心肺机能对短跑运动后酸碱失衡恢复的影响     

刘洵 《天津体育学院学报》1995,10(1):43-45

本研究对不同水平短跑运动员进行了运动前和运动后心肺机能及血液酸碱情况的测定，结果显示：较高水平运动员由于心肺机能在运动后一段时间内仍能维持在相对较高水平上，故氧供应充足，促进了乳酸代谢，以致他们的酸碱失衡恢复较快。  相似文献   

我国中青年人MET值的确定     

刘洵  王忠山  高增谦  陈家琦  张薇  李敬先  陈全喜 《天津体育学院学报》1992,7(3):53-56

为了能够求出一个具有普遍意义的确定MET值(安静时能量代谢)的方法,从而提高运动能量代谢测定的准确性,本实验对82名不同职业的我国中青年人进行了基础代谢和安静时能量代谢的测定。其结果,二者的比值为1.27,因此,进行运动能量代谢测定时只需要用受试者的基础代谢乘以1.27便可得出MET值。  相似文献   

如何培养高中学生物理逻辑思维能力     

刘洵 《考试周刊》2012,(67):132-132

本文总结了逻辑思维的教育功能的三个方面．针对如何培养逻辑思维能力提出了相关建议。  相似文献   

如何增强高考应试能力     

刘洵 《中学文科》1996,(Z1)

1995年高考我语文科取得了好成绩,在这里,我想谈谈自已是如何增强高考应试能力的。 一、牢固掌握基础知识 高楼万丈平地起,基础坚实应为先。要想学好语文,在考场上从容应试,必须扎实地掌握语文基础知识。为了夯实基础,从简单的汉语拼音到虚活的标点符号,从课本后两表所列词语的形音义到根据语境恰当,得体地运用语言,我都进行了全面系统的复习梳理。例如,对较难掌握的汉字的字音,我作了分类归纳、识记。第一类是常用的又易读错的多音字,第二类是在具体语境中或在人名地名中有特殊读音的用字,第三类是容易读混淆的形近字。我还把平时在习题中做错的语音题订正后补入上述各类。这样,长  相似文献   

体操运动主要动作及运动员的能量代谢     

刘洵  王忠山  高增谦  陈家琦  张黎晨 《天津体育学院学报》1992,7(4):29-31

本研究以天津体操队运动员为对象进行能量测定。测定结果显示,体操运动属于中等强度以有氧供能为主兼有无氧供能的运动项目,其不同动作能量代谢差别较大,体操运动员全天的能量代谢约为2500kcal/m~2/d。  相似文献   

党的二十大的里程碑意义     

刘洵 《中学政治教学参考》2023,(3):10-12

党的二十大是中国共产党在建党百年后召开的首次全国代表大会,是在新百年新征程的关键时刻召开的具有里程碑意义的大会。党的二十大的里程碑意义体现为:事关党和国家事业继往开来,对于深入推进新时代党的建设新的伟大工程具有里程碑意义;事关中国特色社会主义前途命运,对于全面建成社会主义现代化强国具有里程碑意义;事关中华民族伟大复兴,对于全面推进中华民族伟大复兴具有里程碑意义;事关世界繁荣进步,对于中国为推动构建人类命运共同体、建设更加美好世界作出新的更大贡献具有里程碑意义。  相似文献   

乒乓球运动员某些技术动作和一局比赛的能量消耗   总被引：1，自引：0，他引：1  

刘洵  陈家琦  王大志 《天津体育学院学报》1986,(4)

绪言乒乒球运动是我国较普及的运动项目之一,近年来一些国家运动员技战术水平提高之快已对我国运动员构成了很大的威胁。为了保持我国在这一运动项目中的领先地位进行科学的选材及训练已成了当务之急。目前对乒乓球运动从技术、战术和心理上进行的研究较多。但有关生理方面的报导则较少。众所周知乒乓球运动对灵敏素质要求较高,而且往往训练或比赛又要持续较长的时间,这就需要运动员每天从膳食中获取的能源物质既不过剩又不缺乏。因此计算出乒乓球运动员一天中的能量消耗,进行必要的补充,可使运动员的机能水平和运动能力都得到发展,为此本文在这方面进行了探讨。  相似文献   

梦回吹角连营     

刘洵 《河北自学考试》2010,(6):49-49

有些岁月是你经历后便再也无法淡忘的,它可能艰苦,可能幸福,甚至可能平淡得波澜不惊。无论它是怎样,一旦出现,便永难忘怀。  相似文献   

不同运动形式对冠心病患者心肺机能和运动能力的影响     

谭思洁  杨风英  刘洵 《中国体育科技》2007,43(6):111-114

目的:探讨不同运动形式对冠心病患者心肺机能和运动能力的影响。方法:将44名老年冠心病患者随机分为单纯有氧练习组(A组)和有氧加力量练习组(AR组);按处方进行12周的康复锻炼。实验前、后改良Bruce递增负荷,采集HR、血压、V.O2、VE、SV、CO、EF、FS,进行RPE及15RM力量测试。结果:康复后AR组安静时SV增加显著优于A组;Bruce递增负荷运动持续时间延长,同等运动强度下RPE降低,AR组由于肌肉力量的显著增长(P<0.01),其提高幅度更为明显。结论:有氧加力量练习比单纯有氧练习能更明显地提高冠心病患者的心肺机能;力量练习强度主要以%RM值及RPE来控制,50%~60RM强度的力量练习不会加重冠心病患者心肌缺血现象,并可以提高其康复效果。  相似文献   

冠心病患者康复中适宜运动强度的相关研究     

金川  刘洵 《天津体育学院学报》2015,30(6):544-547

目的：利用心率指标为服用β-阻断剂和未服用β-阻断剂冠心病患者提供安全有效的康复运动强度。方法：35名服用β-阻断剂和40名未服 用β-阻断剂的男性冠心病患者在活动跑台上进行递增负荷运动试验,其间记录每级负荷时的摄氧量、心率、血乳酸和自我用力感觉,并持续监测12 导联心电图。利用Pearson线形回归建立峰值心率的预测公式,据此提供不同年龄服用β-阻断剂和未服用β-阻断剂冠心病患者的适宜运动强度。 结果：（1）服用β-阻断剂和未服用β-阻断剂冠心病患者的峰值心率（117.9次/min和138.1次/min）分别只达到“220-年龄”这一方程预测的最大心率 的75%和88%;（2）服用β-阻断剂和未服用β-阻断剂冠心病患者在其90%峰值心率时出现了心肌缺血和无氧代谢加强的征兆;（3）服用β-阻断剂和 未服用β-阻断剂冠心病患者的峰值心率预测公式分别为161.2-0.74年龄（r=0.78,P＜0.01）和194.1-0.88年龄（r=0.76,P＜0.01）;（4）本研究为不同 年龄的服用β-阻断剂和未服用β-阻断剂冠心病患者提供了适宜的上限运动强度和下限运动强度。结论：为了能达到训练效果最大化,损伤风险最 小化,服用β-阻断剂和未服用β-阻断剂冠心病患者的适宜运动强度应在其峰值心率的70%~85%之间。  相似文献