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能在教学中直接起到唤醒和激励作用的是赏识。赏识教育是生命的教育,是爱的教育,是充满人情味、富有生命力的教育。人性中最本质的需求是渴望得到赏识、尊重、理解和爱。就精神生命而言,每个孩子都是为得到赏识而来到人世间,赏识教育的特点是注重孩子的优点和长处,逐步形成燎原之势。所以教师应该学会赏识,善于赏识,这样会让学生爱上语文。 相似文献
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以21名优秀的女子水球运动员为研究对象,分析首次在海拔2 366m高原训练期间的RBC、HCT、Hb、WBC、SpO2、HR等部分生理指标的变化,探讨高原训练期间水球项目运动员生理指标的变化规律。结果表明,女子水球运动员经过为期4周的高原训练,各项生理指标适应期后逐渐趋向优化。总体上与其它耐力运动项目高原训练期间生理指标的变化是一致的;但有自身项目特点,血象指标波动幅度大,变化不规律,血氧饱和度波动幅度大,变化较规律,心率波动幅度小,变化很规律。 相似文献
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通过实验法、文献资料法、数理统计法等对7名青海省竞走运动员（世居高原）在赛前33天高原训练期间的生理、生化机能指标进行了测试分析。结果显示，世居高原运动员初、中、末期的血象指标呈先降后升趋势，至训练结束恢复到训练前水平，表明此次赛前高原训练对机体产生了一定的刺激，运动员身体机能状态良好；CK、BUN变化在正常范围内，表明机体恢复能力良好，训练负荷强度安排适宜；睾酮水平较初期值显著提高，皮质醇保持在初期水平，T／C比值大幅提高，提示机体蛋白合成加强，运动能力提高。研究结果表明，此次赛前高原训练对于提高世居高原运动员的运动能力有较好的效果。但对于最大摄氧量即有氧能力指标的提高效果不明显，建议应对其进行更高海拔或下到低海拔地区进行短期训练，以便更好地提高运动能力。 相似文献
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对2名国家竞走运动员赛前高原训练进行身体机能监控,综合分析其高原训练期间血清睾酮（T）、皮质醇（C）、睾酮/皮质醇比值（T/C）和血尿素（BU）变化特点,探讨赛前高原训练中运动员体内物质代谢调节与身体机能状态的变化情况。结果：第1阶段T水平上升,后3个阶段均呈先下降后上升趋势;C整体呈上升趋势;T/C值逐渐下降,且运动员a较运动员b下降明显;BU水平呈先下降后明显上升趋势。结论：高原低氧环境下,受运动负荷控制、运动员个体差异和高原饮食的影响,运动员表现出不同的适应能力,对机体物质代谢平衡产生一定的影响。 相似文献
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目的：探讨世居高原和世居平原体育生的血液流变学与有氧运动能力间的相关关系,以及两者血液流变性在性别差异上的异同。方法：分别以30名（男女各半）世居高原和世居平原体育生为研究对象,清晨空腹状态采静脉血进行血液流变学指标测试;餐后1 h,进行有氧运动能力测试。结果：世居高原体育生男性的高、低切全血粘度、还原粘度、相对粘度及红细胞变形指数（TK）值显著高于女性,血浆粘度（PV）显著低于女性;世居平原体育生男性低切全血粘度、还原粘度及相对粘度显著高于女性,高切还原粘度及TK值显著低于女性;世居高原男性体育生的有氧运动能力与PV和红细胞压积（HCT）呈显著负相关,与TK值呈显著正相关。结论：从血液流变学角度,世居高原女运动员的红细胞变形能力、红细胞运输和传递氧的能力高于男性,而世居平原体育生中呈现相反的情况;世居高原体育生血液流变与有氧运动能力的相关性较世居平原体育生密切。 相似文献
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