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11.
为提高女子少儿体操运动员选材效果 ,科学地制订运动训练计划以及有效地控制训练的过程 ,对山东省连续两年获得女子 6~ 7岁组团体冠军的新泰体操运动学校 8名优秀运动员 ,进行了身体形态、素质、基本技术等因素各指标的测试 ,用因素分析法探讨了各因素对竞技能力的关联程度。结果表明 ,身体形态匀称即四肢长、手大、髋小、肩宽、体重轻等的女子少儿是较理想的体形 ;素质训练过程中 ,应着重注意增强腹背力量、爆发力和上肢力量 (尤其是支撑力量 ) ;基本技术训练过程中 ,应偏重于自由操翻腾技术的训练 ,这样对其他三项的翻腾技术起到正诱导和促进作用 ,能进一步提高竞技能力。  相似文献   
12.
13.
本文着重讨论了该教材在医学文献检索教学,尤其在实习教学中,提高其教学广度和深度的革新作用,同时阐明了该材的局限性,并提出了再版时进一步修改的意见。  相似文献   
14.
建立有效的人力政策和制度是体现“以人为本”和实现人的有效管理的关键所在,而人事考核和评估制度在其中起到了核心的作用,它为其它制度的贯彻实施提供了依据。本文阐述了如何制定考评的内容、考评的程序和考评结果的使用,并对制定考评制度中应注意的事项做了说明。  相似文献   
15.
通过对高中生实施心理辅导课程、班级为本辅导、小团体心理辅导、个别心理辅导等多途径的心理健康教育,采用问卷调查、质性研究等方法考查辅导效果,发现这四种心理健康教育途径在高中是可行的,且各有其效。四种途径既各自独立,又相互联系,目前有必要同时存在,各自发挥其作用,才能切实达到面向全体学生,实现帮助学生学会调适、重在发展的心理健康教育目标。  相似文献   
16.
笔者从内蒙古可持续发展教育的实际出发,探索性地提出了内蒙古高校进行可持续发展教育评估,主要是对学校和教师、学生的可持续发展教育评估;对可持续发展教育教与学的方法和内容的评估,与之相应的自我评价、问卷调查、座谈、正常考试等7种评价方法均可应用于可持续发展教育评估之中.  相似文献   
17.
不同的气质类型对不同的运动项目有一定的影响,但影响有多大。与人的心理运动能力的发挥在量的方面有多大差异?为了探讨和研究这个问题。我们尝试性的对泰安师专体育系50名男生进行了一次气质类型与七项心理指标关系的测试实验。通过这些实验研究。试图为学生或运动员选择合适于自己气质类型特点的运动项目。及体育研究提供一点心理依据。  相似文献   
18.
银杏叶提取物对大鼠血液CK、LDH、IL-4活性的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
为探讨银杏叶提取物对大鼠抗疲劳能力的影响,将86只SD大鼠随机分为对照组和服药组,通过适应性训练后,进行一次力竭性运动,测定运动后即刻、运动后24h、48 h的血液CK、LDH和IL-4等有关指标.结果表明:与对照组相比,服药组的各指标升高幅度均较低(p<0.01).结论:银杏叶提取物对骨骼肌细胞膜的正常结构和机能具有保护作用,能降低运动后急性免疫应答反应,因而具有抗运动性疲劳的作用,将其开发为运动营养补剂应具广阔的前景.  相似文献   
19.
训练强度对运动员免疫系统功能的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
李春荣  王彦成  李春生 《冰雪运动》2004,(5):109-110,118
运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制.重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率.高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标.高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素.摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响.  相似文献   
20.
过度训练及其对机体危害浅析   总被引:1,自引:0,他引:1  
长期以来过度训练是运动医学界研究的热点领域,近年来的研究有了许多新的突破和进展。主要就过度训练的概念及机制,过度训练的相关因素分析,过度训练对肌肉和脏器的损伤以及判断过度训练导致的机体疲劳及损伤的相关生化指标等的研究进展与动态进行阐述。  相似文献   
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