力,提高跑步经济性和无氧能力,改善运动员耐力运动表现。本文基于对力量、耐力训练的生理学适应的探讨,总结不同形式力量训练对耐力运动表现的影响与作用机制,并为马拉松选手科学安排力量训练提出建议,从而优化其耐力运动表现。  相似文献   

高温高湿环境下补液对有氧耐力的影响          下载免费PDF全文

吕志辉 《体育科研》2017,(3):84-87

目的：研究高温高湿环境下运动时补液对有氧耐力的影响。方法：随机选取吉林体育学院运动训练专业学生30名,年龄、身高、体重、肺活量、VO2max等指标均无差异,分为常温常湿组、高温高湿组、高温高湿补液组,测试实验过程中的心率（HR）、肌氧含量的变化、运动持续的时间以及恢复时间。结果：对高温高湿环境下运动进行补液干预,发现与高温高湿组相比,补液组体温、HR相对较低,肌氧饱和度下降幅度小,运动持续时间延长、恢复时间缩短。补液可以提高高温高湿环境下有氧运动的能力。  相似文献   

短时间歇训练法对机体能源物质代谢的影响     

刘伟光  郭信  王桂莲 《体育科技文献通报》2008,16(9):17-17,44

本文采用文献资料法和实验法研究了运用短时间歇训练法运动时,机体的能源供给主要来源ATP～CP和有氧供能的能量;机体承受负荷时的能源供给以ATP～CP代谢为主,负荷后的间歇期里ATP～CP的恢复主要依靠有氧代谢供给能量。对于适合短时间歇运动项目的运动员,发展其有氧能力比发展无氧能力更为重要。提高运动员以磷酸盐系统代谢的速度耐力性为特征的运动能力,可以采用短时间歇训练法。  相似文献   

近红外光谱技术监测赛艇运动员有氧代谢能力的研究   总被引：1，自引：0，他引：1       下载免费PDF全文

丁攀  叶雁杰  王治华  吕坤如  徐国栋 《武汉体育学院学报》2008,42(12):45

应用NIRS技术无损监测赛艇运动员在递增负荷运动时骨骼肌氧含量的相对变化,并同步监测受试者气体代谢部分指标的变化特征,分析二者之间的相关关系,以期为运动员有氧代谢能力的评定寻求新的检测方法与手段。结果表明,肌氧含量的相对变化能较好地反映出运动负荷的变化,因而肌氧含量的相对变化可作为评定运动员有氧代谢能力的敏感指标。  相似文献   

Cascade-responsive nanobomb with domino effect for anti-tumor synergistic therapies     

Yang Liu  Yinghui Wang  Shuyan Song  Hongjie Zhang 《国家科学评论(英文版)》2022,9(3)

The development of reactive oxygen species (ROS) generation agents that can selectively produce sufficient ROS at the tumor site without external energy stimulation is of great significance for the further clinical application of ROS-based therapies. Herein, we designed a cascade-responsive ROS nanobomb (ZnO₂@Ce6/CaP@CPPO/BSA, designated as Z@Ce6/CaP@CB) with domino effect and without external stimulation for the specific generation of multiple powerful ROS storms at the tumor site. The calcium phosphate shell and ZnO₂ core gradually degrade and release Ca²⁺, Zn²⁺ and hydrogen peroxide (H₂O₂) under acid stimulation. On the one hand, Zn²⁺ can enhance the generation of endogenous superoxide anions (·O₂^–) and H₂O₂ through the inhibition of the mitochondrial electron transport chain. On the other hand, the generation of large amounts of exogenous H₂O₂ can cause oxidative damage to tumor cells and further activate bis[2,4,5-trichloro-6-(pentyloxycarbonyl)phenyl] oxalate (CPPO)-mediated chemiexcited photodynamic therapy. In addition, the oxidative stress caused by the generated ROS can lead to the uncontrolled accumulation of Ca²⁺ in cells and further result in Ca²⁺ overload-induced cell death. Therefore, the introduction of Z@Ce6/CaP@CB nanobombs triggered the ‘domino effect’ that caused multiple heavy ROS storms and Ca²⁺ overload in tumors and effectively activated anti-tumor immune response.  相似文献   

城市河道黑臭水体综合治理工程实例分析          下载免费PDF全文

岳志芳  岳丽芳  陈勇  王家福  王彦隽  闫永利 《唐山学院学报》2022,35(3):67-70,82

针对某市河道黑臭水体的特性及污染物特点,采用"膜生物反应器(MBR)一体化工艺、补氧+生物膜、人工清淤"综合治理技术对其进行治理。实际治理结果表明,MBR一体化工艺出水水质达到了《城市污水再生利用景观环境用水水质》(GB/T18921-2019)的要求;补氧与生物膜的组合应用最大程度地消除了黑臭现象;采用人工清淤方式对河床内淤泥进行了全部清除,消除了内源污染;工程运行费用为70.39万元/年。该综合治理技术治理河道黑臭水体效果良好,适合在其他类似项目中推广应用。  相似文献   

合成氧杂环化合物的双环化反应研究     

范威 《安阳工学院学报》2022,21(2):32-36

以呋喃和吡喃为代表的氧杂环骨架存在于Puupehedione、Peniphenone A、Virgatoldes B等活性分子中,具有抗癌、抗溃疡、抗氧化等多样的生物活性。通过分子内和分子间双环化反应来构建氧杂环骨架得到了充分研究。归纳总结已有文献的优缺点,将为探寻新的氧杂环合成方法指明方向。  相似文献