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颈椎病是滑冰运动员的易发病之一,一旦得上此病,很难根治,在退役的优秀滑冰运动员中,许多人伴随年龄增长都患有不同程度的颈椎病;因此如何防治颈椎病是个重要问题。滑冰运动员的颈椎病有其特点,罹病年龄可较轻,多与特定的运动姿势有关(如速滑的团身抬头),或由运动损伤和慢性劳损造成。作者针对这些特点,曾将一套康复预防和康复 相似文献
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本文所说的速度滑冰冰上专门性练习动作,是指双刀不离冰的向前移动重心的滑跑(滑蹬滑)、跳式或半跳式蹬冰的滑跑(滑跳滑),固定的最大限度屈膝的滑跑(向前收摆浮腿的滑跑)和车轮式滑跑等动作.它们是学习体会当代速度滑冰技术的重要手段.近十年来,这些专门性练习在国外的教学和训练中已被广泛采用,对提高速度滑冰技术水平发挥了不可估量的作用.在我国优秀速滑选手中也曾有人试用过.可能由于对这种专门性练习动作的实质和怎样合理运用 相似文献
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为了使学生顺利、准确掌握滑跑技术,针对学生学习阶段中,泛化过程长这一问题,分析了速滑教学泛化阶段延长的原因,并提出缩短泛化阶段的办法。 相似文献
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通过多年来从事业余训练所积累的经验,提出少年越野滑雪业余训练阶段,基础技术和全面身体素质训练的重要性,建议少年业余训练要重视全面身体素质和专项素质的培养。 相似文献
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为了提高基层速度滑冰运动的成绩,为国家输送后备力量,本文根据学生的实际情况,对学校业余速滑队的训练,提出如何制定并认真执行计划的具体做法。 相似文献
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为了使初学者顺利地学会滑冰,针对学生初学阶段过长的问题进行探讨,分析出速滑初学者教学阶段延长的原因,提出缩短速滑初学者教学阶段的具体措施. 相似文献
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