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1.
俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训… 相似文献
2.
我们是被囚的动物， 会用各腔各调叫唤。 凡是门，都不供出入， 打开门，我们岂敢。 若是说心还忠于传说， 我们就吠，以吠叫自慰。 若是说动物园污臭龌龊， 我们久已不闻其臭味。 只要长期反复，心就能习惯， 我们一齐无聊地唱着“咕咕”。 动物园里没有个性，只有平凡， 我们早已不把自由思慕。 我们是被囚的动物， 会用各腔各调叫唤。 凡是门都不供出入， 打开门，我们岂敢。 我们是被囚的动物![俄罗斯 ]@索洛古勃
@飞白… 相似文献
3.
李〓勃 《广州体育学院学报》2019,(2):119-122
近20年来,我国学生体质健康水平逐年下降。面对如此严峻的形势,国家出台了包括《国家学生体质健康标准》等一系列标准,很多高校在对学生进行体质健康测试中,对测试的数据进行简单整理和统计就上报了,很少针对体质健康测试的后续展开服务管理工作,并且也尚未给予学生恰当的反馈信息和必要的健康指导意见。由此,强化体质测试后续健康管理相关问题的研究的重要性可见一斑。选取广州市高校为研究对象,就各高校学生体质健康测试的后续服务管理状况加以调查,并对学生体质健康测试的管理方式和运行模式等进行研究分析,探讨出各大高校大学生体质测试后续服务存在的问题,并建立起相应的管理模式,旨在促进学生加强身体锻炼,加强对自己健康管理的认知。 相似文献
4.
比赛进行到最后10分钟,甲队领先10分,至少从表面上看,他已胜利在握,然而乙队突然改了个全场紧逼,甲队在慌忙中匆匆地处理球,造成全场混乱。很快,优势从甲队转向了乙队,而且一直延续到比赛终场。以上情况可以发生在仁何时间、任何地方、任何一个队身上,大多数教练都有类似 相似文献
5.
运动员为达到优异运动成绩而进行的训练是一个长时间的连续过程,在这个过程中应考虑到运动员的身体素质、心理素质和个性的年龄特点,各种训练手段的比例、一般训练和专项训练的量和强度、达到一定的运动技巧的年龄和时限、对具体的某项运动的要求等等。开始专项化的阶段包括儿童进运动学校后前2—3年的时间。这个时期的教学训练要解决许多任 相似文献
6.
恢复手段的临床生理学依据及其特点提高工作能力的问题是现代体育运动中的最重要问题之一,仅仅用加大负荷的量和强度的方法不能解决这个问题,甚至在训练方法完善的条件下也是如此。不断地增大负荷量和强度可能给运动员的健康和机能状态带来不良影响,给运动成绩的提高带来不良影响,更为严重的是导致过度训练。因此恢复问题作为训练过程的组成部分具有现实意义。生理学和生物化学的研究,已经查明,在极大的体力和情绪负荷之后的恢复过程期间的趋向在一种情况下可以导致工作能力提高,而在另一种情况下可以导致工作能力降低。并且 相似文献
7.
互联网的急剧发展促进了信息的交换,信息交换的速度与容量大大增大了。对于这样一个"信息爆炸"的时代,各种依托于互联网而建立的新兴媒介雨后春笋涌现了出来。虽然起步晚于西方国家,但中国正以惊人的步 相似文献
8.
1.引言小学生、初中生正处于社会化和个性的迅速发展阶段,他们的自我意识不断增强,主观上追求完美的自我,渴望得到社会和他人的认可,但他们的自我认知水平还比较低,往往需要依赖他人对自己的评价来认识自我。虽然他们的自觉性相对不高,但是其主观能动性很强,可塑性很大,因此如果家长善于运用各种激励方式,适时地帮助他们树立和维持自尊心、自信心,给予他们更多的关心、爱护、尊重和理解,让各种激励方式通过学生心理的消解,并相应地在家庭教育中建立起一套行之有效的激励机制,充分发挥激励的作用,无疑会大大增进家庭教育的成效。 相似文献
9.
通过调查研究、座谈及反复论证，制定了我院体育教育专业学生德智体综合测评指标体系。确定了德智体综合测评的内容与标准、测评操作程序、各种指标的权重及适用范围等。认为德育评估的量化是德智体综合测评的关键，德育评估标准与量化的设定加大了测评的可行性和可操作性。 相似文献
10.
在新课程背景下,如何提升高中数学课堂教学效果,如何提高学生的学习兴趣,提高学生的课堂学习效率,是摆在高中新课改教学一线的广大数学教师的一个很重要的课题。一是要整体把握和认识新教材知识体系,确定教与学的目标;二是要了解学生的知识基础和认知结构,了解学生的"最近发展区",选择有效的课堂教学活动;三是要处理好课堂教学中教与学的关系;四是要结合教与学的知识,选择教学内容呈现方式互动化;五是教与学的评价多元化。 相似文献