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运用男子团身前空翻伸展技术,在完成团身前空翻、即做伸展髋部关节动作和双臂向后伸展、双肩臂的关节、肩臂成半转、双手掌心向外,在空中伸展成直体姿态。而在水平线上亮而不停,再落地站立的技术。改变以往的女子技术是在空中由团身变屈体、后伸直,再落地站立。 相似文献
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当代世界体操发展飞快、又巨变、竞技体操项目,随着体操技术的不断发展,当前体操规则的改变＂,A＂分出现。但对青少年技术训练与素质训练的能力培养永远是一样的,对青少年运动员要做到＂从小培养,打好基础,系统规划、系统训练,积极提高＂。如何在训练中贯彻执行,国家体委89年出版的《体操教学训练大纲》,是关键。完整的体操教学训练教材,也标志着我国体操教学训练安排,进一步摆脱个人或局部经验的局限,开始全面走向系统化、科学化、目标化、规范化的道路。 相似文献
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