孩子开学,如何“收心”     

吴国魁 《中华家教》2011,(8):14

中小学生即将开始新的学期,开学焦虑情绪也随之而来。对不少小学一年级、初中一年级的新生来说,这个新学期的学习环境、氛围都和过去有很大不同,如果他们对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备,就容易导致焦虑、恐惧的情绪,从而造成对开学存在心理阴影,严重时甚至会导致"开学恐惧症"。  相似文献   

赖床终结者     

刘丽花 《课堂内外(高中版)》2011,(3):46-47

不管这个春节你是怎样度过的,压岁钱肯定没少收,懒觉肯定没少睡。遗憾的是,睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋的好日子到头了。迎来了新学期,如果你的生物钟还不能调整过来,没关系,人类还发明了一个讨厌的东西叫闹钟。  相似文献   

高考备考留意“人体生物节律”理论     

林清峰 《新高考》2011,(3):62-63

上个世纪之初,德国医学专家威尔赫姆·弗里斯与奥地利心理学家赫尔曼·瓦斯波达,经过长期的临床观察,发现许多病人的病情,呈现出23天或28天的周期反复。由此,他们发现了在每个人的体内,存在着23天的体力盛衰周期和28天的情绪波动周期。20年后,奥地利因斯布鲁大学特里切尔教授通过对300名大、中学生的跟踪研究,又发现了人的智力有33天的强弱周期。为此,科学家们把他们3人发现的人的体力、情绪、智力的变化周期,称之为"人  相似文献   

苔藓植物光合作用荧光光谱和动力学荧光的比较     

施定基  吴鹏程  仇嫒嫒  汪楣芝 《中国科学院研究生院学报》1992,30(4):320-330

本文首次比较了光合作用的荧光光谱和荧光动力学在苔藓植物的原始种类和进化种类之间的异同。原始的和进化的苔藓植物具有发射波长相同的室温荧光光谱，其发射高峰位于686-690nm(来自光系统Ⅱ)和736-740nm(来自光系统Ⅰ)。  而它们的低温(77K)荧光光谱有三个发射峰：F687-689和F697-699来自光系统Ⅱ，F723-734来自光系统I。 前两个峰在原始的和进化的种类中基本相同。  按第三个发射峰可把被测的苔藓植物分为两组：发射峰在725nm左右的有细牛毛藓、长肋对齿藓、对齿藓、斜叶芦荟藓、密集匍灯藓和地钱，它们是较原始的藓类和较进化的苔类；发射峰在732nm左右的有细枝羽藓、东亚金灰藓、鼠尾藓、鳞叶藓、粗枝藓和美灰藓等较进化的藓类，也有较原始的钝叶匍灯藓。已知光系统I核心复合物CPI的77K荧光发射峰在722nm，而CPIa(核心复合物与外周天线复合物)和LHC-I(外周天线复合物)的发射峰在730nm。这说明在苔藓植物进化过程中，光系统Ⅱ比较保守；而光系统Ⅰ有所变化，原始的藓类主要含有光系统Ⅰ核心复合物，而较进化的藓类才含有较完善的外周天线复合物。光合作用荧光动力学分析表明，在原始藓类和地钱中具有较低的光系统Ⅱ活性、光系统Ⅱ的原初光能转换效率、光合碳同化和潜在的光合量子转换效率；而较进化的具有较高的活性和效率。 但是，原始的密集匍灯藓也具有较高的活性和效率，而进化的美灰藓却具有较低的活性和效率。这可能表明这两种植物是由原始向进化发展过程中的中间类型。  相似文献   

第八届国际生物流变学大会简况     

邵金雨 《中国科学基金》1993,7(4):270-274

本文介绍了1992年8月3日至8日在日本横滨召开的第八届国际生物流变学大会的盛况,报告了当前生物流变学领域中的主要研究内容,并介绍了血液流变学、细胞流变学、外周血液流变学以及两个新兴的分支学科:分子生物流变学和神经生物流变学在本届会议上所报导的最新成果。最后,作者在肯定我国科技工作者所走的中医药与生物流变学研究相结合的道路的同时,针对我国生物流变学研究方面存在的基础研究薄弱、科技力量分散、以及临床应用缺乏规范等问题,提出了加强基础性研究、加强科研项目和科研基金的宏观调控、加强应用技术的研究和指导的建议。  相似文献   

驯鹿怎样度过漫漫长夜     

华石诚 《大科技．科学之谜》2006,(8):51-51

很多动植物都根据日出日落来设定自己的生物钟。人也是这样,在清晨的阳光中醒来,在白天处于活跃状态,直到太阳落山,夜晚来临,我们在枕头的召唤下上床睡觉。然而,在北极附近,太阳在半年的时间里始终位于地平线以上,而另外的半年则在地平线以下,一天24小时全部是白天或者黑夜,这就是极昼极夜现象。要么是漫漫白昼,要么是漫漫黑夜,那里的动物比如说驯鹿,怎么调整自己的生物钟呢?如果环境转换太快,许多动物会维持它们原来的生理规律,比如当一只候鸟飞越一个日照时间更长的地区的时候,它的生物钟是不变的。如果环境转换是慢慢发生的,绝大多数动植…  相似文献   

生物钟滴答响     

MichaelW.Young冉隆华  向俊 《科学中国》2000,(6):26-31

对大多数生物而言，生物钟24小时一个周期。遗传学已经揭示在果蝇、老鼠和人类中发生作用的相关分子时计。  相似文献   

学会做时间的主人     

余秉全 《科学与文化》2004,(7):20-20

在目前世界上的一些先进国家的医科大学中，有一门新设制的课程，那就是时间生物学，它是一门研究时间与生活之间相互作用的新兴科学。医学专家发现，今天社会最常见的疾病之一就是“时间病”，也就是一种感觉时间压迫与匆忙的意识，有这种征候的人，会引起焦虑与紧张不安，从而会诱发动脉粥样硬化、心脏病和中风。此外还会引起其它疾病，如消化性溃疡和偏头痛等。  相似文献   

生物节律与运动表现          下载免费PDF全文

康杰  刘畅 《体育科研》2020,(2):1-17

人体内几乎所有的生理生化过程都遵循着生物节律。对于人类而言,视交叉上核根据日出日落调节睡眠-觉醒周期和其他日常生物节律。除其他因素外,这种昼夜变化已被证明对与运动表现有关的关键生理过程具有调节作用。最佳运动状态一般出现在傍晚,与核心体温的最佳状态相一致。核心体温的升高已被证明可以提高能量代谢,改善肌肉适应性,促进肌动蛋白-肌球蛋白的交叉桥接。研究还表明,如果在运动员表现最好的时间段安排训练,可以提升运动员的训练适应性。在研究生物节律对运动表现的影响时,除了考虑昼夜变化外,个人对运动时间(白天或夜间)的偏好也是一个重要因素。经常参加国际比赛的运动员会经历生物节律的改变,这对他们的身体健康和运动表现不利。因此,那些更容易受到时差影响的运动员可以考虑使用适当的应对策略来更快地调整生物节律,确保最佳竞技状态。  相似文献   

完全睡眠攻略     

逐月编译 《网球天地》2011,(5):106-108

你是否知道,人类生命的1／3时间是在睡眠中度过的？睡眠对我们的身体和心理健康至关重要。而比赛压力、心理焦虑,以及经常跨时区的国际旅行等很多因素会影响网球选手的睡眠质量,使其正常的人体生物钟受到干扰。  相似文献