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991.
<正>问题意识是指人们在认识活动中经常意识到的一些难以解决或疑惑的实际问题及理论问题,并产生一种怀疑、困惑、探索的心理状态,这种心理又驱使个体积极思维,不断提出问题并解决问题。思维的这种问题性心理品质,被称为问题意识。人类的思维开始于问题,问题是科学研究的出发点,是开启任何一门科学的钥匙,学生的思维活动也是伴随着层出不穷的问题而展开的。问题是学习的灵魂,没有问题就不会有较高质量的思维。问题意识是思维的动力,是创新精神的基石,是 相似文献
992.
教学是教与学的统一,成功的教学是建立在正确的教与学的关系上,也就是教师与学生的关系上。而在以往的教学中以教师为中心,学生处于次要从属地位,只是接收知识的容器,这是典型的灌输式、填鸭式教学。现代教学更加关注学生在学习中的主体地位,新课改提出了以学生为中心的教学理念,提出要将学习的主动权还给学生,确立学生在学习中的主体地位。我们要实现由以教师为中心的教学转向以学生为中心的生本教学,由教的中心转移到学的中心 相似文献
993.
快速作文的教学目标是:小学中年级在40分钟完成400字,高年级在40分钟完成500字。有些教师会疑惑:我教了十几年甚至几十年的书,研究了很久的作文写作方法,平时仔细讲,认真写,结果还令人不满,又如何有效进行快速作文呢?的确,长期以来,学生怕写作文,教师怕改作文,作文教学一直处于疲软状态。这种疲软状态可以用"少、慢、差"三个字来概括。具体说来,就是作文数量少,速度慢,质量差。一般说,每学期写七八篇作文,完成一篇作文至少要花两节课,而且普遍存在着中心不突出、层次不清楚、文理不通顺等问题。语文教师对此一筹莫展,一提起作文就感到头疼。 相似文献
994.
995.
女大学生抑郁状态是在大学生中比较常见的一种心理状态。在实践经验的基础上,从建立有效的人际关系沟通网络、运动营养支持和运用心理疗法开展抑郁咨询这些方面来论述女大学生抑郁状态的处理策略。 相似文献
996.
目的::在全运会赛前9周,对优秀游泳运动员为期6周的大强度训练并实施赛前训练监控,探索科学有效的赛前大强度训练模式,为游泳运动员赛前大强度训练提供参考依据。方法:对9名优秀游泳运动员实施为期6周的以无氧能力训练为主的赛前大强度训练方案。在训练前后进行一次极限负荷运动(300米全力游)的气体代谢能力测试和血乳酸均匀度的无氧阈测试,并在训练前、训练中(训练2周后)、训练后(训练6周后),测定基础状态下的血红蛋白(Нb)、血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BU)、睾酮(T)和皮质醇(C)。结果:(1)与训练前相比,摄氧量(P<0.001)、摄氧量相对值(P<0.001)、呼吸频率(P<0.05)等指标显著下降;呼吸商(P<0.05)、潮气量(P<0.05)、成绩(P<0.05)和即刻血乳酸(P<0.001)显著升高;(2)6周大强度训练后,无氧阈速度、出现无氧阈拐点时的血乳酸和心率没有显著变化。(3)基础状态下,BU指标在大强度训练2周后,明显升高(P<0.05),C指标在训练中期明显下降(P<0.001),训练后期又呈现明显的升高(P<0.05),其它血液指标变化不大。结论:(1)以无氧能力训练为主的的赛前大强度训练计划达到提高运动员无氧能力的目的,同时有氧能力得到保持;(2)血液生化指标的动态变化,符合大强度训练的机能变化特点,赛前大强度训练没有导致运动员机能下降。(3)极限负荷运动(300米全力游)的气体代谢能力测试,为游泳运动员的赛前训练效果的评价提供了新思路、新方法。 相似文献
997.
崔兰英 《广州体育学院学报》2015,35(1):95-97
使鹿鄂温克人以饲养驯鹿为生,而且是中国最后的狩猎部落,近些年生产生活方式的巨变也带来了身体素质的巨大变化.对使鹿鄂温克原始居民进行了身体形态、身体机能、身体素质这三方面的详细调查,并进行了大量横向和纵向的对比.得到使鹿鄂温克人平均身高略高于周边汉族、猎民点生产生活物质条件改善后猎民点居民生活方式日趋健康、城市使鹿鄂温克人缺乏体育锻炼等几点结论. 相似文献
998.
刘洋 《南京体育学院学报(社会科学版)》2015,(3):116-121
为了剖析太极柔力球运动对老年人身心健康的功效,为老年人健康幸福生活提供科学的实证参考。采用实验法、问卷调查法和访谈法探讨太极柔力球运动对老年人睡眠质量、心境状态、生活满意感及身体自尊的影响,并深入探讨其影响机制。结果发现:通过18周的太极柔力球锻炼后,老年人的睡眠质量明显提高;心境状态明显改善,紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等负向情绪得到缓解,精力、自我情绪等正向情绪得到提升;同时生活满意感也得到显著提高;身体自尊水平虽有所提高,但效果不显著。3年追踪研究发现,有超过50%的老年人实验后继续坚持太极柔力球锻炼,自评身心健康状况得到明显提高。因此,太极柔力球运动作为一种“复杂性有氧运动”对老年人具有独特的健心养生功效。 相似文献
999.
通过对高校教师参加文体活动与健康指数提升问卷调查的统计与分析(巢式多元方差分析),认为,无论参加哪一种运动、无论处在运动的哪一个年数段和哪一个年龄段,对其健康指数的变化量虽有一些影响,但影响不显著。数理统计各类体育参与项目对其健康状态和体能等级增量的变化,在增强教师体质,提高教师健康,提出新的课题。 相似文献
1000.
张明珠 《山西师大体育学院学报》2015,(2):74-76
对淮安体育运动学校长期在训运动员的竞赛状态焦虑状态进行了调查。结果表明:不同年龄、性别、专项运动员间的竞赛状态焦虑具有差异性。提示:基层教练员、运动员和心理学工作者应对体育运动学校运动员的竞赛状态焦虑予以关注,并遵循循序渐进、专项结合、个别对待及重复性原则将心理训练融入到日常运动训练中。 相似文献