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在竞技体育比赛中,运动员的体重对比赛成绩具有较大的影响作用,科学、合理控制运动员体重对训练和竞赛具有重大意义。利用文献资料、训练实践等方法,探索运动员体重的合理控制。认为运动员不合理降体重易产生的负面效应有:免疫系统受到破坏、易出现感冒等疾病,降低运动能力,影响肾脏与肾脏的代谢等;提出合理控制体重应遵循以缓慢的能量负平衡为主、建立日常体重控制目标等原则;把握降脂的安全界限和脱水的安全界限等注意事项;采取限制膳食热能摄取、运动员的体重与体脂形成合理配比、控制不同阶段血液生化指标的变化等方法、手段,使运动员身体机能达到最佳的状态。合理控制运动员体重不仅是重竞技运动项目急需解决的课题,对速度滑冰等体能类项目和花样滑冰等技巧类项目也具有借鉴意义。 相似文献
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漫画作为解释新闻的另一种语言,它所承载着更加深刻的思想内涵.它取材于生活,来源于现象,诙谐与幽默是它的表现手法,它具有政治思想的深刻内涵,适合批评讽刺一些不良现象和落后的东西,也可以表现各个领域发生的变化以及生活中的新人、新事、新风貌.此外,新闻漫画具有较强的新闻性,所涉及到的是具体的人和事,有时间、地点、事件以及产生的社会影响,它具有新闻传播的所有要素. 相似文献
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新课堂是充满活力的“生命课堂”。体育新课堂要求从“素质、技能训练课堂”走向“生命课堂”。其基本内涵是:学生个体和群体是充满生命力的,教师个体及教学技能是充满生命力的,教学内容是充满生命力的,教学过程也是充满生命力的……正如学生追求的:“我们多么渴望,课堂像碧蓝的天空,任我们翱翔;我们多么渴望,课堂像浩瀚的大海,任凭我们跳跃”。 相似文献
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沂源县地处沂蒙山革命老区,经济条件相对落后,但这里的学校体育工作却抓得很好,多次受到上级的表彰。其主要原因是强化目标管理,实施了《沂源县中小学体育工作目标管理办法》,从而有效地推动了全县中小学体育工作的开展。现将有关情况简介如下: 一、目标管理评估内容 (一)学校领导对体育工作的重视程度(10分) 1.学校体育工作计划、总结齐全。(2分) 2.召开学校体育工作会议每学期两次以上。(2分) 3 学校体育活动经费人均3元以上。(2分) 4.正确合理地评价体育教师的工作量。(2分) 5 按照国家规定落实体育教… 相似文献
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第11届欧洲杯足球赛决赛阶段各队进球特征分析 总被引:5,自引:1,他引:4
通过对第11届欧洲杯足球赛决赛阶段16支球队31场比赛的75个进球特征统计,结果表明:下半场进球数高于上半场的进球数,且各时段的进球随比赛的进行逐渐上升。进球的主要区域是在罚球区内,进球方式仍然以脚射进球为主,头球的数量有所增加,提高了足球的立体型技战术水平。各位置进球数最多的仍然是前锋队员,中场队员的进球数增加,后卫队员进球数最少。边路进攻是进球的主要进攻形式,定位球也是本届欧洲杯进球的另一种重要的进球方式。进球传球次数符合足球获胜公式规律。 相似文献
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“九五”期间,我市各级各类教育规模明显扩大,结构趋于合理,质量与效益不断提高。全市适龄儿童入学率达100%,初中毕业升学率达74.6%,高等教育毛入学率达19%,成人教育完成各类培训达1000万人次,农村劳动力文化指数达到8.45年。继全面完成“两基”历史性任务后,我市积极启动实施教育现代化工程,全市共改造薄弱学校437所,26个乡镇达到省教育现代化先进乡镇建设标准,建成并开通中国教育科研网南通城域网及 相似文献
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创造条件 适当减负 针对“内外压力激增,防线趋于崩溃”的成因,我校为处于职业高原期的教师建立支持环境,减轻工作负荷:通过学校网站的校园论坛设立“教师自我减压在线”专栏,组织教师上网畅所欲言,重新审视压力,舒展身心;举办“教师职业生涯探秘”强化班、开通“心灵驿站”信箱,由成功跨越高原期的教师为其他教师答疑解惑,提供必要的“心理援助”。 相似文献