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创设情境,构建学生自主学习平台,贯彻＂以学生为中心,先学后教,全面发展＂的教学理念,探索以问题为主线、以评价为主要手段的＂先学后导—问题评价＂教学模式下的化学教学行动策略,培养学生的自主、合作、探究能力,增强学生解决问题能力和创新能力,使学生养成良好的问题思考习惯与品质,提高化学教学的有效性。 相似文献
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本文技术图片是沃洛欣在1990年欧洲田径锦标赛获得冠军的技术分析,当时他三级跳远的成绩是17.74m。请注意,我们删除了一些不符合技术原理特性的图片。另外,因为我们没有沃洛欣在欧洲田径锦标赛三级跳远比赛时可借用的运动参数,所以该文引用的是沃洛欣在1990年获得全苏冠军时记载的现场比赛的助跑资料。当时,他的助跑倒数第二个5米的助跑速度为9.91m/秒,最后5米的助跑速度为10.71m/秒。 相似文献
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董学智 《山东体育学院学报》1993,(4)
赵炳春为山东省十项全能运动员,在1993年全国田径锦标赛上获该项第1名,在七运会上以7641分的成绩获第3名。赵炳春赛前训练采用了5周结构周期安排,最大训练负荷安排在第1周,随后训练负荷逐渐减小,第1与第4周之间反差较大,以形成超量恢复,为比赛期间最佳竞技状态的出现创造了条件。文中还介绍了恢复措施。 相似文献
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通过定期对血红蛋白、血睾酮等血液指标监测，及时了解运动员训练负荷及身体机能状况，有效地调控训练过程；合理使用营养补剂，促进训练后恢复，保证训练和比赛对营养物质的需求。 相似文献
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新学期伊始,笔者接下了班主任的工作,此时,有人向我传授治班之道:新官上任三把火,要镇住学生,给他们一个下马威.听了这话,笔者却不敢苟同.记得小时候听过关于"鲧""禹"父子治理洪水的故事."鲧"采取"堵"的办法,洪水不仅没能堵住却更加泛滥,而"大禹"开河、修渠、疏通水系,最终成功治水.教育学生何尝不是如此呢? 相似文献
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在1988年首届全国城市运动会田径比赛中,我省年轻的十项运动员赵炳春以6982分的优异成绩夺魁,并再次打破由他本人保持的该项全国青年纪录,成为国内达到该项运动健将标准最年轻的选手。本文是对他初级阶段训练情况的回顾与探讨,旨在总结经验,为其今后的训练提供有益的借鉴,更希望同行、专家不吝赐教。 相似文献
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制订高水平运动员训练计划的原则当代要求高水平运动员准备高水平的训练和极强负荷及增加生物活性物质的使用，这使我们对过去所使用的已经过时的教学原则产生怀疑。因此，我们求助于生物学，因为在过去的二十多年里生物学对当代的训练理论做出了很大贡献。在对运动员有机... 相似文献
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