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11.
一、前言在背向滑步推铅球的教学中,以往的教学法都是先学原地(最后用力)推铅球技术,再学滑步技术。因而常出现“滑步”与“最后用力”脱节现象。为了解决“滑步”与“最后用力”的衔接问题,在教学中往往要花费较多的误时。为此,我采用完整教学法,即从滑步开始,“滑步”与“最后用力”连贯教学。目的在于改革铅球的教学方法,探讨用较少的课时,使学生学会背向滑步推铅球的技术。  相似文献   
12.
对我国青少年女子田径全能项目发展现状的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
女子全能是我国连续获得亚运会金牌现已进入世界先进行列的田径优势项目,就其发展趋势而言,如何保持这个项目在亚洲的优势,缩小与世界水平的整体差异,其基础在于各省市基层单位女子全能项目的普及程度和发展规模。本文通过对我国11个沿海及竞技体育优势省市级体校的调查,试图就我国各基层体校青少年女子全能项目的现状及发展中的一些问题进行探讨,以期能够及时理顺和建立一套具有中国特色的女子全能发展道路,促进我国基层青少年女子全能项目的普及与提高。一、研究对象与方法(一)研究对象我国沿海及体育发展优势城市包括深圳、珠海…  相似文献   
13.
初中语文要求学生背诵的课文都是脍炙人口的名篇,学生流利地背诵了这些名篇,“也就能慢慢体会到它们的好处,也就能慢慢地摸到文章的调子”(巴金语)。随着人们对传统的诵读教学法的重视,如何指导学生背诵,也就大有讨论之必要了。笔者几经摸索,斟酌损益,认为指导背...  相似文献   
14.
谈长跑中有氧与无氧代谢能力的平衡   总被引:1,自引:0,他引:1  
众所周知,长跑运动员的成绩取决于速度和耐力水平,即运动员的有氧和无氧代谢能力。但速度和耐力之间的联系依不同的长跑项目而表现不同的关系。创造高水平运动成绩的关键在于为运动员在其主要比赛项目上寻求速度和耐力之间的最适平衡点。耐力、速度及力量素质均达到理想平衡的运动员的主要外在表现为:①能够在其主要长跑项目上自始至终地保持高速  相似文献   
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