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1.
“寓健身于日常生活之中”，这个健身理念是美国加洲大学生理学教授莫尔豪斯设计和创立的，在中老年美国人中曾一度成为时尚。其基本精神是，不必去搞什么太大的健身运动，要选择一个适合自己情况的健身运动目标。也不必拿出特别的时间去做锻炼，只要时刻注意，不放过任何日常生活中可以增加体力活动的机会，但要注意不要一下子超过你的锻炼承受能力。莫尔豪斯将健身运动的目标分为高、中、低三个等级，并按不同目标提出进行运动锻炼的基本要求。最低目标维持身体结构和功能不至于衰退。为达到此目标，莫尔豪斯提出了“基本维护的五项要求”… 相似文献
2.
孟秋 《少年文艺(南京)》2003,(5)
《13岁看父亲饮酒》写的是一对父女之间的“对话”。父亲的说话方式是喝酒,女儿说话的方式是待在一边看父亲喝酒。这一奇特的对话方式,缘于13岁女儿的恋爱。小小的女儿恋爱了,不善言词的父亲把自己的担心、爱、甚至不满,都转移或者说附着到喝酒上了——他是在“借酒浇愁”啊。父亲与正在长大的女儿,他们似乎在逐渐疏离,但内心对彼此的牵挂又像烧酒一般灼热、绵长。13岁的女儿,第一次读懂了父亲,“我的父亲/他是一个被爱的悲伤层层包裹的好人”。 相似文献
3.
张孟秋 《湖南师范大学教育科学学报》1996,(5)
本文首先给出了一阶具有正负系数的中立型微分不等式解的振动准则，然后应用该准则研究了一阶中立型非线性微分方程，获得其解振动的判别准则． 相似文献
4.
如 果给 你 10元钱 ,你 会 怎么 用掉 它 ? 面 对这 个问 题 ,高中 学 生们 给出 了 各 种 截然 不 同 的 回答 。 这 些 回答 大 体 可 分为 两 个 阵 营:一 种 是手 头 宽 裕 、花钱大 手 大脚 的潇 洒 一族 ,一 种是 钱包 瘪 瘪、精打 细算 的 拮据 一族 。这 两个 阵营 也 可以 看成 高 中校 园里 贫 富悬 殊的 两个“阶 层 ”。宽裕学生的潇洒花费 10元 钱的 用 途(陈 倩 ,女,天津 市 某中 学学 生 ) 10元 钱 能 买 一 个 麦 当 劳 或 肯 德 基 的 汉 堡 包 吃 ,当然 这仅 仅 是为 了填 饱 肚子 ,并 不能 解谗 。 10元 钱 可 以去 剪 … 相似文献
5.
自从教以来,一直担任数学课的教学工作,教改实验以来陆续参加了好几次围绕小学数学高效课堂大型教学观摩活动,在这些活动中,我认真聆听专家们的讲座和专家们亲自执教的观摩课程,这使我受益匪浅。讲座中多位专家提到了教学反思,这让我不禁想到美国学者波斯纳的一个观点:教师成长=经验+反思。只有认真反思自己教学工作中的"败笔"之处,才能使自己尽快成长起来,因此下面我首先对我的课堂进行一下反思。自新课标实施这几年来,我在不断摸索中去尝试着用各种方法去改变自己的 相似文献
6.
这是在一个钟表纪念活动中颇有意思的场面：在镁光灯下，陈道明扬起左手手腕，露出蓝色的名表，微笑地对周围的人高声说道：“都买了吗？!” 相似文献
7.
8.
交替锻炼（或交替运动），是上世纪末至本世纪初，医学科研人员根据相对医学而创造的一种新的健身观念和方法，主要包括以下几个方面：体脑交替体脑交替是交替运动中的一个重要组成部分。经常从事体力劳动、体育运动，可以使神经、心血管、呼吸、消化、内分泌系统得到锻炼，使全身新陈代谢旺盛。但是这还不够，还需要同时进行脑力锻炼。人的大脑受训练越少，衰老也就越快。因此，从事体育运动和体力劳动的人，要经常学习多用脑，如下棋、写作、背颂诗词等；从事脑力劳动的人，则必须经常参加体育运动。动静交替人们一方面要不断进行体力和脑… 相似文献
9.
本文围绕“对阅读材料的第一遍阅读应该朗读还是应该默读”这一问题进行讨论。通过对朗读与默读的对比、分析,考虑到这一环节的教学目标,最终得出结论:默读更好。 相似文献
10.
南阳是我国发现汉画像艺术的地区之一,汉画像数量最多,是研究汉代的重要资料。本文对南阳汉画像石中常见的几种乐舞形式——建鼓舞、长袖舞、盘鼓舞进行了探讨,讲述它们各自的舞蹈艺术特点,分析了汉代乐舞繁荣的原因。通过研究汉画像石中的乐舞形象,进一步说明汉代乐舞对后世当今舞蹈艺术的重大影响意义。 相似文献