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921.
"六秒定律”在高校高水平短跑运动训练中的运用 总被引:4,自引:0,他引:4
速度是短跑运动的核心,通过对六秒定律训练法和传统30 m跑训练手段在发展运动员的专项速度素质等方面的比较分析得出,六秒跑距更能反映人体在ATP-CP供能系统下的速度能力,在高校高水平短跑运动训练中,引入六秒定律训练法,对提高运动员的加速能力和对全程节奏的控制能力,均有良好的训练效果. 相似文献
922.
试论"专项能力"的训练--对我国体能类项目训练中存在的主要问题的探析 总被引:37,自引:4,他引:33
"专项能力"是高水平运动员训练的主要内容.目前,在我国部分体能类项目的高水平训练阶段,专项能力的训练仍然存在许多问题.多年训练过程中"专项能力"训练的错位、重外在形式而轻内在力度的专项训练和未将"专项"作为专项训练的核心内容等问题,是造成我国部分体能类项目成绩长期停滞、徘徊,无法冲击世界先进水平的主要原因. 相似文献
923.
对北京城建女足 2 0 0 1年冬训在训练计划、比赛组织与管理、身体形态及机能监控、医务监督和运动员心理培养等方面进行了科学探索 ,初步总结出符合该队冬训的科学化模式 相似文献
924.
试析新一代军事训练大纲中体能部分的创新 总被引:1,自引:0,他引:1
王向方 《军事体育进修学院学报》2002,21(4):49-52
新颁发的《军事训练与考核大纲》与以往的大纲相比,无论是内容还是形式都发生了很大变化,具有较强的针对性、广泛的适用性和与时俱进的创造性。新一代《军事训练与考核大纲》的一个突出特点,就是把军人的体能训练摆上了重要位置,适应未来作战要求,有针对性地提高各类官兵的体能素质和部队战斗力。 相似文献
925.
曾子明 《军事体育进修学院学报》2002,21(2):76-78
运用献资料法,探讨了武术教学与训练中的基本功能训练问题,认为武术运动的技术水平提高以及高难度动作的形成与发展应由浅入深,循序渐进,不可忽略基本功训练;切不可急于求成,直接进行武术套路技术的训练。 相似文献
926.
传统金工学习已不能适应新世纪人才培养的要求,为更好搞好金工实习,在金工实习中,要结合专业方向与就业特点,加强素质教育,培养学生能力。为保证实习质量,教师要参与工厂管理,要拓宽实习范围,增加了《工程材料与热处理》、《互换性与测量技术》的专题讲座与相关实验,实验部分由教师亲自授课与指导,形成一定特色。 相似文献
927.
"三线放松法"及其可行性研究 总被引:1,自引:0,他引:1
“三线放松法”是一种以意念配合调身、调息动作,使有机体尽快恢复到相对安静状态的主动放松手段,是和中国气功相结合的意念放松方法。对其能否运用于大学体育教学进行了探究。以受试者脉搏为依据,运用统计学原理,通过对采用两种不同放松手段后实验组与对照组心率恢复情况的比较来研究这种方法的可行性。结果表明:“三线放松法”对运动负荷后的心率恢复有着独特的作用。 相似文献
928.
樊陈琳 《徐州教育学院学报》2003,18(2):34-36,39
话语系统中以“教师教育”取代“师范教育”,是我国传统师范教育向现代教师教育转型的标志。社会文化的转型及传统师范教育的弊端,使教师教育在我国的出现具有其现实基础。借鉴国际师范教育改革的做法,对我国的教师教育新形象进行设计的过程即是我国师范教育如何向教师教育转型的过程。 相似文献
929.
930.
中国女子三级跳远的现状与训练发展趋势——以2001年全国室内田径锦标赛为例 总被引:2,自引:0,他引:2
从2001年全国室内田径锦标赛女子三级跳远的比赛,分析我国女子三级跳远水平与世界水平差距的观状,提出了以科技兴体,以科学指导科练的思路。指出中国女子三级跳远技术发展趋势为“速度——平跳式”技术,训练趋势应围绕以速度为核心,以减少水平速度为前提,以提高第三跳成绩为突破口的方向发展。具体提出:1、助跑技术和上扳技术是取得三级跳远优异成绩的基础和动力;2摆动技术和平衡能力的训练将更加重视;3.减少水平速度的损失.速度保持到最后一跳. 相似文献