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121.
文章通过文献资料法、访谈法对古典式摔跤运动员的力量训练要素进行了分析,阐述了力量素质训练的基本要求,分析了发展古典式摔跤素质的方法和方式,最后提出了力量训练时应当注意的问题,希望为古典式摔跤运动员的力量训练提供帮助。  相似文献   
122.
对国内外部分优秀男子标枪运动员最后用力技术中出手参数的几个角度进行比较分析,发现我国男子标枪运动员出手参数的部分角度不合理,左膝角度相对偏小缓冲角度偏大、右膝角偏大缓冲角度过大、标枪出手角度合理但姿态角、攻角、晃动角偏大.  相似文献   
123.
[目的]为中长跑运动员在训练和比赛中制定有效的、创新的包扎方法.[方法]通过对36名中长跑运动员在训练和比赛中的跟腱损伤进行包扎处理和相关统计,并与传统方法进行对比分析,得出相应结论.[结果]与传统方法相比,创新的绷带包扎方法在运动员训练和比赛中对跟腱损伤的缓解和预防均十分有效.[结论]该方法提高了运动员的训练质量,有助于其提高运动成绩,有很高的实用价值.  相似文献   
124.
心理素质是影响跳跃运动员竞技水平越来越重要的因素 .以稳求准 ,以准求胜是跳跃运动员应当具备的心理素质 .提高认识是培养跳跃运动员良好心理素质的前提 ,科学诊断是培养跳跃运动员良好心理素质的基础 ,讲究方法是培养跳跃运动员良好心理素质的保证 .  相似文献   
125.
篮球运动员智力训练是提高篮球技战术水平的重要手段.文化科学知识、篮球运动基础理论的学习及篮球战术意识的培养是智力训练的主要内容.运用各种训练方法提高运动员的智力.  相似文献   
126.
分析排球比赛时影响运动员心理状态的各项因素,不良的心理状态会降低运动员的运动能力和运动效果,影响比赛水平的发挥,通过对排球比赛中运动员经常出现的不良心理状态的分析,提出几种有效的心理训练方法.  相似文献   
127.
通过对我国6支甲级俱乐部的42名男子排球运动员进行关于运动损伤的问卷调查,结果发现发病率最高的是膝伤,另外,指关节、肩关节、腰、踝关节、肘关节以及肌肉的劳损和急性损伤比较多见。研究表明,创伤率与排球技术训练和身体素质训练的不合理有关,应该依据专位的特点,采取有针对性的预防措施,减少运动损伤的发生;对于己经发病者应该采取针灸、按摩等措施,予以积极治疗。  相似文献   
128.
浅谈足球运动员技战术与体能训练的有机结合   总被引:1,自引:0,他引:1  
足球比赛是双方运动员在技术、战术、体能、心理等方面的全面竞争。足球比赛中,技术、战术、体能的有机结合是制胜的决定性因素,且技术、战术、体能有机结合的训练有其设计要求。  相似文献   
129.
田径训练,主要为了提高运动员的生理机能,生理极限负荷是一个极大的可动因素,其指标与心理因素有关,一个运动员对他所能负荷的潜力的发掘,取决于他对这一运动或训练意义认识的深度和表现出的兴趣及意志品质。  相似文献   
130.
单振东 《成才之路》2020,(10):48-49
文章对青少年射击、射箭运动员比赛心理调整及力量训练策略进行研究。要讲解心理训练的必要性,提高心理训练针对性,加强抗干扰能力与应对挫折能力训练,同时重视赛前动员,加强心理疏导;要认识到体能与运动素质密切相关,提高力量训练针对性,发展运动员身体素质,同时体能训练要注意年龄段,注意劳逸结合,遵循既定流程。  相似文献   
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