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81.
根据自己多年来的教学和训练经验加以总结，就铅球教学中常遇见的几个问题，初步谈谈自己的点滴体会。
一、原地掷铅球的预备姿势不正确（右手侧向掷铅球为例）
在原地掷铅球时，有的学生只降重心而上体不转动，使上体前倾或上体后倒，造成身体扭不紧，用力时转动力量较小。正确做法应是侧向站立，重心右移，右膝关节内扣，收腹，左臂放松自然下垂，上体转至投掷方向的相反方向，腰部扭紧，略抬头，持球臂略抬，这样有利于克服身体的后倒和只降重心不转体的错误动作，形成用力前的稳固支撑。 相似文献
82.
影响我国优秀女子蹦床运动员下落阶段屈髋过早的因素分析 总被引：1，自引：1，他引：0
刘向东 《山东体育学院学报》2009,25(6)
采用文献资料、录像解析(APAS解析软件)、数理统计、对比分析等研究方法对我国国家蹦床队黄珊汕与钟杏萍两名优秀女子蹦床运动员的展髋技术进行运动学分析,找出影响我国优秀女子蹦床运动员下落阶段屈髋过早的因素.研究结果表明:在不转体类动作和转体类动作中髋角变化幅度最大;翻转速度不够、开腿展体时间晚、专项能力不够、平时训练不严.形成错误动作定型是造成展髋技术不好的主要原因. 相似文献
83.
84.
左脚用力蹬地，膝盖随腰部转动，右手开始向后引拍
正手拉球时，左脚的前脚掌一定要用力蹬地，使身体重心稳定：膝盖随着腰部向内转动的同时，右手开始向后引拍（图A1-A3）。这样在引拍的过程中可以使重心很自然地放到右腿上，为击球时的重心交换做好准备。 相似文献
85.
86.
87.
在讲解《交变电流的产生》一节时,按照教材上所给的模型能够推导出感应电动势的最大值E_m(E_m=NBSω)。但在说明转动轴只要相互平行不论位置如何E_m都一样这一结论时,理由 相似文献
88.
施佳琦 《作文成功之路(高中版)》2008,(4):40-40
倒水入杯,层层热气便升腾上来,依稀看到的几瓣茶芽的绿影,像少女转动并绽开的裙摆一般,被热水冲开,舞向四边。待热气散去一些,就清楚地看到那些或沉或浮,漾在水中的叶片儿,惬意地把卷儿舒展开。于是,心也好像随它舒展开来。以前从没体悟过叶片与嫩芽的哲理,可今天真真切切立在一排排茶树中,融在一片片茶绿中,以及摘 相似文献
89.
90.
论背越式跳高起跳中的摆腿技术教学 总被引：1，自引：0，他引：1
根据近几年的背越式跳高起跳摆腿技术教学中出现的问题，通过对起跳时的摆动腿摆动的研究，发现：人体在起跳后身体自然过渡到背对横竿的转动状态，是由起跳时人体骨盆以支撑腿的髋关节为轴随摆动腿的摆动，作向前上方转动，绕人体纵轴转动的力矩决定的；不是依靠摆动腿有意识地向异侧肩方向摆动时所产生的水平方向转动力矩实现的。 相似文献