发展弹跳力的几种练习方法     

崔显波 《体育教学》2003,(4):44-44

在少年儿童阶段，由于自然发育，学生的腿部骨骼变长，腿部的肌肉也随之变长，但肌肉的发育落后于骨骼的生长。而腿部在整个身体中所承担的负荷又居身体各部位之首，它的力量大小与各项运动能力的体现有着密切的关系。因此，发展腿部的力量就显得尤为重要。儿童少年的年龄特点决定了发展身体各项力量一般要以动力性活动为主，尽量避免静力性练习，这样可使肌肉组织紧张、放松交替进行，改善肌肉内协调，而不能以增大肌肉的体积为出发点。所以，笔者根据学校周围环境的具体情况，介绍几种简单易行的发展弹跳力的方法，与同行相互交流。一、充…  相似文献   

整合体育资源 加快我国竞技体育前进步伐     

栾开封 《体育科研》2003,24(6):69-69

一、实行东西部体育资源整合,扩大我国优秀运动员基础,尽量多培养尖子运动员。优秀运动员特别是尖子运动员的缺乏,是我国竞技体育所面临的最大问题。而且,从我国经济社会未来发展的趋势看,这个问题将会日益突出。因为,在东部沿海经济发达省市,由于各种政策的放宽和社会就业多元化,自愿投身从事艰苦的竞技体育训练的青少年呈下降趋势,一些运动项目挑选好苗子遇到困难。但在我国西部地区,也可以包括西南地区,在一些运动项目上,却有着自己得天独厚的人才潜在优势,包括我们的优势项目和潜优势项目,如射击、射箭、柔道、女子举重、跳水、体操、田…  相似文献   

贯彻新课标构建新"单元"--如何制订新课标的单元教学计划     

张剑辉 《体育教学》2003,(5):33-34

新的小学体育课程标准与以往教学大纲相比,它的一个显著变化就是只设定了教学目标,而没有规定具体的教学内容。它给我们教师在选择教材和制订教学计划时留下了宽泛的空间,同时又给我们提出了新的问题和思考。如何根据新课标的精神制订单元教学计划,从操作层面上解决一些实际问题,这是广大一线教师迫切需要解决的问题。本文只想就怎样根据新课标的精神制订好“单元教学计划”与同仁们作一些切磋和商讨。一、单元与单元教学的概念何谓“单元”。专家认为,单元是课的上位概念,即单元是由课组成的,若干节体育课组成了一个教学单元。目前我国普遍…  相似文献   

背越式跳高常见错误及纠正方法   总被引：1，自引：0，他引：1  

汪大海 《体育师友》2003,(4):11-11

中学背越式跳高教学中,经常发现学生在学习助跑、起跳、过杆和落地时会产生一些错误动作,而这些错误动作如不能及时有效地加以纠正,将会影响学生的成绩及教师的上课质量。 一、助跑方面 1、助跑最后几步减速,有拉大步、捣小步现象,节奏紊乱 产生原因:助跑步点不准,怕杆,不敢跑,起跑时精神不集中,助跑节奏掌握不好。 纠正方法:调整弧线半径和助跑距离,开始助跑时节奏稍慢  相似文献   

寄宿制中学课外体育活动形式的研究——以学生体育协会活动为主体的课外体育活动的探索     

管水法  吕时珍 《浙江体育科学》2003,25(6):25-27,43

学校课外体育活动的组织与管理是学校体育工作的重要环节，寄宿制中学的学生上学期间都在学校度过，在校时间长，余暇时间相对较多。传统的以班级为组织形式的课外体育活动又由于统的过死，活动内容单调，引不起学生的活动兴趣。在文献资料的基础上提出打破年级界限，组织师生一同的体育协会，学生参与体育协会活动的形式替代传统的课外体育活动，通过2年的尝试取得了良好的效果。  相似文献   

高校体育课教学服务体系的构建研究     

胡好 《浙江体育科学》2003,25(6):28-30

从课前、课中、课后三个方面来阐述以“消费”(学生)为中心的高校体育课教学服务体系以及这个体系的构建和实施条件，并以此为依托做好今后高校体育课教学工作，为大学生的体育参与服务，适应高等教育的社会化改革。  相似文献   

试论体育教学与学生创新能力的培养   总被引：1，自引：0，他引：1  

唐祖燕 《体育科技》2003,24(1):52-54

创新能力的开发和培养是现代教育根本任务。体育教学过程中学生创新能力的培养是一个值得探讨的问题。根据体育学科的特点 ,论述了如何在体育教学中培养学生的创新能力 ,思维能力。  相似文献   

推进高校体育教学改革体育美育势在必行     

蒋玲  许明荣  刘忠庆 《体育科技》2003,24(1):61-64

体育美育是高校体育教育的有机组成部分 ,不仅能培养学生健康的审美观念和审美能力 ,而且能陶冶情操 ,塑造美的人格和心灵。对培养全面发展的人 ,具有其它学科所不能替代的作用。通过对体育美育在高校体育教学中及审美教育的研讨 ,提出体育美育势在必行的可行性 ,为高校体育教学改革提供有益的参考。  相似文献   

高校扩招对公共体育教学的影响及对策     

黄向平  赖寒  朱军 《体育科技》2003,24(3):52-55

高校扩招对高校公共体育教学产生了巨大的影响 ,带来了体育场馆设施不足 ,教师数量短缺和素质不符合时代要求 ,课外体育活动难于正常进行以及体育经费不足等问题。针对这些问题 ,采取新建与改建体育场馆相结合 ,加强师资队伍建设 ,多种手段保证课外体育活动及多渠道筹措体育经费等对策 ,为促进高校体育在高校扩招背景下的体育改革做出了相应的探索。  相似文献   

试谈体育教学对学生合作品质的培养     

苗英 《中国学校体育》2003,(2):10-10

一个人的合作品质是其社会适应能力的重要体现。现代教育重视对学生合作品质的培养。我国青少年学生独生子女众多，自我中心倾向比较突出，加强对青少年学生合作品质的培养，具有重要的意义。体育教学是一种群体性的教育活动，对培养学生的合作品质，具有特殊的其他教育形式无法取代的作用。一、合作与合作品质合作是两个或两个以上的个体为了实现共同目标而自愿结合在一起，通过相互间的配合和协作而实现共同目标，最终使个人利益也获得满足的一种社会交往活动。它对促进学生认知发展，克服自我中心倾向，改善同伴关系，发展道德自律和提高…  相似文献