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采用比较法着重论述十项全能运动员的专项身体训练的组合依据、方法及在训练实践中的应用。 相似文献
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正中长跑训练是对运动员身体素质有着较良好改善作用的综合性项目。坚持中长跑训练方法的持续性、科学性与全面性,可以对运动员的综合体能起到明显得提高作用:一方面,中长跑过程中长时间有氧与无氧相结合的运动训练,可以明显增强运动员身体的供养机能与肌肉强度,增强运动员的力量与耐力素质,同时通过科学的训练方法,也可以提高运动员的速度能力。 相似文献
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跑是原始社会人类在自然活动中自发形成的一种本能活动,随着社会的发展,跑成为一种技能,并与军事活动紧密相连至今。古代军队把跑步作为训练士兵,提高作战能力的重要手段,并形成了较合理的训练方法与手段。 相似文献
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中产阶层——我国大众体育研究的新视角 总被引：1，自引：0，他引：1
中产阶层是未来中国社会的主要力量,中产阶层应该成为我国大众体育研究的新视角.基于这一认识,分析了中产阶层在大众体育发展中的战略地位,并提出了从中产阶层的视角研究大众体育的几点思考:在社会转型背景下研究我国中产阶层参加体育活动的现状及影响因素和体育价值观、研究国外中产阶层对大众体育发展的影响、从中产阶层的视角研究如何促进我国大众体育的发展. 相似文献
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田径是一种常见的体育运动,田径运动可以增强学生体魄,锻炼学生的意志,促进学生的全面发展。因此对我们新一代青少年来说,积极开展体育运动是很有必要的。在竞技体育方面,我国和西方发达国家相比一直处于弱势。对当代田径运动员来说,青年时期也是他们一生运动生涯中的黄金时期,这个阶段的训练对运动员们至关重要,运动员必须在这段时间加紧锻炼,才能取得出色的成绩。但目前我国田径的情况并不乐观。所以如何提高田径运动员的运动效率是我们目前应该认真思考的问题。 相似文献
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题组式教学是教师在数学教学中,围绕学生实际的认知水平,合理地运用一组数学问题来组织教学的一种方式。这种教学方式要求学生在学习过程中不仅要解决单个的问题,而且还要连续性地解决前后具有联系的数学问题,从而达到对问题本质的全面把握。因此,笔者基于自身的教学实践,在本文提出了运用题组式教学优化学生知识结构的策略,希望以此提高小学生的数学综合能力。 相似文献
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体育场地设施被侵占的现状、成因及对策 总被引：2，自引：1，他引：1
采用献资料法，说明了目前我国体育场地设施被侵占的现状，分析了现状的成因，并在此基础上提出了一些建议。 相似文献
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特种部队强调以少胜多、以奇制胜,具有常规部队不可替代的作用。位于中东战乱地区的以色列之所以能够在猖獗的恐怖活动中屹立不倒,重要原因在于有多支专门从事反思作战的特战部队。运用文献收集和逻辑归纳等方法对以色列特种部队的体能训练特点进行了积极探讨,以期为我军特种兵体能训练提供借鉴。 相似文献
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对影响爆发力因素的分析 总被引：5，自引：1，他引：4
通过献资料的研究，对影响爆发力的决定因素进行了生理学分析，在此基础上认为爆发力训练应采取“重——轻”负荷训练方法。 相似文献
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我们把“达标”纳入考试内容，并进行了大胆尝试，这样做提高了学生自觉锻炼的积极性，“达标”的出勤率高推动了学校“全民健身计划”的实施，降低了体育成绩评定中的不及格率，全面发展了学生的身体素质。 相似文献