适合青少年的体育运动     

宁志利 《初中生必读》2012,(Z1):62-63

打乒乓球防近视打乒乓球能预防眼睛近视,这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时,晶状体曲度增加,以便增强曲光能力,使物像落在视网膜上,才能看清物体;而看远处物体,则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处  相似文献   

危险的高跟鞋     

刘月 《中学生百科》2012,(2):48-50

Directions:Read the following passage.The passage is followed by several questions or unfinished statements.For each of them there are four choices marked A,B,C and D.Choose the one that fits best according to the information given in the passage. Healthy knees aren’t the main consideration in choosing high heels,but new research says chunky heels are just as bad for the knees as spindly stilettos(细高跟鞋)."It takes a long time to feel the effects of knee osteoarthritis(骨关节炎)—and once you do it,it is too late,"said Dr.Casey Kerrigan,leading researcher of the study and associate professor at Harvard  相似文献   

竞走运动中腾空产生的原因及纠正方法     

张军波 《中华武术》2007,(11):52-54

河南省禹州市张书勇发来E-mail我一直练习陈式太极拳,在这些年的练习过程中,一直有一个问题困扰着我。陈式太极拳中"内气"和"内劲"的区别在哪里?两者有什么区别和联系?陈正雷答:关于太极拳的内气,人们都觉得很神秘,论述的人也很多。我认为,内气可以看作是通过长期的太极拳练习.在体内产生的一种微量元素(姑且这么说吧)。许多练习太极拳的人都能感  相似文献   

青少年女子足球运动员膝关节肌力特征研究     

冯峰  吴猛 《体育师友》2007,(4):53-55

膝关节力量是足球运动员完成大力踢球、爆发性动作和快速奔跑的基础,膝关节屈肌肌群和伸肌肌群力量的协调发展是运动技术的基本保证。因此了解运  相似文献   

7天流言     

《新体育》2012,(12):18-18

——有微博称：一位20多岁的姑娘，练瑜伽时不知做了什么动作，竟然把膝关节里的软骨带着骨头卡下来一小块：  相似文献   

散打运动员膝关节损伤研究     

吴金荣  罗畅伟 《搏击·武术科学》2008,5(10)

文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等方法,以广州体育学院散打队队员为研究对象,对武术散打运动中膝关节损伤及其防治的情况进行了研究,发现了导致膝关节损伤产生的原因、损伤的性质、训练年限与损伤的关系和诊断治疗以及预防措施等,并在此基础上提出合理、科学的防治膝关节损伤的方法和建议。以引起教练员和运动员对膝关节损伤及其防治情况的重视,从而减少其发病率,保证我国散打运动健康稳步发展。  相似文献   

武术运动员膝关节半月板损伤机理及预防     

魏新换  翟威  李会敏 《少年体育训练》2008,(4):72-73

随着近年来中国武术的快速发展，武术套路动作的技术和结构发生了较大的变化，大量高、难、新及腾空转体动作的出现，一方面使竞赛更加紧张激烈，另一方面，也导致了运动员损伤的增多。其中，尤以膝关节半月板损伤最为显著，且危险性大。膝关节半月板损伤轻者影响运动员在比赛中技术水平的发挥，给正常的训练工作带来不便，重者则可能缩短运动员的运动寿命。为此，  相似文献   

截拳道核心踢技——低位侧踢应用     

舒拥军  何亮 《搏击·武术科学》2008,(5)

腿法因其具有强劲、威猛的摧毁力而备受古今、中外武术家的喜爱。也由此形成了很多以腿法为主的武术流派,如:弹腿、戳脚、跆拳道、法国腿击术、泰拳等。同样,建立在精简、直接、非传统性的原则上,以以无法为有法、以无限为有限为宗旨,提倡实用为本,吸收中外实战武技之精萃的截拳道,也非常注重腿法的修炼,  相似文献   

《运动防病治病讲座》 运动项目的生理特征     

马振国 《健身科学》2008,(8):12-13

(七)跳绳运动跳绳分为:单人跳绳和多人跳绳两种形式,一般多在室外进行这项运动。运动特点:(1)动作单一,具有一定的趣味性。(2)运动量可以自行控制,依据体能情况可以及时调节动作速度和运动的间断休息。(3)对运动场地条件要求低,运动器材简单,房前屋后楼房间有一小块平地就可以进行运动,一年四季都能进行这项运动。  相似文献   

运动性膝关节损伤的临床康复   总被引：3，自引：0，他引：3  

李静 《武汉体育学院学报》2004,38(5):67-68

针对膝关节不稳定性损伤的不同状态,对不同运动强度,不同运动开始时间在损伤康复研究中的价值进行比较研究,为运动性膝关节损伤的临床康复提供参考。  相似文献