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健美操是集形体美、动作美、音乐美和服饰美于一体、深受女大学生喜爱的运动项目,在健美操教学中不仅要使学生了解健美操美的构成因素,而且要重视学生审美意识的培养,提高学生感受美、表现美和创造美的能力,才能调动女大学生学习的积极性,培养健美操学习兴趣,从而使学生更喜爱这一运动,达到提高健身效果及运动能力目的. 相似文献
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黄晓丽 《佳木斯教育学院学报》2011,(8):199-199
随着人们生活水平的提高,对家政服务的需求也日益巨大。本文用SWOT分析方法对齐市家政服务业的发展现状进行了分析,提出家政服务应对于市场需求采取相应的服务营销策略,推动齐市家政服务业的发展。 相似文献
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采用随机整体抽样调查法,对湖南省14个市、州的45～55岁3 294名中年知识分子的身体形态、生理机能等指标进行观察测定.结果显示:湖南省中年知识分子男性45～49岁组体重指数(BMI)平均为25.1±2.82,50～55岁组为27.7±3.22;女性45～49岁组平均为24.7±3.13,50～55岁组为26.3±3.30.其中50～55岁同性别BMI高于年龄45～49岁者(P＜0.05),且BMI与安静的心率、血压、体脂百分率以及肺活量有密切关系;湖南省中年知识分子BMI随着年龄的增加而增加,并与血压、皮褶厚度以及体脂百分比呈正相关,而与肺活量呈负相关;BMI作为评价体质与健康、预防心血管疾病具有重要的意义. 相似文献
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有氧健身操对肥胖女大学生脂代谢及相关激素的影响 总被引：10，自引：2，他引：8
黄晓丽 《北京体育大学学报》2005,28(9):1214-1216
为了探讨有氧健身操对肥胖女大学生脂代谢及相关激素的影响及其产生的机制,将24名肥胖女大学生随机分为均等的实验组(16周有氧健身锻炼)和对照组,观察与测定16周有氧健身操锻炼前后身体成分、各时相血脂水平、血胰岛素和皮质醇的变化,结果显示:肥胖女大学生16周有氧健身操锻炼后体重、体重指数、体脂百分比显著性下降;血脂成分改变即TG、TC、LDL含量显著性下降,HDL含量显著升高;血胰岛素水平显著性下降,皮质醇含量显著性上升.研究提示:长期系统的有氧健身操锻炼能使肥胖女大学生体脂减少、瘦体重增加,身体成分趋于合理化;血脂成分改变,血脂中各成分的比例更有利于健康;调整内分泌功能. 相似文献
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