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田径运动员在平时的训练中经常会出现各种不同性质的损伤,一旦损伤出现后将大大影响了教练的训练安排,同时也影响了运动员的进步,进而很可能对该运动员的运动生涯产生不好的影响。尤其高中的田径运动员,正面临着高考体育加试,因而运动损伤的出现可能会导致高中运动员考不上理想的大学。因此,研究怎样减少和避免运动损伤的出现及损伤出现后怎样治疗就成了中学体育教练当务之急又十分重要的工作。 相似文献
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体能训练是一种通过后天训练提升身体素质的方法,是运动员通过相关锻炼提升身体机能的形式.这种体能训练对运动员有很多好处,不仅可以增强他们的身体机能,还可以保持对环境的适应能力,也可以在一定程度上促进身体的新陈代谢.根据运动项目的标准,体能训练可以分为两种形式,分别是一般体能训练和专项体能训练,前者属于基础性的训练形式,是所有运动员都需要进行的训练内容,后者是一种针对特定运动项目设置的训练形式,是为了保证某项运动的直接需求而进行的锻炼.从一定意义上来说,一般体能训练是针对所有运动员的,专项体能训练是根据项目需求设置的,但它的运动价值更高,可以充分激发运动员在该项目中的潜力. 相似文献
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近些年我国百米田径运动员在国际比赛中取得了优异的成绩。从运动员自身的选材方面及其后期的训练都离不开我国科研人员对于运动员的各种理论体系的支撑。本文通过查找文献的方法,总结和分析近几年我国高水平男子百米运动员体能训练理论的相关研究。从结构化的指标形式上对优秀运动员进行建模,为我国优秀运动员在以后科学化的训练提供了理论依据。 相似文献