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21.
短跑是速度和力量的比拼,特别是在短跑比赛的关键时刻,两军对垒看谁顶得住,冲得上,超得过,靠的是运动员的加速能力。加速能力是短跑运动员的三个主要能力之一,实践经验表明：不同距离,不同节奏的匀加速跑是短跑训练的有效手段,也是提高加速能力的基本功,因此,青少年短跑训练应从培养加速能力开始。一、加速能力的有利因素（一）有利形成正确动作在短跑训练中, 相似文献
22.
就2014年我市体育中考中,有一半以上学生50米没有满分,当前如何提高50米成绩是九年级体育教师所面临的课题与挑战,50米跑技术是由站立式起跑、起跑后加速、途中跑和终点跑等组成,笔者结合多年教学心得提出一些练习方法和建议。 相似文献
23.
目的:分析青少年跖屈肌群力量耐力大小对平衡功能的影响。方法:以120名13-15岁健康学生为受试者,采用单脚站立提踵方法评价跖屈肌群力量耐力,以提踵时间的中位数54s为分界线,将受试者分为跖屈肌群肌力小组(A组)和跖屈肌群肌力大组(B组),进行睁眼、闭眼单脚站立测试和稳定极限测试。结果:①睁眼单脚站立测试A组平衡能力稍弱于B组,但无显著性差异;闭眼单脚站立测试A组LNG/A显著小于B组,其他指标无显著性差异。②稳定极限测试A组各方向的身体最大倾斜角度均小于B组,FLoS差异具有显著性。结论:跖屈肌群力量耐力小者平衡能力相对较弱,尤其是矢状面上的平衡能力。 相似文献
24.
韩夫苓 《河北体育学院学报》2014,(5):37-39
采用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对自由式摔跤运动项目的技术特征进行了系统分析,研究认为:自由式摔跤比赛中运动员无论双手做何动作,两脚怎样移动,都要尽量保持低站架,不能随便起伏;跪撑运动员在比赛中首先需要尽量降低身体重心及扩大身体重心的支撑面,其次是需要不停地调整身体重心、支撑面和支撑点。指出当前国内外自由式摔跤技术的发展有四个趋势:一是站立技术成为比赛中的主流技术和主要得分手段;二是摔跤技术向安全实效方向发展;三是技术要求更加全面,绝招更加突出;四是更加重视连贯技术。 相似文献
25.
运用文献资料法,对站立式瑜伽与徒手体操进行理论分析研究。结果表明:站立式瑜伽与徒手体操两者既有不同点,又有相同点。既有区别又有联系。建议在现代体操教学中充分认识两者的关系,为提高体操教学奠定基础,为现代体操课堂教学改革提供好的建议。 相似文献
27.
采用访谈法、比较分析法、数理统计法等研究方法,对规则修改前后全国男子古典式摔跤171场比赛进行技术统计,研究规则改变后技术发生的变化,分析古典式摔跤技术的发展趋势。认为：规则修改给古典式摔跤运动带来很大改变,由过去以跪撑技术为主的得分手段变为以站立技术得分为主。 相似文献
28.
在生活中,人们经常会遇到歹徒这样或那样的控制,致使自己被动地按照歹徒要求去做,为此,有些人付出损失财产甚至生命的代价。被人控制后的解脱,其方法有一般有头撞、口咬、擒拿、抓捏、挖眼、肩撞、臀顶、摔跤、拳打、脚踢、膝顶、肘击、踩跺等等。而一般普通人力量不大,需要逃脱对方控制时,重点采取对敌关 相似文献
29.
30.
关于摔跤站立技术与跪撑技术训练安排的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
张连强 《西安体育学院学报》2002,(Z1)
由于近年来摔跤规则的修改,古典跤、自由跤的站立技术与跪撑技术在比赛中得分发生了很大的变化,由原来的以站立技术为中心已经向跪撑技术为重点转移,这无疑给我们训练工作带来了新的课题,也是我国教练员在今后训练实践中要解决的问题。 相似文献