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问:我从小没有学过舞蹈,现在做瑜伽时,感到背部僵硬不柔软。如何能加强脊柱的柔韧性?后弯体位不是很好,是不是和肩胸也有关系呢?答:脊柱的柔韧性,也是相对而言。我想,这可能是锻炼瑜伽以后出现的问题之一,不是瑜伽带来的问题。也就是说,练习瑜伽之后对自己的了解更为深入和全面了。瑜伽锻炼过程,是一个不断认识自我的过程,肉体层面是最先的。向后体位不是很好,和很多因素有关。 相似文献
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当代学校教育沿用了社会科学的知识逻辑、方法和评价模式来进行教学规范,忽略了知识作为思想媒介和自然情感临摹的那一面,需要教师促使知识传递的信息图景可以超越智识层面,触及学生的心智发展领域,让知识理解拥有"发现的语境",保护教学方式差异和结果性差异,不搞同质化和批量化的均质教学,注意对自然主义主观规律和客观规律的结合使用,促进学生的自然化和规律化成长. 相似文献
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以小说《舞姬》为研究对象,结合作家森鸥外所赋予《舞姬》主人公身处的社会背景和人生经历,浅析《舞姬》中丰太郎与爱丽丝的人物形象,论述本文映射出人在欲望驱使下的自我毁灭,悲剧关照下的自我成就. 相似文献
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第56条走没有主见的棋——必财之路人与人之间的和善很重要,和善既是待人的一种形象描绘,更是人的内在品行的体现;既是对弱者的同情、怜悯、慈悲,对他人的关心、付出、贡献,也是对自我价值的肯定与鼓励。但是下棋时就不同了,对手是自己棋盘上的敌人——对待敌人的要求必须要学会说“不”!对待对手的想法,必须给予坚决的遏制和反击。但初学者面对强手时,棋总会下得很拘谨。面对高手的每一次运子都会“配合”,这样的棋就是没有主见的棋,往往会导致失利。 相似文献
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2011版《语文课程标准》明确指出:“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式,是认识世界、认识自我、创造性表述的过程。”这就意味着学生的习作应树立鲜明的读者意识,即要有明确的表达对象,将言语表达看成是与具体对象进行的书面沟通。因此,教师的习作指导既要关注写什么、怎么写的等问题,又要关注为什么写、写给谁的等问题,让学... 相似文献