妈妈，请让我自由地飞翔     

《同学少年》2008,(5):26-26

亲爱的妈妈:我一直想给您写这封信。十八年来,是您将我从一个懵懂孩童培养成一个睿智青年。您总是伴随着清晨的第一缕阳光走进卧室将我唤醒,您总是顾不上卸去一天的疲劳为我张  相似文献   

路面竣工后弯沉实测标准探讨——以G312南京段为例     

薛海  华夏 《教育艺术》2008,(12)

针对现行的《公路沥青路面设计规范》中有关弯沉计算存在的问题,根据动态控制的观点,路面结构层的实测代表弯沉值应以其下一层的实测代表弯沉值为基础进行反算,并通过偏差分析,了解其层间接触状态,计算实际层底弯拉应力,预估其疲劳寿命。  相似文献   

我心中的那一抹阳光     

周利勤  王吉银 《小学生》2008,(5):27-27

在繁忙的学习之后,我喜欢钻进温暖的被窝,美美地睡上一觉,消除我一天的疲劳。但学校的被窝总是冷冰冰的,完全不能满足我的需要。而家里的被窝是我快乐的天  相似文献   

慈禧太后的长寿秘诀     

王春华 《武当》2012,(6):61

在人生七十古来稀的古代,慈禧太后(1835年～1908年)享年73岁,在古代称得上是一位寿星。慈禧太后的长寿秘诀,可以归纳为以下几点。其一,饮食养生。清宫医案表明,慈禧太后有吃花的习  相似文献   

放纵运动 别在酒后     

《体育博览》2012,(9):106-108

酒．是人们过节、社交场合必不可少的饮料。目前在某些运动员中还存在这样一种看法：酒能消除疲劳和心理紧张。也常有人用酒来平静情绪．进而减轻在运动项目中的过重负担．并且使得情绪冷淡的时侯麓够起到刺激兴奋的效果。但是．酒后运动对于运动员成绩的提高．真的有帮助吗？我们不妨做个实验来寻找答案!  相似文献   

一时间,环球背包客都来了     

李静媛 《大学生》2012,(Z3):120-121

我承认,虽然做了这么多另类旅行书,到处宣传不一样的旅行体验,但回归自身,我总是没有勇气踏出这艰难的第一步。听别人的故事,可以很感动很振奋很向往,可落实到自己,永远有这样那样的顾虑。  相似文献   

疲劳不同休息方式也不同     

《师道》2007,(6):58-58

因为产生疲劳的性质不同,所以消除疲劳的方式也该不同,否则不仅不见效,还可能使疲劳加重。体力疲劳:主要表现为四肢乏力、肌肉酸疼,但精神尚好。产生体力疲劳的原因是代谢产物在血液里堆积过多,使肌肉不能继续进行有效的活动,  相似文献   

网球运动员的疲劳消除与恢复     

赵智燕 《贵州体育科技》2007,(1):56-57

网球运动是一项比赛时间长、强度大的运动项目,对运动员的体能要求很高。因此,根据网球运动员在运动过程中产生疲劳的原因,来探讨体能恢复措施,并应用合理有效的方法,为比赛和训练后的疲劳消除和恢复提供参考。  相似文献   

长跑运动员运动性疲劳的产生与消除     

汤庆华 《中华武术》2007,(8):53-55

在田径长跑运动训练中,为了使运动员获得更好的成绩,就必须运用大强度、大运动量、长时间的运动训练方法,而训练又给运动员带来了一定的疲劳,经常会出现全身无力,反应迟钝,运动能力下降等身体反应,这是由于长时间从事激烈的大运动量训练所产生的运动性疲劳。1983年在第5届国际运动生化会议上,把运动性疲劳定义为:机体不能将它的机能保持在某一特定水平,或者不能维持某一预定的运动强度。值得注意的是引起运动性疲劳的原因是运动,而不是疾病、药物、环境和营养等因素,运动能力下降是暂时的,属于正常的生理现象,只要通过调整和适当的休息即可使运动能力得到恢复,甚至会超过原有水平。如果疲劳长期积累而不能消除,就会发展成为过度性疲劳,引起身体某些器官的病变而危害人体健康。因此,疲劳的消除和体力的恢复与运动训练有着同等重要的意义。  相似文献   

简约风景 优雅诗情——读洪浩昌的风景油画     

王端廷 《中外文化交流》2007,(2):50-53

初次面对洪浩昌的风景油画，在被视觉的愉悦打动的同时，我的脑海里回想起法国野兽派大师亨利&;#183;马蒂斯（Henri Matisse,1869-1954）的名言：“我企望的是一种平衡，纯粹与宁静的艺术，它不含令从不安或苦恼的题材。对于一个脑力劳动者，不论是公务员或作家，它好像是一种抚慰，像一种镇静剂，或像一张舒适的安乐椅，可以使人消除疲劳”。  相似文献