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141.
教师在组织学生进行耐力跑测验时应强调以下几个问题:一、开始时速度不要太快从生理学角度分析,耐力跑是典型的有氧代谢过程,而短跑属于无氧代谢的项目。在实际教学和测验中,一声令下,往往有一部分学生争先恐后,以百米的速度奋勇争先,在三百米左右时便体力不支。所以,教师应强调开始跑时速度不要太快,应根据自身情况发挥正常的跑速,并及时抢占有利的位置。二、跑的节奏要平稳匀速研究表明,耐力跑的体力分配以匀速跑的方法最好。因为匀速跑的节奏和呼吸节奏稳定,能保证需氧量和供氧量的平衡,使肌体处于良好的工作状态。个别学生…  相似文献   
142.
国家帆板帆船队备战2000年奥运会的心理训练及其效果   总被引:3,自引:0,他引:3  
为帮助国家帆板帆船队备战2000年奥运会,我们采用针对性的心理咨询、心理测量和系统的心理训练等方法及手段,为运动员提供跟踪性的科技服务,帮助运动员提高参加比赛的信心,增强情绪的稳定性和心理承受能力,通过对运动员心理疲劳状态的客观监测,保证了正常训练的顺利进行;比赛前的心理准备有效地增强了运动员的自信心,我们还采用12项心理指标和5项心理指标比较客观地评价运动员的心理能力和心理状态的变化,测试结果表明,通过心理训练运动员的心理技能明显提高,这些生理心理指标能够科学地验证心理训练的效果。  相似文献   
143.
跨越自己     
《小学生》2006,(2):90-90
有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇.寄居蟹誓见龙虾正把自己的硬壳脱掉,只露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说:“龙虾。你怎可以把唯—保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看,连急流也会把你冲到岩石上去,到时你不死才怪呢?”  相似文献   
144.
145.
运用问卷、文献资料和调查访问等研究方法,对浙江省近两年来公安类考生的考前心理状态进行了分析研究,结果表明,有针对性地从意识和行为上加强应考前心理状态的调整对发挥考生潜能,取得优异成绩有重要意义,针对考生的不利心理状态,提出了消除的方法。  相似文献   
146.
1(1543年)人体解剖学的奠基者--维萨里 比利时的解剖学家维萨里(A.Vesalius,1514~1564)用科学的方法解剖人体,并于1543年出版<人体的机构>一书.该书全面论述了人体各部分的构造,包括骨骼系统、肌肉系统、动脉和静脉系统、神经系统、腹腔中的器官、胸腔中的器官、脑的构造等.从而奠定了解剖学的基础.  相似文献   
147.
真想挨顿骂     
  相似文献   
148.
在少年儿童篮球训练中进行心理训练,对于进一步开发少年儿童篮球队员的竟技水平有着积极的意义与作用。有利于加快和提高少年儿童篮球队员的心理素质及其发展个性心理特征,从而能保证和提高训练质量,促使在比赛中表现出良好的竞技状态。达到帮助少年儿童篮球队员形成具有个人特点的技战术风格。  相似文献   
149.
近年来,优等生心理上存在隐患的事实有增无减。来自于知识体系为主的教育对学生的长期压力,应试教育的极度功利性,学业竞争中追求“第一”情结的完美和不完美的现实矛盾,孤独与焦虑等,都是造成优等生心理疾患的原因。  相似文献   
150.
快乐书写     
"书写心理与个性培养"科研课题的基本内容是:对小学生进行书写心理卫生的指导,根据小学生中存在的不良书写姿势和笔画结构进行正确的指导训练.  相似文献   
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