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31.
施永凡 《沈阳体育学院学报》1991,(3)
本文以运动生理生化为依据,简述了400米跑的能量来源和供能过程,用实例说明速度和速度耐力在400米跑中的重要作用和相互关系以及发展速度的重要意义,同时提出了在青少年400米跑训练中发展速度和速度耐力的有效方法和手段。 相似文献
32.
中学阶段耐力训练是一项长期的、基础的工作,而中长跑训练单调、枯燥,训练强度大,训练量往往又多,很容易使学生身心疲惫,产生厌恶情绪。若不及时调整,会导致部分学生难以坚持,甚至前功尽弃。如何结合青少年生理、心理特点,采用多样化的训练手段,提高学生对中长跑的兴趣,变被动训练为主动训练,变厌倦、害怕训练为乐意向往训练,这是我们中学田径教练员认真研讨的问题。我县地处八百里洞庭,境内有长江支流和众多的湖泊,由于长期的泥沙沉积,每年近半年的时间沙滩裸露在阳光下,由于泥沙淤积降水丰富等特点,土质柔韧且不松散,即使在小雨中或雨后天… 相似文献
33.
改善单纯性肥胖儿童血压血脂水平的运动处方研究 总被引：5，自引：0，他引：5
对20名单纯性肥胖儿童进行了血压、血脂(TC：用酶反应试剂药盒测定，TG：乙酰丙酮微量测定法)检测，并对10名儿童进行了8周的耐力训练(训练中未对受试者提出低盐、低脂的饮食要求)。结果表明：8周的耐力训练后，肥胖儿童血清中血脂(TG)含量下降，HDL—C显著上升，血脂代谢紊乱得到缓解，同时血压有明显下降。从众多因素的分析中发现，TG与SBP(r=0．32)、DBP(r=0．22)呈正相关，而ApoAI与SBP(r=-0．19)、DBP(r=-0．20)呈负相关，提示单纯性肥胖儿童的高血压与其血脂代谢紊乱有关。非饮食干预条件下的耐力训练有助于降低肥胖儿童的血压、血脂。 相似文献
34.
35.
随着大球在比赛中的正式运用,乒乓球运动的特点发生了一些变化,其中最明显的就是球速减慢和旋转减弱对各种类型的打法所产生的影响。 (1)快攻型打法。这种类型打法的运动员,大多数分布在亚洲地区,尤其是中国运动员,他们 相似文献
36.
李红 《首都体育学院学报》2004,16(2):86-88
本文根据2004年自行车世界杯第五站(云南站)男子4公里个人追逐赛项目现场统计数据用统计学方法进行了统计计算,对比赛的状况作了初步的研究。结论认为,自行车场地男子4公里个人追逐赛全程的各环节中,速度能力是最关键的一环。该项目虽然是中距离的项目,但速度是关键。 相似文献
37.
目的:探讨耐力训练对大鼠跟腱超微结构的影响,同时观察内源性IGF-I表达的动态变化情况。方法:SD大鼠20只,随机分为2组,每组各10只,运动组进行12周的跑台运动,运动结束后分别观察跟腱的超微结构以及IGF-I表达的变化情况。结果:超微结构观察显示长期跑台运动组大鼠跟腱的腱细胞含量增加,同时,大鼠跟腱中IGF-I mRNA和蛋白含量显著性增加。结论:IGF-I在运动所致跟腱的适应性改建过程中可能具有重要作用。 相似文献
38.
茶多酚对大强度耐力训练大鼠心肌线粒体抗氧化能力及ATP酶活性影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:探讨茶多酚对大强度耐力训练大鼠心肌线粒体抗氧化能力及ATP酶活性的影响,为荼多酚作为运动补剂的开发提供实验依据.方法:选取24只大鼠,随机分为安静组、训练组和训练加药组,训练组和训练加药组按照训练模型进行为期6周的耐力训练,最后一次训练进行一次力竭运动,力竭运动后取心肌组织并进行样本处理.内容:通过建立大强度耐力训练大鼠模型.测定心肌线粒体ATP酶、超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶(CAT)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)活性以及过氧化氢(H2O2)、脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的含量,研究茶多酚对大强度耐力训练大鼠心肌线粒体的保护作用.结论:茶多酚可明显提高大鼠心肌线粒体在大强度耐力运动中的能量供给、抗氧化能力,防止心肌线粒体的氧化损伤,保证了运动中心脏的正常生理功能. 相似文献
39.
α- 硫辛酸对大强度耐力运动大鼠不同组织NO 含量、NOS 活性的影响 总被引：5，自引：2，他引：3
目的:探讨补充α-硫辛酸对大强度耐力运动大鼠不同组织中一氧化氮含量、一氧化氮合酶活性的影响.方法:采用大强度耐力运动训练,通过补充α-硫辛酸对比实验,观察大强度耐力运动后大鼠不同组织中一氧化氮含量、一氧化氮合酶活性含量的变化.结果:运动服药组肝脏组织中一氧化氮含量低于运动组,有显著性差异(P<0.05).运动服药组心肌组织中总一氧化氮合酶活性低于运动组,有显著性差异(P<0.05);运动服药组肝脏组织中总一氧化氮合酶活性明显低于运动组,但无显著性差异(P>0.05).结论:补充α-硫辛酸可以改变大鼠体内心肌组织和肝脏组织中一氧化氮含量,改善运动大鼠心脏和肝脏中血管收缩状态,使血管舒张,血供增加. 相似文献
40.