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1.
目的:探讨 FATmax 强度运动对非酒精性脂肪肝患者(NAFLD)干预的效果,并建立运动干预方案。方法:46~59 岁 NAFLD 中度以上女性患者
40 名,随机平均分为干预组和对照组;经递增负荷试验确定 FATmax 强度研制处方,干预组进行 24 周运动干预,试验前后测量 BMI、 身体成分、 血脂、
瘦素(Leptin)、 乙酰辅酶 A 羧化酶(ACC)、 乙酰辅酶 A 脱氢酶(ACADS)、 脂蛋白脂肪酶(LPL)和 NAFLD 程度等进行对比。结果:中年女性 NAFLD 的
FATmax 强度对应心率为(115±6)次 /min,速度为(5.12±1.93)km/h;干预组干预后 BMI、 体脂百分比、 腹部脂肪、 腰臀比、 最大摄氧量及 Leptin、 TG 和
LDL 水平显著降低( P<0.05);ACC、 ACADS、 LPL 显著升高( P<0.01);其中,4 人从中度脂肪肝改善为轻度脂肪肝,5 人从重度脂肪肝改善为中度脂肪
肝,对照组无明显变化。结论:持续 24 周规律的 FATmax 强度运动对于 NAFLD 有良好的改善作用。 相似文献
2.
通过对聋哑人在校大学生10 7人进行10项形态、机能、素质指标的测试,针对聋哑大学生特点研制健身运动处方,进行8周实验,对实验前、后主要机能素质进行对比。结果显示,1)聋哑大学生的肺活量、长距离跑都非常显著地劣于普通大学生;2 )本研究设计的“聋生健身运动处方”持续练习8周以后,肺活量、立定跳远、长距离跑、仰卧起坐、引体向上等身体素质显著增长,对于增进聋哑大学生体质和改善他们的心理状态有较大的作用。 相似文献
3.
有关优秀运动员的心理选材及对田径运动员心理品质的研究,国内外文献已有不少论述,但对少年田径运动员选材的实验研究,特别是用于大面积少年田径选材的实验,则乏见报导。本文试图通过对天津市少年田径运动员大面积多指标的测试,了解少年田径运动员的心理状况,选择适宜、合理、较为简便易测的指标,以期为今后田径项目的大面积选材提供某些参考数据,并为逐步确立少年田径心理选材标准提供可能的指标和方法。 相似文献
4.
幼儿乳酸阈值及无氧阈心率的初步研究 总被引:4,自引:1,他引:3
对33名幼儿乳酸阈及其心率值进行测定,结果显示:3~5岁幼儿AT时血乳酸水平显著低于成人及青少年;幼儿亚极量强度运动后乳酸峰值大多出现在负荷后1min,反映了幼儿机体代谢的特异性.此实验结果可为幼儿有关生理机能和能量代谢的研究提供参数,所测得的乳酸阈心率值将为幼儿健身、减肥、增高等运动处方中运动强度控制提供科学依据. 相似文献
5.
天津市儿童少年田径运动员初级选材评价标准研究 总被引:1,自引:1,他引:0
本研究通过对天津市区、县的250名业体校少年田径运动员及180名同龄普通学生的形态、机能、素质等指标的测试,收集、参阅第一届青运会优秀少年运动员的形态测试数据,建立了本市少年田径初级选材标准。经过与第一届全国青少年运动会的优秀少年运动员同类指标及“上海初级选材模式标准”的对比分析和显著性检验,证明本标准符合国内相对较高水平。 相似文献
6.
天津市幼儿(3~ 6 岁) 体质综合评价标准研究 总被引:1,自引:0,他引:1
对天津市1736名3~6岁幼儿进行14项形态、机能、素质指标的测试,并对测试结果进行常规统计处理,筛选确定了12项评价指标,采用百分位数法进行等级划分,形态机能素质各类评价指标的权重分别为28%、27%、45%。本研究完成了天津市3~6岁幼儿体质综合评定标准,可对幼儿基本形态、心血管呼吸机能、神经系统反应功能、身体素质进行科学评价,在实际应用中效果良好。 相似文献
7.
对 1 41 2名幼儿进行有关心理指标的测试与评价 ,研究指标为反应时 (落尺试验 )、平衡能力 (闭眼单脚站立时间 )、穿珠子 ,分别反映了幼儿神经系统快速反应能力、综合平衡能力和精细的本体感觉及大脑的灵活性。实验提示 :3~ 6岁幼儿的快速反应能力随年龄增长而明显增强 ,此阶段应是发展灵敏、技巧、快速反应、平衡能力的良好时机 相似文献
8.
目的:探讨冠心病患者血钙、血磷和碱性磷酸酶与骨密度(BMD)的相关性,以期通过血生化指标了解冠心病患者的骨组织代谢状况.方法:30名女性冠心病患者,根据是杏服用L型钙通道阻滞药被分为服药组(13人)和未服药组(17人).在12周的运动康复程序的前、后测定受试者的血钙、血磷、碱性磷酸酶和双股骨和L2-L4的BMD,并建立和分析它们之间的相关关系.结果:1)两组受试者在运动康复前和运动康复后,血磷与双股骨和L2-L4的BMD均未见显著相关(P>0.05).2)两组受试者在运动康复后血钙与L-I4的BMD呈显著相关(P<0.05).3)服药组在运动康复前和运动康复后,碱性磷酸酶与双股骨和L2-L4的BMD均未见显著相关(P>0.05).4)未服药组碱性磷酸酶在运动康复后与L2-L4的BMD呈显著相关(P<0.05).结论:运动康复后可以根据血钙的测定来推测冠心病患者的骨密度状况,而碱性磷酸酶则只能应用在未服用L型钙通道阻滞剂的受试者身上. 相似文献
9.
研究目的:探讨HIIT减肥方法对于肥胖女大学生的应用效果和可靠性。研究方法:60名肥胖女大学生(BMI≥26,且体脂%≥30%)随机分为HIIT组(H)和持续有氧运动组(M)及对照组(C)。受试者进行逐级递增负荷测定VO2max,分别提取85%VO2max、40%~60%VO2max的HR及监测RPE,制定HIIT和持续性有氧运动处方,分别进行每周5次的12周运动训练(实施过程中用Polar表和PRE监控强度,H组运动能量消耗不大于M组),C组保持原有生活状态;实验前、后对受试者进行身体形态和机能指标的测量与对比。结果:实验后受试者体重、BMI、腰臀比、体脂%均呈非常显著性降低(P<0.01);VO2max、LF、SV显著性提高(P<0.05);且H组的体脂%、LF、SV、VO2max、肺活量的变化显著高于C组(P<0.05)。结论:HIIT运动使用较少的时间即可以达到更好的减肥效果,且对于女大学生安全可靠。 相似文献
10.
目的:通过对单纯性肥胖儿童几种主要运动手段能量代谢率进行研究,了解肥胖儿童主要运动手段的能量消耗率,为儿童运动减肥提供科学依据.方法:按身高标准体重选出30名10-11岁肥胖儿童,用便携式能量代谢仪测定其主要手段的能量代谢率.结果:10~11岁肥胖儿童安静能量代谢率为(1.15±0.29) kcal/m2· min,慢跑为(5.38±0.72)kcal/m2· min,爬行为(6.12±0.874)kcal/m2·min,30b/min斜卧撑为(2.96±0.22)kcal/m2· min,60b/min跳绳为(3.28±0.31) kcal/m2· min,60b/min高抬腿为(2.78±0.35)kcal/m2· min.结论:各项运动手段的该能量代谢率可以为肥胖儿童运动减肥提供科学依据. 相似文献