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41.
胜利大追捕     
<正>一、开发背景学生整天绕着操场跑比较枯燥,笔者根据自己学校场地器材实际,经过几年的摸索尝试,探索出应用胜利大追捕游戏训练学生的综合速度耐力,效果不错。尽管这种训练方式被学生称为"魔鬼训练",但是他们却非常喜欢这种练习方法。现将具体的练习过程予以介绍,供各位同仁参考。  相似文献   
42.
"东巴跳"作为纳西族特有的民族传统体育项目有着悠久的历史,它不但具有健身、娱乐身心的体育功能,还折射着纳西族人民几千年的社会形态、艺术观念、人生哲理、宇宙哲学等等,可以说它是对纳西族千年历史的真实写照.对"东巴跳"的文化内涵和风格特点进行了详细的阐述.  相似文献   
43.
恩芨在用来打草稿的练习本上写下第299个“伊里”时,自修课的下课铃就响了。秦以辰的眉眼出现在眼前,“恩芨呃,”语气像是责备,表情却仍是温和的笑脸,“几个月以后就要中考了,自修课也不抓紧时间做功课。你看你的两只熊猫眼,前几天赶作业赶到晚吧?”  相似文献   
44.
<正>国家教委颁布的课程建设指导纲要,对体操类课程的指导建议中指出:"学校体操教学内容与方法应选择具有健身性、健美性、实用性、趣味性的体操练习,并可根据实际情况对教学内容进行拓展"。体操课教学内容应该紧跟时代的步伐,将目标定位于以健身为主、兴趣为主,而不是以掌握技术技能为中心。体操教材内容改革的关键是增强对中小学体育课的适应性,这就使得在教学内容和项目设计上,必须更多考虑到学生对娱乐与健身  相似文献   
45.
一、力量练习 开学后运动时间减少,这种情况下力量练习是最佳选择。大家都知道,肌肉是消耗脂肪的主力军,平静状态下,每公斤肌肉消耗的热量相当于同等重量脂肪的3倍。如果想要很好地保持体重,  相似文献   
46.
少林红砂手     
丁海 《精武》2002,(3):22-22
我一名武术爱好者,自1991年拜师习武,曾先后练习少林六合意、少林小洪拳及硬气功少林红砂手,虽未有大成,但自觉受益匪浅。今不揣浅陋,整理成篇,希望能有更多的武术爱好者从中受益。  相似文献   
47.
本刊在今年第一期“应试技巧”栏目中刊载了由高考命题研究专家、特级教师、现任教于北京陈经纶中学的王大绩老师撰写的《仿写与文采》一文看,受到了读者好评,尤其是王大绩老师应编辑之约在文末出的3道仿写练习题得到了广大读者的广泛关注,纷纷写来了仿写练习答案。本刊将读者写来的仿写答案经初选后,转给王大绩老师进行了点评,现将王大绩老师的点评文章和评出的优秀答案及入围答案刊载如下,以飨读者。  相似文献   
48.
《学子》2004,(3):52-52
1、过于长久地打牌。对于促进学业、增进同学间的友谊、用来致富,作用都不大。打牌可以,天天打并且一打就半宿甚至成宿地打,最浪费生命了。  相似文献   
49.
在小学的多年田径标枪业余训练中,为了增强练习的兴趣,提高小运动员们对标枪的理解,创编一些以标枪为主体的小游戏,以供大家参考:  相似文献   
50.
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