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臧恒佳 《课程教材教学研究(小教研究)》2013,(Z3):74-74
<正>美国加州大学洛杉矶分校的研究者进行的一项研究发现:牺牲睡眠时间学习不但达不到预期目的,而且还会导致学生出现更严重的学业问题。研究者调查了美国高中三个年级的535名学生后发展:不论他们平时每天学习多长时间,但如果牺牲睡眠时间来钻研书本,很有可能第二天就会在 相似文献
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新西兰学者发现：狼吞虎咽会让人体重超重的可能性增倍。最近,英国国民健康保险机构（NHS）正在推行“边聊天,边吃饭”的运动,旨在让人们放慢吃饭的节奏。日常生活中有很多过快或过慢的习惯会影响到人们的健康状况,专家对此做出了总结。 相似文献
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美国卡内基梅隆大学的专家进行的一项研究发现：老年人如果经常进行聚精会神的冥想,会减轻他们的孤独寂寞感,降低他们患上老年痴呆症和心血管疾病的可能性。 相似文献
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第十名：意大利平均期望寿命：81．86岁 很多专家认为意大利人长寿的原因在于他们的饮食风格（如意大利通心粉、鱼肉和奶酪）。地中海风格的饮食方案被认为能够降低各种疾病发作的可能性,橄榄油中的抗氧化剂和红酒（两种意大利人常见的饮食）能提高血液中高密度脂蛋白的含量,防止血液凝块。美国心脏病学会认为它还能抵御心脏病, 相似文献
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德国明斯特大学进行的一项研究发现：参加短跑锻炼的受试者比不参加任何运动的人学习新单词的速度要快20%。其他的一些研究也显示,体育锻炼能提高注意力和记忆力。 相似文献
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<正>疫情之后,团队健身课程正在进化和蓬勃发展。“新冠”疫情的流行对健身行业构成了前所未有的挑战,也改变了团队健身课程的运营和管理。虽然团队健身课程从未失去吸引力,但在经历了在线锻炼（这种形式明显缺乏团队的激励性友情和能量）的热潮后,它愈发受到了锻炼者的重视。随着俱乐部吸引新会员和前会员的加入,它的发展势头正在增强,并接近或超过疫情流行前的参与水平。 相似文献
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随着科技的发展,健身人士越来越依赖用智能手环、手表等设备记录自己的健身活动,如果倶乐部能够充分利用这些数据,不仅可以增加会员保有率,还会让你的倶乐部跃上新的台阶。 相似文献
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2009年，在医学领域发生了5个重大突破．美国《预防》杂志的专家进行了总结。从而帮助医务工作者在预防、诊断和治疗普通疾病和严重疾病方面提供了大量帮助。 相似文献